ஒரு உயிரைக் காப்பாற்றுவது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இதைத்தான் நீங்கள் செய்ய வேண்டும் ... என்ன செய்யக்கூடாது!

நீங்கள் மயக்கம் வரும்போது என்ன செய்வது?

நீங்கள் மயக்கம் வரும்போது என்ன செய்வது?

a) நபரை அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

b) ஒரு தலையணையை அவரது தலையின் கீழ் வைக்கவும், அதனால் அவர் நன்றாக சுவாசிக்க முடியும்.

c) அவர் சுவாசிக்கிறாரா என்று சரிபார்த்து கால்களைத் தூக்குங்கள்.

மயக்கம்: நீங்கள் செய்ய வேண்டியது

மயக்கம்: நீங்கள் செய்ய வேண்டியது

அவர் சுவாசிக்கிறார் என்பதையும் அது மாரடைப்பு அல்ல என்பதையும் சரிபார்க்கவும். அப்படியானால், அவள் தலையில் இரத்த ஓட்டம் பெற கால்களை உயர்த்தி, ER ஐ அழைக்கவும்.

மயக்கம்: நீங்கள் ஒருபோதும் செய்ய வேண்டியதில்லை

மயக்கம்: நீங்கள் ஒருபோதும் செய்ய வேண்டியதில்லை

மயக்கத்தின் விளைவாக நபர் தாக்கப்பட்டிருந்தால், அவசர சேவைகள் வரும் வரை அதை நகர்த்தாமல் இருப்பது நல்லது. நாங்கள் உங்கள் நிலையை மோசமாக்கலாம். அவர் தலையில் ஒரு தலையணையை வைக்க வேண்டாம், ஏனெனில் அவர் தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க வேண்டும் மற்றும் தலையணை உதவாது.

தீக்காயத்திற்கு எவ்வாறு எதிர்வினையாற்றுவது?

தீக்காயத்திற்கு எவ்வாறு எதிர்வினையாற்றுவது?

அ) குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

b) பற்பசையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

எரிக்க: நீங்கள் செய்ய வேண்டியது

எரிக்க: நீங்கள் செய்ய வேண்டியது

புத்துணர்ச்சி பெற, வலியைக் குறைக்க மற்றும் தோலில் எஞ்சியிருக்கும் எந்தவொரு தயாரிப்பு எச்சங்களையும் அகற்ற 10 அல்லது 15 நிமிடங்கள் குளிர்ந்த நீரில் அந்த பகுதியைக் கழுவவும். தீக்காயம் விரிவானது அல்லது மிகவும் வேதனையாக இருந்தால், அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள்.

எரித்தல்: நீங்கள் ஒருபோதும் செய்ய வேண்டியதில்லை

எரித்தல்: நீங்கள் ஒருபோதும் செய்ய வேண்டியதில்லை

பற்பசையை மறந்துவிடுங்கள்: இது பகுதியை எரிச்சலூட்டுகிறது, குணப்படுத்துவதை தாமதப்படுத்துகிறது மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

இரத்தக்கசிவுக்கு முன் என்ன செய்வது?

இரத்தக்கசிவுக்கு முன் என்ன செய்வது?

a) காயத்தை ஏற்படுத்திய பொருளை அகற்றவும்.

ஆ) டிவியில் நான் பார்த்ததைப் போல ஒரு டூர்னிக்கெட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.

c) மேலும் இரத்தம் வெளியே வராமல் அந்த பகுதியை அழுத்தவும்.

ரத்தக்கசிவு: நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்

ரத்தக்கசிவு: நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்

நெய்யை அல்லது சுத்தமான துணியை எடுத்து காயத்தின் மீது 10 நிமிடங்கள் உறுதியாக அழுத்தி உதவி கேட்கவும். அமுக்கங்கள் இரத்தத்தால் நிரப்பப்பட்டால், அவற்றை அகற்ற வேண்டாம், மேலே மேலும் வைத்து, காயத்தை செருகுவதற்கு தொடர்ந்து அழுத்தம் கொடுங்கள்.

