இலையுதிர் காலம் இங்கே உள்ளது, வெயில் காலங்களுக்கு விடைபெறுவதை நாங்கள் எதிர்க்கிறோம் என்றாலும், நாங்கள் ஏற்கனவே மறைவை புதுப்பித்து கேபிள் ஸ்வெட்டருக்கு பிகினியை மாற்ற விரும்புகிறோம் . ஆண்டின் குளிர்ந்த மாதங்கள் தொடங்குகின்றன, மேலும் நீங்கள் வரவிருக்கும் விஷயங்களுக்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம் . நீங்கள் தகுதியுள்ளவாறு படிப்பைத் தொடங்க பதிவு செய்கிறீர்களா? ஆ! ஒவ்வொரு ஆண்டும் போலவே, #PREMIOSCLARA திரும்பும். எல் கோர்டே இங்க்லெஸிடமிருந்து € 1,000 இன் 10 காசோலைகளில் ஒன்றை நீங்கள் பெறலாம், இதில் பங்கேற்கும் அனைவருக்கும் நாங்கள் இடையூறு செய்கிறோம் , மேலும் ஆண்டின் சிறந்த அழகு மற்றும் உணவு தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்ய எங்களுக்கு உதவுகிறோம் . கீழே உள்ள அனைத்து தகவல்களையும் நீங்கள் காண்பீர்கள், பங்கேற்க!
** இங்கே கிளாரா மாகசின் அச்சிடும் காலெண்டரைப் பதிவிறக்குக **
மரிபெல் வெர்டே, "குற்றங்களின் அலை" ஒன்றை கட்டவிழ்த்து விடுகிறார்
Original text
அவர் எங்களுக்கு பிடித்த தேசிய நடிகைகளில் ஒருவர், 70 க்கும் மேற்பட்ட படங்கள், இரண்டு கோயா விருதுகள் மற்றும் ஒரு தேசிய விருது, எங்கள் கவர் கதாநாயகன் மரிபெல் வெர்டே பெரிய திரையில் மற்றும் வெளியே வெற்றி பெறுகிறார் .
மரிபெலுடன் அவளுடைய சுவைகளையும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தனிப்பட்ட முறையில் மற்றும் தொழில் ரீதியாகவும் அவளுடைய முன்னுரிமைகள் அவளை சிறந்தவையாக வழிநடத்தியுள்ளன. அவரது ஆவியும் அவரது வாழ்க்கைத் தத்துவமும் உங்களை காதலிக்க வைக்கும், எப்போதும் சிறிய விஷயங்களை அனுபவிக்க முற்படுகிறது, மேலும் அவர் வழியில் கற்களைக் காணும்போது மறுபரிசீலனை செய்கிறது. அனைத்துமே ஒரு பொறாமைமிக்க நகைச்சுவை உணர்வையும், தொற்றுநோயையும் கொண்டவை.
அவரது சமீபத்திய படமான க்ரைம் வேவிலிருந்து வேடிக்கையான படப்பிடிப்புக் கதைகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க விரும்பினால் , கிளாராவின் இந்த சிக்கலைத் தவறவிடாதீர்கள். அசல் சதி மற்றும் ஸ்பானிஷ் சினிமாவில் சிறந்த பெயர்கள் நிறைந்த நடிகர்கள்.
வழக்கத்திற்கு திரும்புவது சலிப்பை ஏற்படுத்துகிறது என்று யார் கூறுகிறார்கள்?
அக்டோபர் உங்கள் பேட்டரிகளை ரீசார்ஜ் செய்வதற்கும், உங்கள் உடலுக்கும் மனதுக்கும் மிகவும் புகழ்ச்சி தரும் நடைமுறைகளுக்குத் திரும்புவதற்கான சிறந்த மாதமாகும்.
விழாவில் உலக மார்பக புற்றுநோய் தினம் நாம் அனைவரும் அந்த சண்டை பெண்களுக்கு எங்கள் அஞ்சலி செலுத்த மற்றும் ஒரு சிறப்பு அறிக்கை நம்பிக்கை வடிவில் எங்கள் பிட் பங்களிக்க வேண்டும் (அக்டோபர் 19) மார்பக புற்றுநோய் பற்றிய நல்ல செய்தி மற்றும் அதனால் ஆலோசனை உங்கள் மார்பகங்களை தடுப்பு மற்றும் மாதாந்திர பரிசோதனை நோய் எதிராக உங்கள் சிறந்த ஆயுதம் ஆகும்.
