கிறிஸ்துமஸை எப்படி வெறுக்கக்கூடாது

நீங்கள் கிறிஸ்மஸைக் கையாளாததால், டிசம்பர் 20 ஆம் தேதி ஒரு நேர இயந்திரத்தில் ஏறி ஜனவரி 8 வரை வேகப்படுத்த விரும்புவோரில் நீங்கள் ஒருவராக இருந்தால் , "இது நேரம் என்பதால்" ஒரு நல்ல நேரத்தை நீங்கள் கொண்டிருக்க முடியாது, உங்கள் கணக்கை அசைக்கும் பரிசுகளை கொடுங்கள் நடப்பு, நீங்கள் வெடிக்கும் வரை சாப்பிடுங்கள், இங்கிருந்து சங்கிலி கடமைகளுக்குச் செல்லுங்கள் … ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள்.

நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​யதார்த்தமாக இருக்க முயற்சிக்கவும். கிறிஸ்துமஸ் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளது , நீங்கள் ஒரு பயணத்திற்குச் செல்லாவிட்டால் அதை "தவிர்ப்பது" கடினம் (அது நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் இடத்தைப் பொறுத்தது). உங்களால் முடியாவிட்டால், நிதானமாக முயற்சி செய்து, "அவற்றை நீங்கள் கையாள முடியாவிட்டால், சேரவும்." ஆனால் இது நிபந்தனைகள் இல்லாமல் சரணடைதல் அல்ல. "நான் கிறிஸ்மஸை வெறுக்கிறேன்" என்பதிலிருந்து "நான் விடுமுறை நாட்களை விரும்புகிறேன்" என்பதற்குச் செல்வது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கூறுகிறோம்.

1. உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க சுவாசிக்கவும்

வேறு யாரையும் போல உங்களை நீங்களே அறிவீர்கள். நீங்கள் அதிகமாக உணரும்போது, ​​ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் காற்றில் எடுக்கும் போது நீங்கள் ஆற்றலும் ஒளியும் நிறைந்திருப்பீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் அதை வெளியிடும்போது பிரச்சினைகள் மற்றும் இருளை நீங்களே காலி செய்கிறீர்கள். லாட்டரி வரிசையில், உங்கள் மைத்துனருக்கு அடுத்த மேசையில், கடையில் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தலாம், உங்கள் பட்டியலில் மிக முக்கியமான விஷயமாகக் குறிக்கப்பட்ட அந்த பொம்மையின் கடைசி நகலை முன்னால் இருப்பவர் எடுக்க வேண்டாம் என்று நீங்கள் ஜெபிக்கும்போது …

2. செய்ய வேண்டிய பட்டியலை சுருக்கவும்

எல்லாவற்றையும் நீங்களே செய்ய வேண்டுமா? அப்படியா? எல்லா சாஸ்களிலும் நீங்கள் வோக்கோசு இருக்க முடியாது. மற்றவர்கள் உங்கள் மனதைப் படிப்பார்கள் அல்லது தங்களை உங்கள் இடத்தில் வைப்பார்கள் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். நீங்கள் அவ்வாறு கூறாவிட்டால், அவர்கள் உங்கள் மீது ஒரு கேப்பை வீசுவார்கள் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்று யாருக்கும் தெரியாது. எனவே நிலைமை நிரம்பி வழிகிறது என்று அச்சுறுத்தும் போது, ​​உங்களுக்கு ஒரு கேபிள் கொடுத்து பணிகளைப் பிரிக்கக்கூடிய ஒருவரைக் கண்டுபிடி.

3. சமையலறையில் மணிநேரம் மற்றும் நீங்கள் சாப்பிடுவதைக் கூட கவனிக்கவில்லையா?

நீங்கள் சமையலறையில் கழித்த மணிநேரங்களை அவர்கள் மதிக்கவில்லை என்று கோபப்படுகிறீர்களா? உங்கள் சமையல் குறிப்புகளில் ஒரு "ரகசிய" மூலப்பொருளைக் கண்டறிய உங்கள் விருந்தினர்களை "நறுக்கு" (நீங்கள் அதை உருவாக்கிய அன்பு என்றால் என்ன?). அவர்கள் தங்கள் முழு கவனத்தையும் கொடுப்பார்கள். வீட்டின் அலங்காரம் அல்லது பரிசுகளுடன் அதே. மேலும் கவலைப்படாமல் அவற்றைத் திறந்து மூலைவிட்டதா? பரிசுகளை ஒரு பெட்டியில் மற்றொரு பெட்டியிலும் இன்னொரு பெட்டியிலும் வைக்கவும் … அதை அவர்களால் புறக்கணிக்க முடியாது. அல்லது பரிசு பிங்கோ வைத்திருங்கள். எனவே வென்ற அனைவருமே வெற்றியைப் போல சுவைப்பார்கள், சிறப்புடையவர்களாக இருப்பார்கள்.