ரத்தக்கசிவு: நீங்கள் ஒருபோதும் செய்ய வேண்டியதில்லை

ரத்தக்கசிவு: நீங்கள் ஒருபோதும் செய்ய வேண்டியதில்லை

ஒரு காயத்தில் சிக்கிய ஒரு பெரிய பொருளை அகற்ற வேண்டாம், ஏனெனில் அது சொருகப்படலாம், அந்த நபருக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்படாமல் தடுக்கிறது. மேலும், அதை எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் ஒரு டூர்னிக்கெட் செய்ய வேண்டாம், அது பின்வாங்கக்கூடும் என்பதால், இது ஒரு கடைசி வழியாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும்.

போதைக்கு முன் எவ்வாறு செயல்படுவது?

போதைக்கு முன் எவ்வாறு செயல்படுவது?

அ) கேள்விக்குரிய நபருக்கு வாந்தியைத் தூண்டும்.

b) விஷத்தை நடுநிலையாக்க பழச்சாறுகள் அல்லது பால் கொடுங்கள்.

c) மருத்துவ உதவி கோருங்கள்.

போதை: நீங்கள் செய்ய வேண்டியது

போதை: நீங்கள் செய்ய வேண்டியது

கையில் விஷத்தை ஏற்படுத்திய தயாரிப்புத் தொகுப்போடு விரைவாக 112 ஐ அழைக்கவும், இதனால் நிபுணர்கள் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரிவிக்க முடியும்.

போதை: நீங்கள் ஒருபோதும் செய்ய வேண்டியதில்லை

போதை: நீங்கள் ஒருபோதும் செய்ய வேண்டியதில்லை

வெளியேற்றும்போது சேதத்தை ஏற்படுத்தும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் இருப்பதால் வாந்தியைத் தூண்ட வேண்டாம். சாறுகள் அல்லது பாலை நாட வேண்டாம், ஏனென்றால், நச்சுத்தன்மையைப் பொறுத்து, நீங்கள் அந்த பொருளை அதிக வெப்பத்தை அளித்து சேதத்தை அதிகரிக்கும்.

ஆஸ்துமா தாக்குதலில் என்ன செய்வது?

ஆஸ்துமா தாக்குதலில் என்ன செய்வது?

அ) ஆஸ்துமாவுக்கு சுவாசிக்க ஒரு காகிதப் பையை கொடுங்கள் மற்றும் அவர்களின் சுவாசத்தை ஓய்வெடுக்கவும்.

b) நபரை இணைத்து அவர்களுக்கு மருந்து கொடுங்கள்.

ஆஸ்துமா தாக்குதல்: நீங்கள் செய்ய வேண்டியது

ஆஸ்துமா தாக்குதல்: நீங்கள் செய்ய வேண்டியது

ஆஸ்துமா தாக்குதலால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை நீங்கள் சந்தித்தால், முதலில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது அவர்களை நன்கு காற்றோட்டமான இடத்தில் உட்கார வைப்பது, உங்களிடம் கையில் இருந்தால், அவர்களின் மூச்சுக்குழாய்களை விரைவாக நிர்வகிக்கவும். முதலில், அமைதியாக இருங்கள், நிலைமை மேம்படவில்லை என்றால், 112 ஐ அழைக்கவும்.

ஆஸ்துமா தாக்குதல்: நீங்கள் ஒருபோதும் செய்ய வேண்டியதில்லை

ஆஸ்துமா தாக்குதல்: நீங்கள் ஒருபோதும் செய்ய வேண்டியதில்லை

ஆஸ்துமா தாக்குதல் ஏற்பட்டால் உடலுக்கு ஆக்ஸிஜன் கிடைக்க வேண்டும் என்பதால் நீங்கள் அவரை ஒரு பையில் சுவாசிக்க வேண்டியதில்லை. ஒரு பையில் சுவாசிப்பது நெருக்கடியை மோசமாக்கும், ஏனென்றால் அதன் உள்ளே இருக்கும் காற்று நாம் ஏற்கனவே நுரையீரலில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்டிருக்கிறோம், ஆக்சிஜனுக்கு பதிலாக அது கார்பன் டை ஆக்சைடு.

தலையில் பலத்த அடியாக இருக்கும் ஒருவருக்கு எப்படி உதவுவது?

தலையில் பலத்த அடியாக இருக்கும் ஒருவருக்கு எப்படி உதவுவது?