மறுபுறம், இந்த மாதத்தில் புதிய இயற்கை எடை இழப்பு மற்றும் தேவையானதை விட அதிகமாக தியாகம் செய்யாமல் எடை இழக்க அனைத்து சமீபத்திய ஆய்வுகளையும் நாங்கள் செய்கிறோம் . மேலும், உங்கள் ஆயுளை நீட்டிக்கும் 10 சூப்பர் உணவுகளைக் கண்டறியவும் . கோடைகாலத்திற்குப் பிறகு வடிவம் பெறுவதே உங்கள் குறிக்கோள் என்றால், (கிட்டத்தட்ட) முயற்சி இல்லாமல் 300 கிலோகலோரி எரிக்க எப்படி நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம் . நீங்கள் இதுவரை பார்த்த எடையை குறைக்க எளிதான (ஆரோக்கியமான) முறையான எங்கள் கொள்கலன் உணவை தவறவிடாதீர்கள் .
எப்போதும் போல, கிளாரா பத்திரிகையின் உங்கள் புதிய இதழில் நீங்கள் ஃபேஷன் மற்றும் அழகில் சமீபத்தியதைக் காண்பீர்கள். இனி 10 ஆண்டுகள் புத்துயிர் பெற அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. புதிய அழகியல் சிகிச்சைகள் மற்றும் அழகின் சமீபத்தியவற்றைக் கண்டறியவும்: மாசு எதிர்ப்பு அழகுசாதனப் பொருட்கள் . குழுவாக சேர்ந்து மிகவும் முகத்துதி ஆடைகள் மற்றும் கண்டறிய: எப்படி மெல்லியதாக பார்க்க, பாணியில் அச்சிட்டு கலக்க எப்படி குறைவாக € 50 10 சிறந்த கொள்முதல் மற்றும் மிகவும் புதிய பருவத்தில் ஃபேஷன்.
இந்த மாத கிளாரா பத்திரிகை புதிய பாடநெறிக்கான சூப்பர் பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளுடன் ஏற்றப்பட்டுள்ளது, உங்களுக்காக ஒரு தருணத்தைக் கண்டுபிடித்து உங்களுக்கு பிடித்த பத்திரிகையை அனுபவிப்பதில் மகிழ்ச்சியைத் தருங்கள்.
ஸ்மார்ட் நுகர்வுக்கான கிளாரா விருதுகள்
கிளாராவில் எங்கள் நுகர்வோர் விருதுகளுடன் பிராண்டுகளின் ஆர் & டி பணிக்கு உங்கள் உதவியுடன் நாங்கள் வெகுமதி அளிக்கிறோம் . எங்கள் போட்டியில் பங்கேற்பதன் மூலம் இந்த ஆண்டு சிறந்த அழகு மற்றும் உணவு தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்ய எங்களுக்கு உதவுங்கள் மற்றும் எல் கோர்டே இங்கிலாஸின் 10 € 1,000 பரிசு வவுச்சர்களில் ஒன்றை வெல்லுங்கள் .
நீங்கள் www.clara.es/premiosclara ஐ உள்ளிட வேண்டும் , பதிவு படிவத்தை நிரப்பவும், உங்கள் மின்னஞ்சலை அடையும் ஒரு செய்தியின் மூலம் கணக்கை செயல்படுத்தவும், வாக்களிக்கவும். அதே தளத்தில் நீங்கள் போட்டி விதிகளை சரிபார்க்கலாம். உங்கள் பங்கேற்பை எதிர்பார்க்கிறோம். மேலே சென்று பங்கேற்கவும்.
