நமைச்சல் தலை: இது பொடுகு என்றால் எப்படி சொல்வது

பொடுகு அல்லது …

பொடுகு அல்லது …

பொடுகு என்பது ஒரு உச்சந்தலையில் எதிர்வினை ஆகும், இது பெரும்பாலும் நமைச்சல் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். தோலுரித்தல் தன்னிச்சையாக இருந்து தோள்களில் விழுந்தால் அது வறண்ட பொடுகு ஆகும், அரிப்பு தற்காலிகமானது மற்றும் செதில்கள் சிறியதாகவும் சாம்பல்-வெள்ளை நிறமாகவும் இருக்கும். அவை தடிமனாகவும், மஞ்சள்-வெள்ளை நிறமாகவும், உச்சந்தலையில் இணைக்கப்பட்ட தகடுகளாகவும் இருந்தால் எண்ணெய் பொடுகு ஆகும் . இந்த வழக்கில், அரிப்பு அடிக்கடி நிகழ்கிறது. எந்த வழியில், குற்றவாளி மலாசெஸ்லா என்ற பூஞ்சை.

… உரிக்கப்படுகிறதா?

… உரிக்கப்படுகிறதா?

இது மிகவும் வறண்ட உச்சந்தலையில் ஏற்படுகிறது. பொடுகு பொடுகு இருப்பதை விட வெள்ளை, சிறியது மற்றும் மென்மையானது, ஏனென்றால் தோல் மெதுவாக இறந்த செல்களை சிதறடிக்கிறது. பிளவு முனைகளை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், மேலும் உலர்ந்த போது அல்லது சூரியனுக்கு வெளிப்படும் போது உங்கள் தலை மேலும் அரிப்பு ஏற்படக்கூடும்.

பொடுகு கட்டுப்படுத்துவது எப்படி

பொடுகு கட்டுப்படுத்துவது எப்படி

உங்களிடம் பொடுகு இருந்தால், உங்கள் சிறந்த நட்பு பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பூவாக இருக்கும் , ஆனால் இன்னும் நிறைய இருக்கிறது … இதில் துத்தநாக பிட்ரியோனேட் இருப்பதைக் கவனியுங்கள் - இது செல்களைப் பெருக்கத்தைக் குறைக்கிறது . பைரோக்டோன், ஒலமைன் அல்லது க்ளைம்பசோல் - மலாசீசியாவின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் ஆண்டிசெப்டிக் நடவடிக்கை -; உயர் செறிவுள்ள யூரியா அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் - உச்சந்தலையில் செதில்களின் தகடுகளை சிதைப்பதற்கான வேலை - மற்றும் ஓட்ஸ் மற்றும் காலெண்டுலா போன்ற பிசாபோலோல் அல்லது இனிமையான பொருட்கள்.

ஹேர் ஸ்க்ரப்

ஹேர் ஸ்க்ரப்

பொடுகு ஏராளமாக மற்றும் தலையில் இணைக்கப்பட்டிருந்தால், ஷாம்பு போதாது. உச்சந்தலையில் ஒரு குறிப்பிட்ட எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் ஷாம்பூவை அவ்வப்போது பயன்படுத்துங்கள். இதை எரிச்சலூட்டுவதைத் தவிர்க்க, ஒரு மாதத்திற்கு 1 அல்லது 2 முறை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.

கோலிஸ்டார் தலசோ ஸ்க்ரப் டிடாக்ஸ் எஃபெக்ட் ஷாம்பு, € 29.90

பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பு

பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பு

செயலில் உள்ள பொருட்கள் செயல்பட 1-2 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்க வேண்டும். இது 3 வாரங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர், தலை பொடுகு மீண்டும் தோன்றாமல் இருக்க ஒவ்வொரு 7 முதல் 15 நாட்களுக்கு ஒரு முறை பொடுகு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள்.

விச்சி டெர்கோஸ் எதிர்ப்பு பொடுகு ஷாம்பு, € 12.50

ஆண்டிசெப்டிக் லோஷன்

ஆண்டிசெப்டிக் லோஷன்

பொடுகு எதிர்ப்பு சிகிச்சையின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது. இது ஒவ்வொரு நாளும் 3 வாரங்களுக்கு ஒரு மென்மையான மசாஜ் மூலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் தலைமுடி "எடை குறைவாக" இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், கழுவுவதற்கு முந்தைய இரவில் அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.

