முன்பு தூங்குவதற்கான தந்திரம் மற்றும் உங்கள் அறை மேலே நன்றாக இருக்கும்

நீங்கள் கண்ணை மூடிக்கொள்ள வழி இல்லை என்றால் அல்லது தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தலையணை ஸ்ப்ரேக்களை முயற்சிக்க வேண்டும். தலையணை மூடுபனிகள் என்றும் அழைக்கப்படுபவை, அவை சிகிச்சை மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு இடையில் பாதியிலேயே உள்ளன, அவை நன்றாக தூங்குவதற்கு உகந்த சூழ்நிலையை உருவாக்க உதவுகின்றன , எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்ட மாற்று மருந்தான அரோமாதெரபியின் நன்மைகளைப் பயன்படுத்தி ஓய்வெடுக்க அல்லது ஓய்வெடுக்கின்றன . அத்தியாவசியங்கள் மற்றும் உளவியல் அல்லது உடல் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் பிற நறுமண கலவைகள். 

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு நீங்கள் அவற்றை ஆவியாக்க வேண்டும் அல்லது தலையணை, படுக்கை அல்லது படுக்கையறை மீது தெளிக்க வேண்டும், அவற்றின் நறுமணம் உங்களுக்கு எளிதாக தூங்கவும் , அறையை நறுமணமாக்கும்போது அமைதியாக தூங்கவும் உதவும். வல்லுநர்களின் கூற்றுப்படி, நம்மைத் தொந்தரவு செய்யும் மற்றும் நம்மை விழித்திருக்கக்கூடிய அதே வழியில் - குழாய்களின் வாசனை அல்லது அழுக்குத் தாள்கள் போன்றவை - மற்றவர்கள் நம்மை அமைதிப்படுத்தி, ஓய்வெடுத்து, தூங்கவும், ஓய்வெடுக்கவும் செய்கின்றன.

நீங்கள் கண்ணை மூடிக்கொள்ள வழி இல்லை என்றால் அல்லது தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தலையணை ஸ்ப்ரேக்களை முயற்சிக்க வேண்டும். தலையணை மூடுபனிகள் என்றும் அழைக்கப்படுபவை, அவை சிகிச்சை மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு இடையில் பாதியிலேயே உள்ளன, அவை நன்றாக தூங்குவதற்கு உகந்த சூழ்நிலையை உருவாக்க உதவுகின்றன , எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்ட மாற்று மருந்தான அரோமாதெரபியின் நன்மைகளைப் பயன்படுத்தி ஓய்வெடுக்க அல்லது ஓய்வெடுக்கின்றன . அத்தியாவசியங்கள் மற்றும் உளவியல் அல்லது உடல் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் பிற நறுமண கலவைகள். 

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு நீங்கள் அவற்றை ஆவியாக்க வேண்டும் அல்லது தலையணை, படுக்கை அல்லது படுக்கையறை மீது தெளிக்க வேண்டும், அவற்றின் நறுமணம் உங்களுக்கு எளிதாக தூங்கவும் , அறையை நறுமணமாக்கும்போது அமைதியாக தூங்கவும் உதவும். வல்லுநர்களின் கூற்றுப்படி, நம்மைத் தொந்தரவு செய்யும் மற்றும் நம்மை விழித்திருக்கக்கூடிய அதே வழியில் - குழாய்களின் வாசனை அல்லது அழுக்குத் தாள்கள் போன்றவை - மற்றவர்கள் நம்மை அமைதிப்படுத்தி, ஓய்வெடுத்து, தூங்கவும், ஓய்வெடுக்கவும் செய்கின்றன.

எல் ஆக்ஸிடேன்

.0 14.09

எல் ஆக்ஸிடேன் தலையணை மூடுபனி

அதன் நிதானமான தலையணை தெளிப்பு பிரெஞ்சு வீட்டின் சிறந்த விற்பனையான தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும். இது அவர்களின் நறுமண சிகிச்சைக்கு சொந்தமானது; அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பண்புகளின் அடிப்படையில். படுக்கைக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒவ்வொரு இரவும் அதை படுக்கையறையில் வேகவைக்க பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

அமேசான்

€ 16.99

க்யா லேப்ஸ் தலையணை மூடுபனி

லாவெண்டருடன் வாசனை, இந்த தலையணை தெளிப்பு அமேசானில் மிக உயர்ந்த மதிப்பீட்டில் ஒன்றாகும் (5 இல் 4.2). உங்கள் தலையணை அல்லது படுக்கையில் அதை நீராவி செய்யலாம், அது உங்களுக்கு நிம்மதியான தூக்கத்தை அளிக்கிறது.

அமேசான்

€ 22.45

இது வேலை தலையணை மூடுபனி

இந்த படைப்புகளின் இந்த தலையணை தெளிப்பு அமேசானில் 3,000 க்கும் மேற்பட்ட மதிப்பீடுகளையும் கிட்டத்தட்ட ஐந்து நட்சத்திரங்களையும் கொண்டுள்ளது. அது லாவெண்டர், வெட்டிவெர் மற்றும் காட்டு கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கொண்டிருக்கிறது. இது தூங்க உதவுகிறது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் அதன் பயன்பாடு பொருத்தமானது.

அமேசான்

€ 16.54

கூப்பர்ஸ் தலையணை மூடுபனியால் தயாரிக்கப்பட்டது

இது கெமோமில் நீர், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் தூபங்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் அமைதியான மற்றும் நிதானமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது தலையணை அல்லது படுக்கையறை சூழலில் ஆவியாக வேண்டும்.

அமேசான்

€ 12.99

அரோமதிகா தலையணை மூடுபனி

லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன், இந்த தலையணை தெளிப்பைப் பயன்படுத்தி படுக்கையறை மற்றும் வீட்டின் மற்ற அறைகளில் அமைதியான மற்றும் நிதானமான சூழ்நிலையை உருவாக்கலாம், மேலும் யோகா பயிற்சி செய்யும் போது சரியான சூழ்நிலையை உருவாக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அறையில் அல்லது தலையணையில் தெளிக்கவும்.

அமேசான்

€ 14.55

திசெராண்டின் தலையணை மூடுபனி

இணைப்பது லாவெண்டர், சந்தன, மற்றும் மல்லிகை அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். நிதானமாக தூங்குவதற்கு, அதை அறையிலும், உடலிலும், தலையணை மற்றும் படுக்கையிலும் நீராவி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அமேசான்

€ 14.99

நுனோவ் தலையணை மூடுபனி

இந்த தலையணை தெளிப்பு மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் லாவெண்டர் மற்றும் ஸ்பியர்மிண்டின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் அமைதியை மேம்படுத்துகிறது. உங்கள் தலையணை, படுக்கை அல்லது படுக்கையறைக்கு சிலவற்றை படுக்கைக்கு முன் தெளிக்கவும். ஒரு பயணத்தை மேற்கொள்ள மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அமேசான்

€ 14.99

ஸ்கோபியூட்டியின் தலையணை மூடுபனி

கூடுதல் ரசாயனங்கள் அல்லது வாசனை திரவியங்கள் இல்லாததால், லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் இந்த தலையணை தெளிப்பு எந்த எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தாது, மேலும் வேகமாகவும் சிறப்பாகவும் தூங்க உதவுகிறது.