நாம் அனைவரும் தோல் புற்றுநோய் குறித்து அக்கறை கொண்டுள்ளோம். உண்மையில், கிட்டத்தட்ட அனைவரும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், அதைப் பற்றி நாங்கள் அதிகளவில் அறிந்திருக்கிறோம். ஆனால் தோல் புற்றுநோய் மற்றும் அதன் அறிகுறிகள் குறித்து எங்களுக்கு இன்னும் பல சந்தேகங்கள் உள்ளன. அவை அனைத்தையும் தெளிவுபடுத்துவதற்காக, மருத்துவமனையின் கிளினிக் டி பார்சிலோனாவின் தோல் மருத்துவரும், ஏ.இ.டி.வி உறுப்பினருமான டாக்டர் ஜுவான் ஃபெராண்டோவுடன் பேசியுள்ளோம்.
1. தோல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் யாவை?
வயது அல்லது மரபியல் காரணமாக எல்லா வகையான புள்ளிகளும் தோன்றுவது இயல்பு. உங்கள் இடமாக இருந்தால் தோல் மருத்துவரை சந்திக்கவும் …
- இது சமச்சீரற்றது.
- இது கந்தலான விளிம்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
- இது கருப்பு மற்றும் பழுப்பு நிறங்களுக்கு கூடுதலாக நீலம், சிவப்பு மற்றும் / அல்லது வெள்ளை போன்ற பல்வேறு வண்ணங்களைக் கொண்டுள்ளது.
- இது வேகமாக வளர்ந்து அளவு அதிகரிக்கிறது.
- இது அரிப்பு மற்றும் வலிக்கிறது. இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருப்பது வீரியம் மிக்கதாக இல்லை.
2. இது எந்த வகையான புற்றுநோய்க்கு அடையாளமாக இருக்க முடியும்?
அடிப்படையில் வீரியம் மிக்க மெலனோமாவிலிருந்து, குறைவான பொதுவான ஆனால் ஆபத்தான தோல் புற்றுநோய்.
3. ஏன் குறும்புகள் மற்றும் உளவாளிகள் தோன்றும்?
உங்கள் தோல், கண்கள் மற்றும் கூந்தலின் நிறம் உங்கள் மெலனோசைட்டுகள், நிறமியை உற்பத்தி செய்வதற்கு காரணமான செல்கள் மற்றும் சூரியனின் கதிர்கள் உங்களை சேதப்படுத்தாமல் தடுக்கும். மோல் மற்றும் ஃப்ரீக்கிள்ஸ் என்பது பொதுவாக தீங்கற்ற மெலனோசைட்டுகளின் திரட்சியால் ஏற்படும் மதிப்பெண்கள்.
4. அவர்கள் யாருக்குத் தோன்றும்?
ஜுவான் ஃபெராண்டோ விளக்குவது போல், “ஒருவர் அவர்களுடன் பிறக்கிறார், அவற்றைப் பெறுவதற்கான முனைப்புடன், அல்லது அவர்கள் ஏற்கனவே திட்டமிடப்பட்டிருக்கிறார்கள் மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் தோன்றும்”. எனவே இது ஒரு பரம்பரை போக்கு.
5. மெலனோமா என்றால் என்ன?
இது ஒரு வகையான தோல் புற்றுநோயாகும், இது வீரியம் மிக்க மெலனோசைட்டுகளின் செறிவு இருக்கும்போது (நமக்கு டானைக் கொடுக்கும் செல்கள்) கட்டுப்பாடில்லாமல் பெருகும்.
6. உங்களுக்கு துப்பு, ஒரு குறும்பு அல்லது ஒரு மோல் கொடுக்க அதிக வாய்ப்பு என்ன?
ஒரு மோல் உங்களுக்கு வீரியம் குறைந்ததற்கான தடயங்களை வழங்க அதிக வாய்ப்புள்ளது, ஆனால் இது நீங்கள் குறும்புகள் அல்லது பிற கறைகளை குறைத்து மதிப்பிட முடியும் என்று அர்த்தமல்ல. டாக்டர் ஃபெராண்டோ சொல்வது போல், "நீங்கள் அனைத்து காயங்களையும் சந்தேகிக்க வேண்டும்."
7. வாழ்நாள் முழுவதும் குறும்பு அல்லது மோல் "மோசமாக" மாற முடியுமா?
அவை பெரும்பாலும் தீங்கற்றவை. ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் அவை வீரியம் மிக்கதாக மாறக்கூடும். அதனால்தான் அவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது.
8. ஒரு கறை திடீரென்று ஏன் "சிக்கலானது"?
டாக்டர் ஃபெராண்டோவின் கூற்றுப்படி, இது நிகழ்கிறது “மரபணு முன்கணிப்பு காரணி மற்றும் தோல் வகை வெளிப்புற தூண்டுதல்களில் சேர்க்கப்படும் போது, அதில் சூரியன் மிக முக்கியமானது. இவை அனைத்தும் கலத்தில் பிறழ்வுகளை உருவாக்கி புற்றுநோயாக மாறும் ”.