துத்தநாகத்துடன் டக்ரே ஸ்குவானார்ம் எதிர்ப்பு பொடுகு லோஷன், € 10.87

ஈரமான கூந்தலுடன் தூங்க செல்ல வேண்டாம்

ஈரமான கூந்தலுடன் தூங்க செல்ல வேண்டாம்

ஈரமான கூந்தலுடன் ஒருபோதும் படுக்கைக்குச் செல்லாதது மிகவும் முக்கியம் என்று மருத்துவமனையின் கிளினிக் டி பார்சிலோனாவின் தோல் மருத்துவர் டாக்டர் ஜுவான் ஃபெராண்டோ எச்சரிக்கிறார், ஏனெனில் ஈரப்பதம் மற்றும் இடையூறு இருக்கும்போது மலாசீசியா பூஞ்சை சிறப்பாக இனப்பெருக்கம் செய்கிறது, “இவை ஒரு சூழ்நிலையில் ஏற்படும் நிலைமைகள் தலையணையில், குறிப்பாக கழுத்தின் முனையில் தலை ஓய்வெடுக்கும்போது புதிதாக கழுவப்பட்ட முடி ”. எனவே "புதிய" தலையுடன் தூங்கப் போவதில் கவனமாக இருங்கள்.

கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கைகள்

கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கைகள்

உங்கள் உச்சந்தலையைப் பருகவும், முடிந்தவரை ஹேர் ட்ரையருடன் கலக்கவும் அல்லது குளிர்ந்த காற்றில் பயன்படுத்தவும். மேலும், தொப்பிகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள் , நீங்கள் ஒரு மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டினால், ஹெல்மட்டின் உட்புறத்தை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள். செதில்களும் கிரீஸும் அங்கே குவிந்து வருவதால், உங்கள் தலையணையை அடிக்கடி மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினாலும், அவர்கள் அதற்குத் திரும்புவர்.

உலர்ந்த உச்சந்தலையில்: மென்மையை மீட்டெடுக்கவும்

உலர்ந்த உச்சந்தலையில்: மென்மையை மீட்டெடுக்கவும்

மலாசீசியா பூஞ்சையால் ஏற்படும் உங்கள் உச்சந்தலையில் ஏற்றத்தாழ்வு இல்லாததால், பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பு பயனுள்ளதாக இருக்காது மற்றும் வறட்சியை மோசமாக்கும். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் பழுதுபார்க்கும் பொருட்களால் உச்சந்தலையை ஆழமாக ஹைட்ரேட் செய்து வளர்க்க வேண்டும். சரியான கவனிப்புடன் பொடுகு இருப்பதை விட வறட்சி வேகமாகவும் எளிதாகவும் தீர்க்கப்படுகிறது.

கோடையில் இது ஏன் அதிகமாகக் குத்துகிறது?

கோடையில் இது ஏன் அதிகமாகக் குத்துகிறது?

சூரியன், குளத்தில் உள்ள குளோரின் அல்லது கடல் நீரின் உப்பு போன்ற உச்சந்தலையை பாதுகாக்கும் இயற்கை கொழுப்பை உருவாக்குவதில் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு சாதகமான பல காரணிகள் உள்ளன. உச்சந்தலையில் எரிச்சலைத் தவிர்க்க, ஹேர் சன்ஸ்கிரீன் அணிந்து லேசான, சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள்.

தீவிர ஊட்டச்சத்து

தீவிர ஊட்டச்சத்து

முடி இழைகளை மென்மையாக்க காய்கறி எண்ணெய்கள், வெண்ணெய் மற்றும் மெழுகுகளுடன் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி அல்லது கிரீம் பயன்படுத்தவும். ஊடகங்கள் மற்றும் முனைகளில் தடவவும்; மற்றும் உச்சந்தலையில் மிகவும் வறண்டிருந்தால், அதன் மீதும். உங்களுக்கு நன்றாக முடி இருந்தால் 3 நிமிடம் மற்றும் தடிமனாக இருந்தால் 5 நிமிடம் ஓய்வெடுக்கட்டும், பிரித்து துவைக்கலாம். முடி மேலும் பளபளப்பாகவும் மென்மையாகவும் இருப்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

