உங்கள் கால்களில் எரிச்சலூட்டும் நமைச்சலை நீங்கள் உணருவதால் நாள் முழுவதும் (அல்லது இரவு முழுவதும்) நீங்கள் சொறிந்தால், பின்னால் மறைக்கக்கூடிய பல காரணங்கள் இருப்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
சிலவற்றை சரிசெய்ய எளிதானது மற்றும் வறட்சியை ஏற்படுத்தும் நீரேற்றம் இல்லாதது போன்ற முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை, ஆனால் மற்ற நேரங்களில் இந்த அரிப்பு கால்கள் தோல் புற்றுநோய் அல்லது ஹாட்ஜ்கின் லிம்போமா, நிணநீர் புற்றுநோய் போன்ற முக்கிய நோய்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
அரிப்பு கால்கள்: சாத்தியமான காரணங்கள்
1. வறண்ட சருமம்
தோல் வறட்சி கால்களில் அரிப்பு ஏற்படுகிறது, இது சோப்புகள் அல்லது சருமத்திற்கு மிகவும் ஆக்ரோஷமான பிற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறது, குறிப்பாக உணர்திறன் இருந்தால். காலையிலும் இரவிலும் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது அரிப்புகளை நிறுத்த உதவும்.
2. அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ்
அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் என்பது தீவிரமான அரிப்பு மற்றும் பருக்கள், வெசிகிள்ஸ், சிவத்தல், எக்ஸுடேஷன் மற்றும் ஸ்கேப்ஸ் ஆகியவை உடலெங்கும் தோன்றக்கூடும், குறிப்பாக முழங்கால்களுக்குப் பின்னால் உள்ள பகுதி போன்ற மடிப்புகளில். வெடித்தால், ஒரு சிகிச்சையைத் திட்டமிட தோல் மருத்துவரிடம் சென்று, பராமரிப்பால் குறிப்பிட்ட சோப்புகள் மற்றும் கிரீம்களை அட்டோபிக் தோலுக்குப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. தோல் அழற்சியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
சோப்புகள், சில அழகுசாதனப் பொருட்கள், துணிகள் போன்ற ஒவ்வாமைக்கு காரணமான தோல் தொடர்பு காரணமாக இந்த தோல் அழற்சி ஏற்படுகிறது … பிந்தைய விஷயத்தில், கம்பளி மற்றும் கைத்தறி இரண்டும், இயற்கை துணிகள் என்றாலும் , உணர்திறன் உள்ளவர்களில் தொடர்பு தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.
4. நோய்த்தொற்றுகள்
பாதிக்கப்பட்ட தலைமுடியிலிருந்து காயம் அல்லது அசுத்தமான ஒரு பூச்சி கடி வரை … இந்த நோய்த்தொற்றுகள் கால்களில் அரிப்பு ஏற்படலாம், அதே போல் பூஞ்சை தொற்றுகளும் ஏற்படலாம், இது அரிப்புக்கு கூடுதலாக சருமத்தில் சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிற திட்டுக்களை ஏற்படுத்தும்.
5. சில மருந்துகளின் பக்க விளைவு
கால்கள் அரிப்புக்கு இது மற்றொரு காரணம். நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகளுடன் வரும் துண்டுப்பிரசுரத்தைப் பாருங்கள், இது ஒரு பக்க விளைவு என்று விவரிக்கப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்
6. மோசமான சுழற்சி காரணமாக கால்களில் அரிப்பு
சுற்றோட்ட பிரச்சினைகள் காரணமாக கனமான கால்கள் பொதுவாக அரிப்பு, கூச்ச உணர்வு, நரம்புகள் கெட்டியாகின்றன (சிலந்தி நரம்புகள், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் …). உங்கள் கால்கள், அரிப்புக்கு கூடுதலாக, சோர்வாக, வீக்கமாக இருந்தால்… இந்த கட்டுரையை தவறவிடாதீர்கள்.
7. நீரிழிவு நோய்
அதிக சர்க்கரை இருப்பதால் சருமம் மிகவும் வறண்டு போகிறது. கூடுதலாக, நீரிழிவு பெரும்பாலும் மோசமான சுழற்சியுடன் தொடர்புடையது, இது ஏற்கனவே கால்களில் அரிப்பு மற்றும் கூச்சத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது உங்கள் விஷயமா என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், இந்த கட்டுரையில் நீரிழிவு நோயின் பிற அறிகுறிகளைக் கண்டறியலாம்.
8. (கடுமையான) சிறுநீரக பிரச்சினைகள்
அரிப்பு கால்கள் டயாலிசிஸ் தேவைப்படக்கூடிய மோசமான சிறுநீரக பிரச்சினையின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
9. தைராய்டு பிரச்சினை
இது கால்களில் சிவப்பு மற்றும் அரிப்பு தோலுக்கு வழிவகுக்கும். அது நிலையானது அல்ல, அது தோன்றுகிறது மற்றும் மறைந்துவிடும்.
10. ஹோட்கின் லிம்போமா
இந்த நிணநீர் புற்றுநோய் பொதுவாக பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 10 முதல் 25% பேருக்கு அரிப்பு ஏற்படுகிறது. இது கடுமையான நமைச்சல் மற்றும் நமைச்சல் ஆகும், இது பொதுவாக கீழ் கால்களில் அமைந்துள்ளது.
11. தோல் புற்றுநோய்
ஒரு சமச்சீரற்ற இடத்திற்கு கூடுதலாக, ஒழுங்கற்ற விளிம்புகள், சில பகுதிகளில் மற்றவர்களை விட இருண்ட நிறம் மற்றும் 6 மி.மீ க்கும் அதிகமானவை, இது ஒரு புற்றுநோய் புண் என்று நீங்கள் சந்தேகிக்க வேண்டும், இது அரிப்பு ஏற்படலாம்.
என் கால்கள் இரவில் ஏன் நமைச்சலை உணர்கின்றன?
உடலின் சொந்த செயல்பாட்டின் காரணமாக அரிப்பு ஏற்படலாம். உதாரணமாக, இரவில் இயற்கையாக ஏற்படும் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பதன் காரணமாக இருக்கலாம் - நாம் காய்ச்சலைப் பற்றி பேசவில்லை - அது அரிப்பு ஏற்படலாம்.
மேலும், இரவில் உடல் அதிக தண்ணீரை இழக்கிறது, மேலும் குளிர்ந்த மாதங்களில் இது கால்களுக்கு அரிப்பு ஏற்படலாம்.
உடலியல் ரீதியாக, அதை விளக்கும் சில மாற்றங்களும் உள்ளன, அதாவது இரவில் அதிக சைட்டோகைன்கள் வெளியிடப்படுகின்றன, வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் குறைந்த உற்பத்தி இருக்கும்போது, இந்த வீக்கத்தை வளைகுடாவில் வைத்திருக்கும் ஹார்மோன்கள் .
கூடுதலாக, நாம் மற்ற விளக்கங்களைத் தேடினாலும், இரவில் கால்களின் அரிப்பு பகல் போன்ற காரணங்களால் இருக்கலாம். பிரச்சனை என்னவென்றால், இரவில், இந்த நமைச்சலைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் அறிந்திருக்கலாம், ஏனென்றால் பகலில் நீங்கள் செய்வது போல கவனச்சிதறலின் பிற ஆதாரங்கள் உங்களிடம் இல்லை.
