கை துடைப்பான்கள் மற்றும் கிருமி நாசினிகள் துஷ்பிரயோகம்
கை துடைப்பான்கள் மற்றும் கிருமி நாசினிகள் துஷ்பிரயோகம்
இந்த பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றைக் கொண்டு தொடர்ந்து உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்பவர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால். நீங்கள் உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தலாம், இந்த தயாரிப்புகள் சருமத்தின் மைக்ரோபயோட்டாவின் ஒரு பகுதியை அழிக்கின்றன, அதாவது வெளிப்புற தாக்குதல்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் நல்ல நுண்ணுயிரிகள்.
தண்ணீரில் ஒப்பனை அகற்றவும்
தண்ணீரில் ஒப்பனை அகற்றவும்
இது நம்பமுடியாததாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் குழாய் நீர், பெரும்பாலான இடங்களில் இது பிரச்சினைகள் இல்லாமல் குடிக்கலாம் என்றாலும், சருமத்தை உலர வைக்கும் தொடர்ச்சியான பொருட்கள் உள்ளன. மேலும், நீங்கள் வழக்கமாக சூடான நீரை நாடினால், இந்த 'உலர்த்தும்' விளைவு அதிகரிக்கும். இதைத் தவிர்க்க, மைக்கேலர் நீர் அல்லது மேக்கப் ரிமூவர் பால் போன்ற துவைக்கத் தேவையில்லாத தயாரிப்புகளுடன் ஒப்பனை அகற்றவும்.
பயோடெர்மா, € 16.20
வெப்ப நீருக்கான டானிக்கை மாற்றவும்
வெப்ப நீருக்கான டானிக்கை மாற்றவும்
உங்கள் மேக்கப்பை நீக்கிய பிறகு, உங்கள் தோல் எரிச்சலையும் உணர்திறனையும் கொண்டிருக்கக்கூடும், எனவே இது உங்கள் வழக்கமான டோனரைப் பயன்படுத்த சிறந்த நேரம் அல்ல. அதை வெப்ப நீரில் மாற்றி, கண்களை மூடிக்கொண்டு முகத்தை தெளிக்கவும். இது உங்களை அமைதிப்படுத்தவும், நம்பமுடியாத புத்துணர்ச்சியுடன் உங்களை விட்டுச்செல்லவும் உதவும்.
லா ரோச் போசே, € 10.55
பல மழை
பல மழை
நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பொழிய வேண்டும், அது தெளிவாக இருக்கிறது, ஆனால் ஒரு முறை போதுமானதை விட அதிகம். ஜெல்ஸ், கடற்பாசிகள் மற்றும் நீரே சருமத்தை பலவீனப்படுத்துகின்றன. நீங்கள் அவ்வப்போது இரண்டு மழை எடுத்தால், எதுவும் நடக்காது, ஆனால் நீங்கள் அடிக்கடி இதைச் செய்தால், அவற்றில் ஒன்றில் கடற்பாசி பயன்படுத்த வேண்டாம், சோப்பு இல்லாமல் மென்மையான ஜெல்களை நாடலாம்.
எந்த சோப்பையும் பயன்படுத்துங்கள்
எந்த சோப்பையும் பயன்படுத்துங்கள்
இது அனைவருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று அல்ல, ஆனால் உங்கள் தோல் உணர்திறன், சிவப்பு, வறண்டதாக இருந்தால் அல்லது நீங்கள் தோல் அழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் குடும்பத்தின் மற்றவர்களைப் போலவே அதே ஜெல்லையும் பயன்படுத்தக்கூடாது. உங்கள் தோல் வகைக்கு குறிப்பிட்ட ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து அதைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள்.
