ஒரு பிட் கடல் மற்றும் ஒரு பிட் மலை. அகென்சியா காடலானா டி டூரிஸ்மே (ACT) நண்பர்களிடையே 48 மணிநேர இடைவிடாத சிரிப்பை செலவிட முன்மொழிகிறது. சிரிப்பு … மற்றும் சாகசம்! இந்த திட்டத்தில் எதுவும் இல்லை. தாரகோனாவின் அற்புதமான மூலைகளை நாங்கள் கண்டுபிடிப்போம், அசாதாரண இயற்கை இடங்களில் விளையாட்டுகளைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் நாம் பொருத்தமாக இருப்போம், மேலும் நம்மை நாமே கவனித்துக் கொள்வதற்கும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நிறுவனத்தில் மகிழ்வதற்கும் நேரம் செலவிடுவோம். இப்போது வாட்ஸ்அப் குழுவை உருவாக்கி, அவர்களிடம் திட்டத்தை சொல்லி, "யோ கியூரூ" மழைக்கு தயாராகுங்கள்.
வெப்பநிலை உயரத் தொடங்கும் போது இந்த யோசனைகளை எழுதுங்கள் … 2020 அவை அனைத்தையும் முயற்சிக்க சிறந்த ஆண்டாக இருக்கும், ஏனெனில் இது கட்டலோனியாவில் விளையாட்டு சுற்றுலா ஆண்டு என்பதால். ஒரு சிறந்த சாக்கு பற்றி நீங்கள் யோசிக்க முடியுமா? நாங்கள் மெழுகுவர்த்தியுடன் தொடங்குகிறோம்.
ஒரு பிட் கடல் மற்றும் ஒரு பிட் மலை. அகென்சியா காடலானா டி டூரிஸ்மே (ACT) நண்பர்களிடையே 48 மணிநேர இடைவிடாத சிரிப்பை செலவிட முன்மொழிகிறது. சிரிப்பு … மற்றும் சாகசம்! இந்த திட்டத்தில் எதுவும் இல்லை. தாரகோனாவின் அற்புதமான மூலைகளை நாங்கள் கண்டுபிடிப்போம், அசாதாரண இயற்கை இடங்களில் விளையாட்டுகளைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் நாம் பொருத்தமாக இருப்போம், மேலும் நம்மை நாமே கவனித்துக் கொள்வதற்கும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நிறுவனத்தில் மகிழ்வதற்கும் நேரம் செலவிடுவோம். இப்போது வாட்ஸ்அப் குழுவை உருவாக்கி, அவர்களிடம் திட்டத்தை சொல்லி, "யோ கியூரூ" மழைக்கு தயாராகுங்கள்.
வெப்பநிலை உயரத் தொடங்கும் போது இந்த யோசனைகளை எழுதுங்கள் … 2020 அவை அனைத்தையும் முயற்சிக்க சிறந்த ஆண்டாக இருக்கும், ஏனெனில் இது கட்டலோனியாவில் விளையாட்டு சுற்றுலா ஆண்டு என்பதால். ஒரு சிறந்த சாக்கு பற்றி நீங்கள் யோசிக்க முடியுமா? நாங்கள் மெழுகுவர்த்தியுடன் தொடங்குகிறோம்.
நண்பர்கள் மத்தியில் மெழுகுவர்த்தி
நண்பர்கள் மத்தியில் மெழுகுவர்த்தி
அதை எங்கே செய்ய முடியும்? சலோவில், கோஸ்டா டோராடாவில். அதன் கடற்கரைகளும் அதன் இயற்கை கடல் வளங்களும் நீர் விளையாட்டுகளைப் பயிற்சி செய்வதற்கு ஏற்றதாக அமைகின்றன. உண்மையில், நகராட்சி, 2013 முதல், காடலான் சுற்றுலா நிறுவனத்தால் வழங்கப்பட்ட விளையாட்டு சுற்றுலா இலக்கு முத்திரையை கொண்டுள்ளது, இது அனைத்து மட்டங்களிலும் விளையாட்டைப் பயிற்றுவிப்பதற்கான உயர்தர உபகரணங்கள் மற்றும் சேவைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை சான்றளிக்கும் முத்திரையாகும். அமெச்சூர் கூட உயரடுக்கு. எனவே, சிறந்த இடம் … சாத்தியமற்றது!