அ) காயமடைந்த நபரை படுக்கையில் படுக்க வைக்கவும்.

b) ஒரு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் அவரை ER க்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

c) அதைப் புறக்கணிப்பது, யார் தன்னைத் தாக்கவில்லை?

தலையில் ஊது: நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்

தலையில் ஊது: நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்

வீக்கத்தைக் குறைக்க பனியைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் அவரை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள், குறிப்பாக நபர் ஒரு கட்டத்தில் சுயநினைவை இழந்திருந்தால். இந்த அடி முதுகெலும்பை பாதித்திருக்குமா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அவரை நகர்த்தி ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டாம்.

தலையில் ஊதுங்கள்: நீங்கள் ஒருபோதும் செய்ய வேண்டியதில்லை

தலையில் ஊதுங்கள்: நீங்கள் ஒருபோதும் செய்ய வேண்டியதில்லை

நபர் தூங்க விடாதீர்கள், அவர்கள் அவ்வாறு செய்தால், ஒவ்வொரு இரண்டு அல்லது மூன்று மணி நேரத்திற்கும் மேலாக அவர்கள் எழுந்திருக்கிறார்களா என்று சரிபார்க்கவும். அதிகப்படியான தூக்கம் ஏதோ தவறு என்பதைக் குறிக்கும். அதைக் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள்: தலையில் ஒரு அடி மூளையின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும்.

90% மக்களுக்கு முதலுதவி பயிற்சி இல்லை, ஆனால் சில மிக எளிய விஷயங்களை அறிந்துகொள்வது ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஆயிரக்கணக்கான உயிர்களைக் காப்பாற்றும். எரியும், இரத்தப்போக்கு, மயக்கம் … - முதலுதவி தேவைப்படும் பல்வேறு நிகழ்வுகளுக்கு உங்கள் எதிர்வினையைச் சரிபார்க்க எங்கள் கேலரியில் பரிந்துரைக்கிறோம், இதன் மூலம் நீங்கள் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் அல்லது தெரியவில்லையா என்பதைப் பார்க்கலாம்.

தடுக்கவும், எச்சரிக்கவும், உதவவும்

ஒரு வாழ்க்கை ஆபத்தில் இருக்கும்போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய மூன்று முக்கிய சொற்கள் தடுப்பு, எச்சரிக்கை மற்றும் உதவி. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், நமது ஆரோக்கியத்துக்கோ அல்லது நமது சுற்றுச்சூழலுக்கோ ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய சூழ்நிலைகளை நாம் எதிர்பார்க்க வேண்டும், அவசரகால சேவைகளை விரைவில் அறிவிக்கவும், இறுதியாக உதவவும் வேண்டும்.

உங்களிடம் முதலுதவி பயிற்சி இல்லையென்றால்

ஒருவருக்கு உதவ நீங்கள் பயிற்சி பெறாதபோது, ​​சில சமயங்களில் அதைச் செய்வதை விட செயல்படாமல் இருப்பது நல்லது என்று நினைத்து அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், 112 க்கு அவசர அழைப்பு விடுப்பது நல்லது, எனவே நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அவர்கள் உங்களுக்குக் கூறலாம்.

அது உங்களுக்கு நேர்ந்தால், என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

மற்றொரு நபருக்கு உதவுவது ஒரு விஷயம், ஆனால் நீங்கள் விபத்துக்குள்ளாகி, உங்களுடன் யாரும் இல்லை என்றால் என்ன செய்வது? ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, உங்கள் நரம்புகளை மென்மையாக்குங்கள், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பாருங்கள்.

நீங்கள் ஒரு கத்தியை ஒட்டிக்கொள்கிறீர்கள்

வெட்டும் போது, ​​கத்தி தப்பித்து, நீங்கள் ஒரு ஆழமான வெட்டு செய்தால் - எடுத்துக்காட்டாக, ஹாம் வெட்டும் போது - நீங்கள் ஒரு தமனியை வெட்டலாம். இரத்தம் பிரகாசமான நிறமாகவும், ஏராளமாகவும், இடைவிடாமல் ஊடுருவி, ஒவ்வொரு துடிப்புடனும் ஒத்துப்போகிறதா என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். இரத்தம் வெளியேறாமல் இருக்க நீங்கள் விரைவாக செயல்பட வேண்டும்.