4. தரமான நேரத்தை நீங்களே அர்ப்பணிக்கவும்

கிறிஸ்துமஸ் கடமைகளுக்கு ஒத்ததாக இருந்தால் நீங்கள் ஒருபோதும் விரும்ப மாட்டீர்கள். மறுபுறம், இது உங்களுக்காக, உங்கள் மாயைகளுக்காக அல்லது உங்கள் "நான் எதையும் செய்ய விரும்பவில்லை" என்ற தருணங்கள் நிறைந்திருந்தால், நீங்கள் அதை நேசிக்க வருவீர்கள். எனவே உங்கள் நேரத்திற்கு நீங்கள் தகுதியானவர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அதை "சம்பாதிக்க" தேவையில்லை. உங்களுடன் சில நிமிடங்கள் செலவிட நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டியதில்லை. எல்லாவற்றையும் பெறவும், அனைவருக்கும் கலந்துகொள்ளவும் ஓடாமல், நீங்கள் அதிகம் விரும்புவதைச் செய்ய தினசரி இடத்தை ஒதுக்குங்கள்.

5. ஆர்டர் மற்றும் அலங்கரித்தல் நிதானமாக இருக்கிறது

கிறிஸ்துமஸ் அலங்காரங்களை நீங்களே ஏன் செய்யக்கூடாது? அல்லது உங்கள் சொந்த அஞ்சல் அட்டைகளை உருவாக்கவா? ஒரு ஒழுங்கான மற்றும் அழகான இடத்தில் இருப்பது சிறந்த இயற்கை வலி நிவாரணி மற்றும் கூடுதலாக, இந்த விடுமுறை நாட்களின் நுகர்வோர் உங்கள் விஷயம் அல்ல என்றால், அதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான உங்கள் வழி, மேலும் நீங்கள் இருக்கும் விதத்தில் அதிக அமைதியுடன் இருப்பது. பரிசுகளைப் பொறுத்தவரை, அதே விதி பொருந்தும். நீங்கள் சரியான பரிசை உருவாக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு வவுச்சர் காசோலை மூலம் நீங்கள் மசாஜ், சில மணிநேர குழந்தை காப்பகம் அல்லது மற்றவர் விரும்பலாம் என்று நீங்கள் நினைப்பது.

6. உங்கள் பிரச்சினைகளை படுக்கைக்கு எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம்

நிலுவையில் உள்ள பணிகளைப் பற்றி நினைத்து படுக்கைக்குச் சென்றால், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டாம். காகிதத்தில் ஒரு திட்டத்தை எழுதுங்கள், உங்களிடம் அது இருக்கும்போது, ​​அதை மடக்கி, உங்கள் மனம் துண்டிக்கப்படும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த எண்ணங்களுக்கு மேல் திரும்பிச் செல்ல வேண்டாம். எல்லாவற்றையும் பெறுவதற்கான அழுத்தம் இன்னும் குறையவில்லை என்றால், உலகம் முடிவடையாது என்று கருதுங்கள், ஏனெனில் அது சிறந்ததாக இருக்கும் அல்லது கடைகளில் காண முடியாத ஒரு பரிசாக இருக்கும். அந்த பரிசு கிறிஸ்துமஸுக்கு இல்லையென்றால், அது பிறந்த நாள் அல்லது வேறு சந்தர்ப்பத்திற்காக வரக்கூடும். உலகம் எதுவும் நிறுத்தப் போவதில்லை, எனவே உங்கள் தூக்க நேரத்தை நிறுத்த வேண்டாம்.

7. இல்லை "இது ஒரு பொருட்டல்ல, எனக்கு எதுவும் இல்லை"

பரிசு வைத்திருப்பது அல்லது வைத்திருப்பது உங்களுக்கு ஒரு பொருட்டல்ல என்று சொல்ல வேண்டாம். நேர்மையாக, அவர்களிடம் உங்களிடம் எந்த விவரங்களும் இல்லை என்பது உங்களுக்கு பிடிக்குமா? நீங்கள் உங்களை கவனித்துக்கொள்வது போல அவர்கள் உங்களை கவனித்துக்கொள்வார்கள் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கவில்லையா? சரி, உங்கள் இதயம் எதிர்பார்ப்பதை மறுக்காதீர்கள், நேர்மையாக இருங்கள், அந்த சிறிய வாயைக் கேளுங்கள், நீங்கள் எதையும் யோசிக்க முடியாவிட்டால், எங்கள் அழகான பரிசுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் ஈர்க்கப்படுங்கள்.