சலோ துறைமுகத்திற்கு அடுத்துள்ள பொனென்ட் கடற்கரையில், 2018 மத்தியதரைக் கடல் விளையாட்டுகளின் போது டிங்கி படகோட்டம் ஒழுக்கத்தை நடத்திய நாட்டிகல் பாய்மரத் தளம் உள்ளது. இங்கே நீங்கள் ஒரு பயண பயணத்தை மேற்கொள்வதிலிருந்து , கேடமரன் அல்லது படகோட்டம், மூன்று விளையாட்டுகளில் ஏதேனும் ஒரு தொடக்கப் படிப்பு வரை.
புகைப்படம் @lauramorcc
மெழுகுவர்த்தி எங்களுக்கு என்ன செய்கிறது?
மெழுகுவர்த்தி எங்களுக்கு என்ன செய்கிறது?
லேஸ்கள் தருகிறது. சிரிப்பு, நிச்சயமாக. ஆனால், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஏனெனில் தசை வலிமையும் சகிப்புத்தன்மையும் செயல்படுகின்றன. இன்னும் நிறைய இருக்கிறது. மெழுகுவர்த்தி இருதய அமைப்பு, சுறுசுறுப்பு, செறிவு ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன நல்வாழ்வையும் தளர்வையும் வழங்குகிறது. படகோட்டம் செல்ல எங்களுக்கு அதிக நன்மை தேவையா?
புகைப்படம் @pixel_bordercollie
குழுவில் வாருங்கள்! பெடலிங்!
குழுவில் வாருங்கள்! பெடலிங்!
தாரகோனாவின் இந்த அற்புதமான மூலையை கண்டுபிடிப்பதற்கான சிறந்த வழி? பைக் மூலம்! டெர்ரா ஆல்டா கிரீன்வே அரகோன் மற்றும் கட்டலோனியாவை இணைத்த பழைய ரயில் பாதையில் இயங்குகிறது. பைக்ஸ் எப்ரே பிராந்தியத்தில் ஹோர்டா டி சாண்ட் ஜோன் மற்றும் ஜெர்டாவை இணைக்கும் 33 கி.மீ தூரம் பயணிப்பது ஒரு சிறந்த வழியாகும். நாங்கள் காடுகள், உயரமான பாலங்கள் மற்றும் 40 சுரங்கப்பாதைகள் ஆகியவற்றைக் கடந்து செல்வோம், அதில் எவ்வளவு இருட்டாக இருப்பதால் முன்பக்கங்களின் உதவி நமக்குத் தேவைப்படும். ஹோர்டாவில் எம்டிபி மையங்களைக் கண்டுபிடிப்போம், அங்கு குழுக்களுக்கு பைக்குகளை வாடகைக்கு விடலாம் மற்றும் பிக்-அப் சேவையை கூட ஏற்பாடு செய்யலாம். ஒரு ஆடம்பர.
சுற்றுப்பயணத்தின் பெரும்பகுதி மென்மையான வம்சாவளியில் உள்ளது, எனவே குழுவில் யாரும் வெளியேற மாட்டார்கள் என்பதை உறுதிசெய்கிறோம். அதை உணராமல், நாங்கள் நாள் முழுவதும் பெடல்களைத் தாக்கியுள்ளோம். நன்மைகள்? எல்லையற்றது: நம் தசைகளை டன் செய்வதன் மூலமும், நுரையீரல் திறனை அதிகரிப்பதன் மூலமும், சமநிலையை மேம்படுத்துவதன் மூலமும் கலோரிகளை எரிக்கிறோம் … சிரிப்பின் பொருத்தம் நம்மை விட்டு வெளியேறும்போதெல்லாம்!
புகைப்படம் @sara_herbon
மற்றும் முடிவுக்கு … ஒரு நல்ல மசாஜ் பற்றி என்ன?
மற்றும் முடிவுக்கு … ஒரு நல்ல மசாஜ் பற்றி என்ன?
பைக்ஸ் முகாம் பிராந்தியத்தில், டாரகோனாவிலும், டெர்ம்ஸ் மான்ட்பிரிக் வெப்ப நிலையம் உள்ளது, இது 41 முதல் 81 டிகிரி செல்சியஸ் வரை மண்ணிலிருந்து வெளியேறும் நீரைப் பயன்படுத்துகிறது, மேலும் எல்லா வகையான குளியல் நிலையிலிருந்தும் மிகவும் நிதானமான மசாஜ்கள் வரை நாம் பரிசோதனை செய்யலாம். எங்கள் "விளையாட்டு & நண்பர்கள்" வார இறுதியில் முடிவடைய ஒரு நல்ல திட்டம்!
மேலும் தகவலுக்கு: catalunya.com