✔ செய்ய என்ன
நீங்கள் தையல் இடப்படுகிறது என்ற இடத்தில் அமைக்கப்பட்டுள்ள அவசர மையத்திற்கு விரைவில் செல். இதற்கிடையில், ஒரு சுத்தமான துணி அல்லது துண்டுடன் காயத்தின் மீது நேரடியாக அழுத்தவும். உங்கள் கையை (அல்லது காலை) உயர்த்தவும். இரத்தப்போக்கு இன்னும் நிறுத்தப்படாவிட்டால், அந்த பகுதியை வழங்கும் பிரதான தமனியை சுருக்கவும். அச்சுகளின், கைகளின் விஷயத்தில், மற்றும் தொடை, கால்களின் விஷயத்தில். இரத்தம் இன்னும் வெளியே வந்தால், பாதிக்கப்பட்ட காலின் தொடக்கத்தில் ஒரு டூர்னிக்கெட் செய்யுங்கள்.

✘ என்ன செய்யக்கூடாது
என்பது ஒரு டூர்னிக்கெட் செய்வது எப்படி என்பதை அறிய நீங்கள் முதலுதவி படிப்பு செய்யவில்லை என்றால், அதைப் பயிற்சி செய்யாமல் இருப்பது நல்லது.

நீங்கள் சமைக்கும்போது எரிக்கிறீர்கள்

கடுமையான தீக்காயம் உயிருக்கு ஆபத்தானது மற்றும் உடனடி கவனம் தேவை. அவை தோல் புண்கள், ஆனால் சில நேரங்களில் அவை நுரையீரல், இதயம் போன்ற பிற உறுப்புகளையும் பாதிக்கின்றன.

✔ என்ன செய்ய
வேண்டும் எரியும் பகுதியை ஒரு துணி அல்லது போர்வையால் போர்த்தி அல்லது தரையில் உருட்டுவதன் மூலம் தீப்பிழம்புகள் அணைக்கப்பட வேண்டும். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், முகத்தில் தீக்காயங்களைத் தவிர்க்க நிற்கக்கூடாது. 10-15 நிமிடம் தீக்காயத்தில் குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் ஒரு கொப்புளம் உருவாகாது. ER ஐ அழைக்கவும்.

✘ என்ன செய்ய
எழுதுதல் தொற்று முடியும் என்பதால் தோ எதையும் மற்றும் குறைந்த பற்பசை, வினிகர், மாவு, எண்ணெய், முக பூச்சு தூள் அல்லது தேன் பொருந்தாது. நீங்கள் மோதிரங்கள் அல்லது கடிகாரங்களை அணிந்தால், கழிப்பறைகள் அவற்றை அகற்றும்.

நீங்கள் திடீரென பக்கவாதம் அல்லது பலவீனம், ஒரு கை அல்லது காலில் உணர்வின்மை, பேசுவதில் சிக்கல், இயக்கங்களைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் ஒருங்கிணைப்பதில் சிக்கல் இருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு மிகவும் கடுமையான தலைவலி இருந்தால், உங்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படலாம். இது வாஸ்குலர் காயம், இது இரத்தத்தை மூளைக்கு வரவிடாமல் தடுக்கிறது.

✔ என்ன செய்ய வேண்டும்
நீங்கள் அவதிப்பட்டால், 112 ஐ விரைவாக அழைக்கவும். அது வேறொருவருக்கு நடக்கிறது என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் அழைக்கும் போது அவர்கள் சிரிக்கச் சொல்வார்கள், இரு கைகளையும் உயர்த்தி அவர்களின் பெயரைச் சொல்வார்கள். அவசர சேவைகள் வரும்போது, ​​நோயாளியை கீழே வைத்து, தலையை சுமார் 45 டிகிரிக்கு உயர்த்தவும்.