8. அன்றாட ஒன்றை அசாதாரணமானதாக ஆக்குங்கள்

உங்கள் பெரிய-பெரிய பாட்டி சரியான நேரத்தில் பயணித்து அவளுக்கு உங்கள் வீட்டைக் காண்பிப்பார் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவள் ஒரு சலவை இயந்திரத்தை வைப்பது எப்படி இருக்கும்? நல்லது, அதைப் பற்றியது, அன்றாட விஷயங்களை சாதாரணமாக மாற்றுவது. கிறிஸ்துமஸ் ஈவ் மற்றும் ஒருவரின் வீட்டிற்கு மூன்று கிங்ஸ் வீட்டிற்கு நீங்கள் எப்போதும் செல்வது எது? சரி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் எல்லாவற்றையும் மீறி நீங்கள் தொடர்ந்து சந்திப்பது, ஹோஸ்ட் எவ்வாறு விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கிறது என்பது எவ்வளவு அசாதாரணமானது என்பதைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும். உங்களுக்கு பரபரப்பான வழக்கமானதாகத் தோன்றும் பிரகாசமான (அற்புதமான) பக்கத்தைக் கண்டறியவும் .

9. உங்கள் சொந்த கிறிஸ்துமஸை எவ்வாறு உருவாக்குவது

நாங்கள் சொன்ன எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நாங்கள் இன்னும் உங்களை நம்பவில்லை என்றால், மேலும் செல்லுங்கள். கடந்த காலங்களில் உங்கள் கட்சிகள் எவ்வாறு இருந்தன, அவை உங்களை எப்படி உணர்ந்தன என்பதைப் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். நாங்கள் உங்களிடம் கேட்கும் கேள்விகளுக்கு கீழே உதவுங்கள். இங்கிருந்து, உங்கள் கிறிஸ்துமஸ் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும். நனவான பிரதிபலிப்பின் விளைவாக ஏற்படும் எந்தவொரு முடிவும் நடைமுறையில் வைப்பது எளிது. மேலும் இது மிகவும் நேர்மையானது. உங்கள் குறிப்பிட்ட கிறிஸ்துமஸ் வித்தியாசமாக இருந்தால் பரவாயில்லை. முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது உங்களுடையது மற்றும் நீங்கள் உண்மையில் விரும்புவதோடு இணைகிறது.

• கிறிஸ்துமஸ் பற்றி உங்களுக்கு மிகவும் பிடித்தது என்ன?
• உங்களால் முடிந்தால் என்ன மாற்ற விரும்புகிறீர்கள்?
• நீங்கள் "கடமையில்" இருந்து வெளியேறுவதாக நீங்கள் நினைக்கும் ஏதாவது இருக்கிறதா, நீங்கள் விரும்புவதால் அல்லவா?
• கொண்டாட்டங்கள் தொடர்பான உங்கள் கவலைகள் மற்றும் அச்சங்கள் என்ன?
• உங்கள் குழந்தை பருவ கிறிஸ்துமஸில் இருந்து நீங்கள் மீட்க விரும்பும் ஏதாவது இருக்கிறதா?

10. அவை முடிந்ததும், நீங்கள் வாழ்ந்ததற்கு நன்றியுடன் இருங்கள்

நன்றி செலுத்துவது, நாம் வாழ்ந்தவற்றில் நல்லதைக் காண எங்களுக்கு உதவுகிறது: அனைவரும் ஒன்றாக இருந்ததற்காக, பரிசுகளை அவிழ்க்கும்போது குழந்தைகளின் முகங்களைப் பார்த்த மகிழ்ச்சிக்காக … மேலும் நீங்கள் செலவழித்த ஒவ்வொரு நபரிடமும் ஏதாவது நல்லதை முன்னிலைப்படுத்த முயற்சிக்கவும் கட்சிகள், உறவு அவ்வளவு எளிதானது அல்ல, எனவே அவற்றைப் பற்றிய உங்கள் கருத்து மாறும். அவர்கள் உங்களை வலியுறுத்திய அல்லது வருத்தப்படுத்தும் அம்சங்களை மேம்படுத்தியிருக்கிறார்களா? மகிழ்ச்சியாக இருங்கள். இன்னும் உங்களை வலியுறுத்தும் அல்லது எரிச்சலூட்டும் ஏதாவது இருக்கிறதா? இந்த உணர்வை ஏற்றுக்கொண்டு அடுத்த கிறிஸ்துமஸுக்கு என்ன மாற்றுவது என்று சிந்தியுங்கள்.