அமைதியாக, உங்கள் நெருக்கமான பகுதியை நீங்கள் கழுவ வேண்டாம் என்று நாங்கள் கூறவில்லை, ஆனால் நிச்சயமாக நீங்கள் அதை சிறந்த முறையில் செய்யவில்லை. ஆகவே , வாகிசிலின் தலைமை நிர்வாக அதிகாரியும், நெருக்கமான கவனிப்பில் நிபுணருமான கீச் கோம்பே-ஷெட்டியுடன் பேசினோம், அதை எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது மற்றும் ஆரோக்கியமான யோனி இருப்பதை விளக்குவது.
வாகிசில் நிபுணர் சில ஆச்சரியமான தரவுகளை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்: ஸ்பெயினில் 60% பெண்களுக்கு கடந்த ஆண்டில் ஒரு யோனி பிரச்சினை ஏற்பட்டுள்ளது, கூடுதலாக, இந்த யோனி பிரச்சினைகள் பொதுவான சளி விட 12 மடங்கு அதிகம். இப்பகுதியில் வறட்சி, கொட்டுதல், அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான பின்னடைவுகள்.
எந்தவொரு யோனி நிலையும் நம் நெருங்கிய நல்வாழ்வில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக பாலியல் உறவுகளை நாங்கள் குறிப்பிடுகிறோம். பெண்களைப் பொறுத்தவரை, நெருக்கமான உறவுகள் உடல் ரீதியானவை மட்டுமல்ல, உணர்ச்சிகரமானவையாகவும் இருக்கின்றன, எனவே சரியான யோனி ஆரோக்கியத்தைக் கொண்டிருப்பது நமது திருப்திகரமான பாலியல் உறவுகளுக்கு உதவுகிறது.
இவை சரியான யோனி சுகாதாரத்திற்குத் Keech Combe-ஷெட்டி பரிந்துரைகள்:
யோனி நம் உடலுடன் செய்வது போலவே தினமும் சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும்.
2. தயாரிப்புகள்
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், யோனிக்கு ஒத்த பி.எச் கொண்ட குறிப்பிட்ட சுகாதார தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது. முடி, தோல் அல்லது பற்களுக்கு நாம் வெவ்வேறு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைப் போலவே, யோனிக்கும் அதற்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளும் தேவை.
3. நாம் அதை எப்படி செய்வது?
பயன்படுத்த கடற்பாசிகள் எதுவும் இல்லை, எப்போதும் முன்னும் பின்னும் துடைப்பது நல்லது.
4. வெவ்வேறு தருணங்கள்
மாதவிடாய், பிரசவத்திற்குப் பிறகு அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது, நமது யோனிக்கு வெவ்வேறு தேவைகள் உள்ளன. வாகிசில் எந்த நேரத்திற்கும் சூழ்நிலைக்கும் தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, மாதவிடாய் காலத்தில் அல்லது நாம் விளையாட்டைப் பயிற்சி செய்தால் ஏற்படக்கூடிய மிகத் தீவிரமான வாசனையை நடுநிலையாக்குவதற்கு வாகிசில் துர்நாற்றம் தொகுதி சிறந்தது . மற்றொரு சுவாரஸ்யமான தயாரிப்பு வாகிசில் ஈரப்பதமூட்டும் ஜெல் ஆகும், இது இயற்கையான உயவுதலைப் பின்பற்றுகிறது, இது ஒரு குழந்தையைப் பெற்ற பிறகு அல்லது மாதவிடாய் நின்ற பிறகு மிகவும் அவசியமான ஒன்று.
5. பாலியல் உறவுகள்
ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் இன்டர்னல் ஹைட்ரேட்டிங் ஜெல் போன்ற மாய்ஸ்சரைசர்களின் பயன்பாடு வறட்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உயிர்ச்சக்தியை மேம்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, உட்புறமாக இருப்பது நீடித்த விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் வாரத்திற்கு 2/3 முறை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம். இது மிகவும் வசதியானது!
6. வெவ்வேறு யோனிகள்
உங்கள் யோனி பகுதி இயல்பை விட அதிக உணர்திறன் உடையது என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், சோப்புகள் இல்லாமல், சாயங்கள் இல்லாமல், பாராபன்கள் இல்லாமல் ஒரு குறிப்பிட்ட துப்புரவு தயாரிப்பு சென்சிடிவ் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு மிகவும் நல்லது .
7. முடி அகற்றுவதில் கவனமாக இருங்கள்
முடி இல்லாதது பாக்டீரியாவிற்கு எதிராக நெருக்கமான பகுதியை மிகவும் பாதுகாப்பற்றதாக ஆக்குகிறது, எனவே, மிகவும் சுத்தமாக இருப்பது மற்றும் பொருத்தமான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது இன்னும் முக்கியமானது.
8. சந்தேகம் இருக்கும்போது …
மருத்துவரை அணுகவும். உண்மையிலேயே எரிச்சலூட்டும் நமைச்சல் அல்லது உங்கள் யோனியிலிருந்து வெளியேற்றம் இருட்டாகி, மிகவும் வலிமையானதாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் மகளிர் மருத்துவரிடம் செல்வது நல்லது, ஏனெனில் அது ஈஸ்ட் தொற்று அல்லது ஈஸ்ட் தொற்று.