✘ என்ன செய்யக்கூடாது என்பது
அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ விரைவாகச் சென்றால் இயங்கட்டும். அறிகுறிகள் குறைந்துவிட்டாலும் அல்லது உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தாலும், அவசர அறைக்கு அழைக்கவும். அவர்கள் உங்களை விரைவாக கவனித்துக்கொண்டால், நீங்கள் உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், விளைவுகளைத் தவிர்க்கவும் குறைக்கவும் முடியும். நீங்கள் காத்திருக்கும்போது, ​​எந்த மருந்தையும் உட்கொள்ள வேண்டாம்.

எரியும் மற்றும் படபடப்பு

பெண்களில், மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் ஆண்களிடமிருந்து வேறுபடுகின்றன, மேலும் அவை குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு நெஞ்செரிச்சல், முதுகு அல்லது தோள்பட்டை வலி, குளிர் வியர்வை போன்ற வயிற்று வலி இருந்தால், ஸ்டெர்னமுக்கு பின்னால் மார்பில் அழுத்தம் இருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு இடுப்பு, குமட்டல், மூச்சுத் திணறல், படபடப்பு இருந்தால் … உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படலாம். இது உங்களுக்கு முதல் முறையாக நடந்தால், இது நீங்கள் இதற்கு முன்பு அனுபவிக்காத ஒன்று என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

✔ என்ன செய்வது உங்களுக்கு
குமட்டல் மற்றும் வியர்வையுடன் மார்பு வலி இருந்தால், முதலில் செய்ய வேண்டியது 112 ஐ தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு முன்பு இதய பிரச்சினைகள் இருந்தால், ஒரு சப்ளிங்குவல் காஃபினிட்ரின் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதேபோல், அவசர அறைக்கு அழைக்கவும், மருந்து நடைமுறைக்கு வரும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். மேலும் தனியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

✘ என்ன
செய்யக்கூடாது என்பது மார்பு வலியைக் குறைத்து, உதவிக்கு அழைப்பதை தாமதப்படுத்த வேண்டாம். பெண்களைப் பொறுத்தவரை, கடுமையான அஜீரணத்தின் அறிகுறிகளை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது, ஏனென்றால் அது அந்த பிரச்சனையாக இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் துல்லியமாக மாரடைப்பு. நீங்கள் விசித்திரமாக உணர்ந்தால், கேளுங்கள்.

சாப்பிடும்போது, ​​நீங்கள் மூச்சுத் திணறுகிறீர்கள்

நீங்கள் ஒரு பெரிய இறைச்சியை மென்று சாப்பிடவில்லை, அல்லது சாக்லேட், திராட்சை அல்லது கொட்டைகள் மீது மூச்சுத் திணறினால், நீங்கள் மூச்சுத் திணறல் இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். நீங்கள் மூச்சு விட முடியாது, உங்களால் பேசவும் முடியாது என்பதால் நீங்கள் மனமுடைந்து போகிறீர்கள். நீங்கள் நீல நிறமாக மாறத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் சுயநினைவை இழக்கக்கூடும். நீங்கள் விரைவாக செயல்படவில்லை என்றால், ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையால் நீங்கள் இறக்கலாம்.

✔ இருமல் என்ன செய்வது
. இது வேலை செய்யவில்லை என்றால், முன்னோக்கி சாய்ந்து, யாராவது உங்களுக்கு பின்புறத்தில் 5 கூர்மையான அடிகளை (இரு தோள்பட்டைகளுக்கும் இடையில்) கொடுக்க வேண்டும். சிக்கல் தொடர்ந்தால், அவர்கள் ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சி என்று அழைக்கப்படுவார்கள். யாரோ ஒருவர் உங்களுக்குப் பின்னால் நிற்க வேண்டும், உங்கள் கைகளை உங்கள் தொப்பை பொத்தானுக்கு மேலே வைக்கவும், உணவை வெளியேற்றுவதை எளிதாக்குவதற்கு அடிவயிற்றில் (உள்நோக்கி மற்றும் மேல்நோக்கி) 5 சுருக்கங்கள் வரை செய்ய வேண்டும்.

✘ என்ன செய்யக்கூடாது
என்பது உங்கள் நிலைமையை மோசமாக்கி மூச்சுத் திணறல் உணர்வை அதிகரிக்கும் என்பதால் உணவை அல்லது பொருளை உங்கள் விரல்களால் அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்.