உலர்ந்த கூந்தலுக்கான சிங்குலடெர்ம் எக்ஸ்பர்ட் ஹேர் இன்டென்சிவ் மாஸ்க், € 14.41

முடியை "கொஞ்சம்" கழுவவும்

முடியை "கொஞ்சம்" கழுவவும்

வாரத்தில் 2 முறை செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு சலவை ஷாம்பு (சிறந்த, சல்பேட் இல்லாத) மூலம் சலவை கிரீம் (அல்லது சுத்தப்படுத்தும் தைலம்) மாற்றலாம். தலைமுடியைக் கழுவும்போது அல்லது துண்டைப் பயன்படுத்தும்போது கடினமாக தேய்ப்பதை மறந்து விடுங்கள்; ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளுடன் கலந்து, உங்கள் தலையை கடுமையான வெப்பத்திலிருந்து விலக்கி, உங்கள் உச்சந்தலையை சூரியனில் இருந்து பாதுகாக்க உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும்.

உலர்ந்த கூந்தலுக்கான ஹைட்ரேட்டிங் ஷாம்பூவை லிவிங் ப்ரூஃப் மீட்டமை, € 28

கூடுதல் நீரேற்றம்

கூடுதல் நீரேற்றம்

வாஷிங் கிரீம் என்பது உலர்ந்த கூந்தலில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தைலம். இது நடுத்தரத்திலிருந்து முனைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது 5 நிமிடங்கள் செயல்பட விட்டு விடுகிறது. பின்னர் குழம்பாக்குவதற்கு நீர் சேர்க்கப்பட்டு நன்கு துவைக்கலாம். முடி மென்மையானது மற்றும் தளர்வானது.

பைட்டோகாரட்டின் எக்ஸ்ட்ரோம் டி பைட்டோ, € 30

இது இன்னும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறதா?

இது இன்னும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறதா?

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சிறிய அளவிலான விடுப்பு-முகமூடியை வேர்களுக்குப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் கடற்கரையிலிருந்து திரும்பும்போது அல்லது நாள் முழுவதும் அதை விட்டுவிடும்போது ஈரமான கூந்தலில் இதைப் பயன்படுத்தலாம். ஹேர் ஃபைபர் வலுவூட்டப்பட்டு, உச்சந்தலையில் ஆழமாக வளர்க்கப்பட்டு, முடி மேற்பரப்பில் பாதுகாக்கப்படுகிறது.

ஒன்று கோடை காலத்தில் மிகவும் பொதுவான கவலைகள் பொடுகு மற்றும் அரிக்கும் தலைவராகவும் இருப்பார். ஆனால் ஸ்பானிய மக்கள்தொகையில் 50% உண்மையில் இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்றாலும், ஸ்பானிஷ் தோல் மற்றும் வெனிரியாலஜி சங்கம் (AEDV) கருத்துப்படி , இந்த அரிப்பு மற்றும் சுடர்விடுதலின் தோற்றம் உச்சந்தலையின் ஆழமான நீரிழப்பு ஆகும் என்பதை நிராகரிக்க முடியாது கோடை நிலைமைகள்.

உங்கள் தலைமுடியை இன்னும் அதிகமாக உலர வைக்கும் அல்லது நமைச்சலை அதிகரிப்பதன் மூலம் படை நோய் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் முன், விரைவாக வெளியேறி சேதப்படுத்தும் முன் , சிறந்த தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் வழக்கை அடையாளம் காணவும். கேலரியில் தலை பொடுகு முடிவுக்கு அல்லது உச்சந்தலையில் ஹைட்ரேட் செய்ய விசைகள் தருகிறோம் .

கேலரியில் நீங்கள் பொடுகு எதிர்ப்பு தீர்வுகள் அல்லது உச்சந்தலையில் உலர்ந்திருந்தால் ஹைட்ரேட் செய்யுங்கள்

பொடுகு என்பது ஒரு உச்சந்தலையில் எதிர்வினை ஆகும், இது பெரும்பாலும் நமைச்சல் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். இந்த காரணத்திற்காக, உலர்ந்த உச்சந்தலையின் அறிகுறிகளுடன் அதை அடிக்கடி குழப்புகிறோம். ஆனால் … இது பொடுகு அல்லது சுடர் என்று உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்?