யூசரின், € 8.86
ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் ஒரு துண்டு
ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் ஒரு துண்டு
எல்லாவற்றிற்கும் ஒரே துண்டைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். ஈரப்பதத்தை குவிப்பதன் மூலம், துண்டுகள் வெவ்வேறு நுண்ணுயிரிகளுக்கு அவை குடியேற சரியான இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக இருக்கின்றன, எனவே உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளிலிருந்து கலக்காமல் இருப்பது நல்லது. உங்கள் முகத்திற்கு ஒன்று, உங்கள் உடலுக்கு ஒன்று, உங்கள் தலைமுடியை உலர்த்துவதற்கு ஒன்று, உங்கள் தனிப்பட்ட பாகங்களுக்கு ஒன்று வைத்திருங்கள்.
எரிச்சலூட்டப்பட்ட தோலுடன் நீக்கு
எரிச்சலூட்டப்பட்ட தோலுடன் நீக்கு
ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை, எரியும், ஒரு காயம், உரித்தல் … வளர்பிறையில் வரும்போது அவை சிறந்த நிறுவனம் அல்ல. உங்கள் தோல் சரியான நிலையில் இல்லாவிட்டால் பிளேட்டைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், லேசரைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது எபிலேட்டரைப் பயன்படுத்தவும். உங்களிடம் ஒரு கலகக்கார முடி இருந்தால், அது வாழ்க்கை அல்லது இறப்பு போன்ற போதெல்லாம் சாமணம் எடுப்பது நல்லது. ஆனால் ஒரு நாள் சரியான சருமம் இல்லாததில் தவறில்லை.
ட்வீசர்மேன், € 14.90
வெளிப்புற ஆக்கிரமிப்புகள் ஏற்பட்டால் உங்கள் சருமத்தை நன்கு கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
வெளிப்புற ஆக்கிரமிப்புகள் ஏற்பட்டால் உங்கள் சருமத்தை நன்கு கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
லேசர் முடி அகற்றுதல் சிகிச்சைகள் அல்லது ரசாயன தோல்கள் ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சைகள் மற்றும் அவற்றைச் செய்தபின் தொடர்ச்சியான குறிப்பிட்ட கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. ஆனால் குளிர் அல்லது அதிகப்படியான சூரியன் போன்ற பிற வகையான ஆக்கிரமிப்புகளின் போது சருமத்தை புறக்கணிக்கக்கூடாது. எப்போதும் ஒரு தரமான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
கீல்ஸ், € 50
எல்லாவற்றிற்கும் கையுறைகள்
எல்லாவற்றிற்கும் கையுறைகள்
சுத்தம் செய்வதற்கும், கைவினைப்பொருட்கள் தயாரிப்பதற்கும் அல்லது உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயமிடுவதற்கும். உங்கள் தோல் ரசாயனங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளப் போகும் போதெல்லாம் கையுறைகளை அணிந்து அதைப் பாதுகாக்க வேண்டும். உங்கள் தோல் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும் மற்றும் உங்கள் நகங்களை நீண்ட காலம் நீடிக்கும், சரியானது. எதைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள் … உங்கள் பிரஞ்சு நகங்களை ஒரு சார்பு போல எப்படி செய்வது என்று கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறீர்களா? எங்களுக்கு படிப்படியாக உள்ளது.
பாக்டீரியாக்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் வாழ்கின்றன, அவை அதைப் பாதுகாக்கும் ஒரு தடையை உருவாக்குகின்றன. இது சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் முதல் வரிகளில் ஒன்றாகும். இந்த தோல் மைக்ரோபயோட்டாவை பல காரணங்களுக்காக மாற்றலாம், நீங்கள் எந்த சோப்பைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதிலிருந்து நீங்கள் எவ்வளவு மாசுபடுகிறீர்கள் என்பதை மாற்றலாம். ஆனால், கூடுதலாக, தொடர்ச்சியான பழக்கவழக்கங்கள் உள்ளன, அவை எளிதில் சமநிலையற்றவை, அவை மிகவும் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன. அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
1. வழக்கமாக கை துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
நீங்கள் அவற்றை அடிக்கடி பயன்படுத்தினால், அவை சருமத்தின் மைக்ரோபயோட்டாவின் ஒரு பகுதியை அழிக்கக்கூடும், குறிப்பாக அவை ட்ரைக்ளோசன் எனப்படும் ஒரு பாதுகாப்பைக் கொண்டிருந்தால். ஆண்டிசெப்டிக் ஹேண்ட் ஜெலுக்கும் இதுவே செல்கிறது.