இந்த ஆண்டு பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிராண்டுகள் எவை என்பதை கீழே காணலாம்:
கிளாரா அழகு விருதுகள்
முக பராமரிப்பு
- BIO-10 + எதிர்ப்பு கறை அதிர்ச்சி சிகிச்சை, பெல்லா அரோராவால்
- கிளாரின்ஸ் எழுதிய கூடுதல் நிறுவன ஜோர் & ந்யூட்
- ஜெர்மினலில் இருந்து ஹைலூரோனிக் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் + அக்வாபோரின் AQP3
- இரவில் சீரம் பழுது, இஸ்டின்
- லிபோசோமியல் வெல் ஏஜிங் மூலம் லேபரேட்டோரியோஸ் வினாஸிலிருந்து நாள் கிரீம் எஸ்.பி.எஃப் 15
- ஓலே ரெஜெனெரிஸ்ட் வழங்கிய நைட் மாஸ்க்
- சில்விமாராவால் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஹைட்ரேட்டிங் முக ஸ்க்ரப்
இயற்கை அழகுசாதன பொருட்கள்
- மாசு எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட தீவிர நீரேற்றம் சீரம், நேச்சுர்கோஸ்மெடிக், லாவெராவால்
- L'Occitane ஆல் இம்மார்டெல்லே மீட்டமை, இரவுக்கான எண்ணெய் சீரம்
- அரோமாடெர்ம், எரிச்சலூட்டப்பட்ட தோல் தைலம், பிரனாரோம்
- கூட்டு தோலுக்கான அகோரி அழகுசாதன முக எண்ணெய் சில்கோர் சி
- செறிவூட்டப்பட்ட ஷவர் ஜெல்: 100 மில்லி மட்டுமே கொண்ட 40 மழை, யவ்ஸ் ரோச்சரால்
- தோல் உணவு, அத்தியாவசிய ஊட்டமளிக்கும் தோல் பராமரிப்பு, வெலிடா
வண்ணமயமான
- மூலம் 24ORE InstantMaxiVolume மஸ்காரா டெபோரா
- லெஸ் சாக்லேட்ஸ், உதட்டுச்சாயம் உலர்த்தாமல் 16 மணிநேர ஆறுதல், இன்ஃபாலிபிள்-லோரியல்
- 1 இல் ஹைலூரோன் செல்லுலார் ஃபில்லர் குஷன் 3, நேவியா டின்ட் ஹைலூரோனிக் அமிலம்
- புதிய மொத்த சோதனையான கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை, மேபெல்லைனில் இருந்து
- ரெடென்ஹேர் கண் இமை மீளுருவாக்கம் செய்யும் சீரம்
- நெவெரெண்டிங், 18 மணி நேர எதிர்ப்பு எதிர்ப்பு ஒப்பனை, சென்சிலிஸ் எழுதியது
உடல் பராமரிப்பு
- நகர்ப்புற ஃபிட் ஷவர் ஜெல், டிகோராவால் , உங்கள் அழகைப் பொருத்தமாக வைத்திருக்க பயிற்சி அளிக்கவும்
- யூசரின் pH5 லோஷன் ஈரப்பதம் அல்ட்ராலைட்
- E´lifexir ஆல் தட்டையான வயிற்று கிரீம், குறைக்கிறது மற்றும் நிறுவனங்கள்
- உடல் மெலிதான செல்லுலைட் உலகளாவிய, லியராக் எழுதியது
- உலர்ந்த சருமத்திற்கான அற்புதமான எண்ணெய், நுக்ஸால்
- செல்வர்ட் தெர்மால் 1 பாடி ஸ்ப்ரேயில் 3 விளைவுகள்
முடி பராமரிப்பு
- வட்ட முடி பாய்ச்சல் தூரிகை, பீட்டரால் , இழுக்காமல் உலர்த்தவும் வடிவமைக்கவும் உதவுகிறது
- ஹாட்மாஸ்க் ட்ரீம்லாங், எல்விவ்-லோரியல் எழுதிய வெப்ப முடி சிகிச்சையை மறுகட்டமைத்தல்
- மூலிகை எசென்ஸ் ஆர்கான் ஆயில் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர்
- கின் அழகுசாதனப் பொருட்களால் , ஆரோக்கியமான, அழகான மற்றும் பாதுகாக்கப்பட்ட கூந்தலுக்கான கைனேசஸ், விடுப்பு சிகிச்சை
- நக்ஸ் சன், தலைமுடிக்கு பாதுகாப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பால், நுக்ஸால்
வெளியீடுகள்
- டெபோரா 2-இன் -1 ஒப்பனை மற்றும் கன்சீலர்
- யூசரின் ஹைலூரோன்-ஃபைலர் வரம்பிலிருந்து வயதான எதிர்ப்பு இரவு பூஸ்டர் சீரம்
- மேரி கே 3D டைம்வைஸ் அதிசய தொகுப்பு