இது உலர்ந்த பொடுகு என்றால் …

• செதில்கள் சிறியவை மற்றும் சாம்பல்-வெள்ளை நிறத்தில் உள்ளன.
• ஃப்ளெக்கிங் தோள்களில் தன்னிச்சையாக அல்லது உங்கள் தலைமுடியை சீப்பும்போது விழும்.
• உச்சந்தலையில் உலர்ந்த, இறுக்கமான மற்றும் வெண்மை நிறம் உள்ளது.
• அரிப்பு தோன்றும் தருணங்கள் சுருக்கமானவை. எரிச்சல் பொதுவாக கழுவிய பின் மறைந்து சில நாட்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் தோன்றும்.
• கூந்தலின் தோற்றம் பளபளப்பு இல்லாமல், கடினமான மற்றும் மேட் ஆகும்.

உங்களுக்கு எண்ணெய் பொடுகு இருந்தால் …

• செதில்கள் தடிமனாகவும் மஞ்சள்-வெள்ளை நிறத்திலும் இருக்கும். அவை முக்கியமாக முன் பகுதியில், காதுகளைச் சுற்றி மற்றும் கழுத்தில் அமைந்துள்ளன.
• செதில்களாக பிளேக்குகள் உருவாகின்றன, அவை உச்சந்தலையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
• உச்சந்தலையில் எண்ணெய் மற்றும் பளபளப்பாக இருக்கும்.
• கூந்தலும் க்ரீஸ் மற்றும் மேட், தெளிவற்றது.
• அரிப்பு மிகவும் பொதுவானது மற்றும் சில நேரங்களில் தீவிரமாக இருக்கும், உச்சந்தலையில் சிவப்பு நிறமாக இருக்கும்.

உங்கள் உச்சந்தலையில் மிகவும் வறண்டு இருக்கும் போது …

• பொடுகு பொடுகு இருப்பதை விட வெள்ளை, சிறியது மற்றும் மென்மையானது, ஏனென்றால் தோல் மெதுவாக இறந்த செல்களை சிதறடிக்கிறது (பொடுகு விஷயத்தில், புதிய கலங்களின் அதிக உற்பத்தி பழைய செல்களை செதில்களின் “வடிவத்தில்” வெளியேற்ற கட்டாயப்படுத்துகிறது பெரியது).
• உச்சந்தலையில் வறண்டு, மிகவும் இறுக்கமான உணர்வோடு இருக்கும்.
• முடி உடையக்கூடியது, பெயரிடப்படாதது மற்றும் பிளவு முனைகளுடன்.
• நீங்கள் நமைச்சலை உணர முனைகிறீர்கள், இது வெப்பத்தால் (சூரியனுக்கு வெளிப்படுவதிலிருந்து அல்லது உலர்த்தியைப் பயன்படுத்தும் போது) அதிகரிக்கும்.

ஏன் நடக்கிறது?

உலர்ந்த உச்சந்தலையில்

• நீரேற்றம் இல்லாதது. நமது உச்சந்தலையில் இயற்கையான கொழுப்பின் ஒரு அடுக்கு உள்ளது, அது வெளிப்புற ஆக்கிரமிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. செபாசியஸ் சுரப்பிகள் சிறியதாகவும், மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இல்லாதபோது, ​​நீரேற்றம் இழப்பு ஏற்படுகிறது, இது வறட்சி, அரிப்பு, இறுக்கம் மற்றும் உரித்தல் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது.
• அதை மோசமாக்கும் காரணிகள். தோற்றம் மரபணு, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், கடுமையான ஷாம்புகளால் முடியை அடிக்கடி கழுவுதல் அல்லது சூடான, வறண்ட காற்றுக்கு வெளிப்படுத்துவது பிரச்சினையை அதிகரிக்கச் செய்யும்.

பொடுகு

• எண்ணெய் அல்லது உலர்ந்ததாக இருந்தாலும், குற்றவாளி ஒரு பூஞ்சை. நம் அனைவருக்கும் உச்சந்தலையில் மலாசீசியா என்ற நுண்ணுயிர் உள்ளது. இந்த பூஞ்சை உச்சந்தலையில் உள்ள செபத்தை உண்பது மற்றும் ஒலிக் அமிலத்தை உருவாக்குகிறது, மேலும் 50% மக்கள் இந்த அமிலத்தை உணர்கிறார்கள், இது சருமத்தை எரிச்சலூட்டுகிறது.
• அது எவ்வாறு தூண்டப்படுகிறது. எரிச்சல் தோல் உயிரணுக்களின் விரைவான பெருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது இறந்த செல்கள் உச்சந்தலையின் மேற்பரப்பில் குவிந்து பொடுகுத் தகடுகள் தோன்றும்.