9. ஏதேனும் புதிய உளவாளிகள் சந்தேகத்திற்குரியதாகத் தோன்றுகிறதா?
ஆம். புதிய மிருகங்கள் தோன்றுவது இயல்பானது, குறிப்பாக சூரிய ஒளியுடன், ஆனால் உளவாளிகள் தோன்றுவது அரிது. நீங்கள் ஒரு புதிய மோலைக் கண்டறிந்தால், மிகவும் விவேகமான விஷயம் என்னவென்றால், தோல் மருத்துவரை மிகவும் அமைதியாகப் பார்க்க வேண்டும்.
10. தோல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் அதிகம் உள்ளார்களா?
தோல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கு ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு இருப்பதை மறந்துவிடாமல், நியாயமான தோல் மற்றும் லேசான கண்கள் உள்ளவர்கள், எப்போதும் எரியும் மற்றும் பழுப்பு நிறமாக இருக்காது, குறிப்பாக பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். இது எந்த வயதிலும் தோன்றும், ஆனால் குழந்தை பருவத்தில் தோல் புற்றுநோய் தோன்றுவது மிகவும் அரிது.
தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- குழந்தைகள், நிழலில். புற்றுநோய்க்கு எதிரான ஸ்பானிஷ் சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, 35% பெற்றோர்கள், தங்கள் குழந்தைகள் 10 வயதாகும்போது, சூரியனின் கதிர்களின் கீழ் தங்கள் கவனிப்பைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்துங்கள். குழந்தை பருவத்தில் வெயில் குறிப்பாக ஆபத்தானது, எனவே குழந்தைகள் சூரியனில் இருந்து நன்கு பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் சூரிய ஒளியையும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்பாட்டையும் தவிர்க்க வேண்டும். இந்த வயதில் வடிப்பான்களின் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்தும் ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை.
- படிப்படியாக பதனிடவும். அதிக பாதுகாப்பு, நீங்கள் நிச்சயமாக குறைவாகவே இருப்பீர்கள், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் பழுப்பு நிறமாக இருக்கிறீர்கள். அதை இன்னும் கொஞ்சம் நேரம் செலவழித்தாலும், அதை படிப்படியாகச் செய்வது, தீக்காயங்களைத் தவிர்ப்பது மதிப்பு. தோல் பதனிடுதல் முடுக்கிகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை மிகக் குறைந்த பாதுகாப்பு காரணிகளைக் கொண்டுள்ளன.
- சூரியனை விட முன்னேறுங்கள். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, சூரிய ஒளிக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் சன்ஸ்கிரீன் அல்லது லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- உங்கள் கிரீம் நன்றாக தேர்வு செய்யவும். இது UVB மற்றும் UVA கதிர்களிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க வேண்டும். முதல் சில வெளிப்பாடுகளுக்கு உயர் பாதுகாப்பு காரணியைப் பயன்படுத்துவதைத் தொடங்கவும், பின்னர் அதைக் குறைக்கவும், ஆனால் ஒருபோதும் SPF 20 ஐ விடக் குறைவாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் தோல் வகையின் அடிப்படையில் எந்த சன்ஸ்கிரீன் உங்களுக்கு ஏற்றது என்பதைக் கண்டறியவும்.
- தாராளமாக இருங்கள் மற்றும் ஏராளமான பாதுகாப்பாக இருங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் மிகவும் வெளிப்படும் அனைத்து பகுதிகளிலும் 35 மில்லிலிட்டர்கள் (ஒரு சிறிய 150 மில்லி பாட்டிலின் கால் பகுதி) மற்றும் இல்லாத இடங்களில் (கால்விரல்கள், அக்குள், உச்சந்தலையில் …).
- அனைத்து பாதுகாப்பையும் கிரீம் ஒப்படைக்க வேண்டாம். கிரீம் போடுவதால் நாள் முழுவதும் வெயிலில் கழிக்க உங்களுக்கு உரிமம் கிடைக்காது. உங்கள் வெளிப்பாட்டை 2-3 மணிநேரத்திற்குக் குறைத்து, குடைகள் மற்றும் டி-ஷர்ட்களைப் பயன்படுத்தி சூரியனின் கதிர்களை வடிகட்டவும்.
- உங்கள் கால்களை மறந்துவிடாதீர்கள். கால்களில் கிரீம் வைக்கவும், ஒரு பகுதி மிகவும் "வலிமையானது" என்று நாங்கள் கருதுகிறோம், சில நேரங்களில் நாங்கள் குறைவாக கவனித்துக்கொள்கிறோம். பெண்களின் கால்களில் மெலனோமா மிகவும் பொதுவானது, அங்கு திரட்டப்பட்ட புற ஊதா கதிர்வீச்சு ஆண்களின் கால்களை விட அதிகமாக உள்ளது.