- தியோ ஃப்ரெஷ் 0% அலுமினியம், நிவேயாவால்
- தலிகா ஜீனியஸ் லைட், தோலுக்கான முதல் புகைப்பட-மீளுருவாக்கம் மாஸ்க், தாலிகா
- ஸ்கைண்டரிடமிருந்து அழகியலில் சமீபத்திய அறிவியல் முன்னேற்றங்களுடன் புதிய அளவிலான ஆம்பூல்கள்
கிளாரா பவர் விருதுகள்
- இயற்கை கூனைப்பூ குழம்பு, அனெட்டோவிலிருந்து
- "ஒரு தொடுதல் …", உங்கள் சாலட்களில் புதுமைப்படுத்த, பாண்டுவெல்லே
- ஒளி பால்ட் துனா இருந்து கல்வோ
- ஃபுடஸ்ஸிமோவிலிருந்து 100% பழம் முதல் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி ஸ்னாக்கஸ்ஸிமோ
- Kaiku புரத, லாக்டோஸ் இல்லாத, ஒளி மற்றும் செரிமான மூலம் Kaiku
- சாக்லேட் 85% கோகோ மற்றும் 0% சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரை, மதிப்பு
- 100% தாவர அடிப்படையிலான சோயா பானம், ஆடெஸால்
- அர்லா புரோட்டீன் ஷேக்ஸ், 50% குறைவான சர்க்கரை, ஆர்லாவால்
- ஆர்கானிக் பானங்கள், கலோரிகள் குறைவாக, கரிம பொருட்கள் மற்றும் நறுமண மூலிகைகள், எழுத்துரு வெல்லாவிலிருந்து
- தயாராக பானம் கரிம டீஸ் மற்றும் இருந்து காபிகள் நேர்மையான
- டின்டோ டி வெரானோ 0,0, ஆல்கஹால் இல்லாமல் மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்காமல், லா கேசெராவிலிருந்து
- டானிக் மற்றும் மச்சா இருந்து மச்சா தேநீர் குறிப்பிடுமளவிலுள்ள நறுமணம், உடன் Schweppes
- அர்கியாஸிலிருந்து 100% ஆட்டின் பால் சீஸ் பர்கோ டி அரியாஸ்
- யோர்க்ட்ஸ்-குவார்க், ஆர்லா புரதத்தால்
- டானோன்-ஆக்டிவியாவிலிருந்து புதிய திரவ தயிர்
- துர் எழுதிய கோர்மண்ட் யோகார்ட்ஸ்
- நெஸ்லே-லா லெச்செராவிலிருந்து லாக்டோஸ் இல்லாத சறுக்கப்பட்ட அமுக்கப்பட்ட பால்
- எல் அல்மெண்ட்ரோவிலிருந்து புதிய தின்பண்டங்கள் கியூபிட்ஸ், ஒவ்வொரு நாளும் சிற்றுண்டி
- ஹோஜிப்ளாங்காவிலிருந்து பி.டி.ஓ உடன் அண்டலூசியா மற்றும் எக்ஸ்ட்ரீமதுராவிலிருந்து சிறந்த கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
- Nescafé கிளாசிக் அனைத்து நறுமணம், அனைத்து சுவை, Nescafé இலிருந்து
- பாமாயில் இல்லாமல் புதிய செய்முறையுடன் கோகோ கிரீம், நோசில்லா
- ஸ்வீட், பசையம்-இலவச அல்லது பனை கொழுப்பு இருந்து Trapa
- பாதாம் பானம், பாதாம் ப்ரீஸிலிருந்து
- காய்கறி சோயா இனிப்புகள், ஆல்ப்ரோவிலிருந்து
- ஆர்கானிக் யோகூர்ட்ஸ், துல்-ஈகோவிடாவிலிருந்து
- லா விஜா தொழிற்சாலையில் இருந்து பாமாயில் இல்லாமல் கோகோ மற்றும் ஹேசல்நட் பரவுகின்றன
- இருந்து தூய சாக்லேட் மற்றும் முழு கொட்டைகள், Trapa
- அகுயினாமரிலிருந்து சுவைக்க எளிதான மற்றும் சுவையான கடல் உணவு பொருட்கள்
- பாரிலாவிலிருந்து தனித்துவமான உணவுகளை உருவாக்க மிகவும் அசல் இத்தாலிய பாஸ்தா
- Campofrío Vegalia, 0% இறைச்சி பொருட்கள் முழு வீச்சில் இருந்து Campofrío
- காலோ நேச்சர் பாஸ்தா, சூப்பர்ஃபுட்களுடன் கூடிய பாஸ்தாவின் புதிய வரம்பு, காலோ எழுதியது
- அனுபவம் குரோக்கெட்ஸ், 4 புதிய சுவைகள்: டெக்ஸ்-மெக்ஸ், ஸ்பைருலினாவுடன் குரானா, கவர்ச்சியான பழங்கள் மற்றும் ஜின் மற்றும் டானிக், மஹெசோவிலிருந்து
- குளிர்ந்த தேநீரின் உட்செலுத்துதல், மெய்டியாவிலிருந்து