2. தண்ணீரில் ஒப்பனை நீக்கவும்
கழுவுதல் தேவையில்லாத க்ளென்சர்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, அதாவது மைக்கேல் வாட்டர் அல்லது மேக்கப் ரிமூவர் மில்க்ஸ். தண்ணீரில் உள்ள உப்புகள் மற்றும் குளோரின் சருமத்தை இறுக்கமாகவும் எரிச்சலிலும் விடுகின்றன.
3. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பொழியுங்கள்
நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை பொழிந்தால், உங்கள் சருமத்தை பலவீனப்படுத்துகிறீர்கள், ஏனெனில் இது சருமத்தின் மைக்ரோபயோட்டாவையும், அதைப் பாதுகாக்கும் அடுக்கான ஹைட்ரோலிபிடிக் மேன்டலையும் பாதிக்கிறது. நீங்கள் குளிக்க மட்டுமே செய்தாலும், ஒரு கடற்பாசி பயன்படுத்த வேண்டாம் - தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் குவிந்துவிடும் -, ஆக்கிரமிப்பு ஜெல்கள், மிகவும் சூடான நீர், மற்றும் மிகவும் கடினமாக தேய்க்க வேண்டாம்.
4. எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்தை நீக்குங்கள்
சருமம் எரிச்சலடையும் போது, இரண்டு டிபிலேட்டரிகள், மிகவும் தூய்மையான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் அதிக செறிவுள்ள கிரீம்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
5. கெமிக்கல் உரித்தல் மற்றும் லேசர் குறித்து ஜாக்கிரதை
இந்த ஒப்பனை சிகிச்சைகள் தோல் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மேல்தோல் பலவீனமடையும். நீங்கள் அவற்றை செய்ய விரும்பினால், உங்களை ஒரு நிபுணரின் கைகளில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், இந்த சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு வலுப்படுத்துவது என்று அவர் உங்களுக்குச் சொல்வார்.
6. பொதுவான ஷவர் ஜெல் பயன்படுத்தவும்
உணர்திறன் அல்லது உடையக்கூடிய சருமத்தைப் பராமரிக்க, சிறந்தவை சோப்புகள் அல்லது எண்ணெய் எண்ணெய்கள், கூடுதல் மென்மையான சுத்திகரிப்பு தளங்கள் (சல்பேட்டுகள் இல்லாமல்) மற்றும் சிறந்த உயிர்.
7. துண்டைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் அல்லது எல்லாவற்றிற்கும் ஒரே மாதிரியாகப் பயன்படுத்துங்கள்
வெறுமனே, ஒன்றை முகத்திற்கும், மற்றொன்று உடலுக்கும், மற்றொன்று தனியார் பாகங்களுக்கும் பயன்படுத்தவும். இதனால், ஒவ்வொரு பகுதியின் மைக்ரோபயோட்டாவும் மாற்றப்படவில்லை.
8. ஒப்பனை நீக்கிய பின் டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள்
வெப்ப நீரில் அதை மாற்றவும், இது ஒரு சிறந்த வழி, ஏனெனில் இது தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து சுண்ணாம்பு எச்சங்களை நீக்குகிறது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதைத் தணிக்க உதவுகிறது.
9. கையுறைகள் இல்லாமல் சுத்தம் செய்தல் (அல்லது சாயமிடுதல்)
நீங்கள் துப்புரவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் போது மட்டுமல்லாமல், பிபிடி அல்லது பாராபெனிலெனெடியமைன் கொண்ட கூந்தல் சாயங்களுடனும் அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள், அவை அதிக ஒவ்வாமை கொண்டவை.
உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், "நல்ல" பாக்டீரியாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட சமீபத்திய சிகிச்சைகள் குறித்த இந்த கட்டுரையை தவறவிடாதீர்கள்.
