உணர்திறன் தோல் என்பது நிலையற்ற வகை தோல் ஆகும், இது வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், சூரிய வெளிப்பாடு, சுற்றுச்சூழலின் வறட்சி அல்லது சில அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு போன்ற எந்தவொரு வெளிப்புற காரணிகளுக்கும் எளிதில் வினைபுரியும். அதில், வறட்சி மற்றும் எரிச்சல் காலங்கள் பொதுவாக சிவத்தல் மற்றும் உரித்தல் அல்லது தடிப்புகளுடன் மாறுகின்றன. நீங்கள் வெறுமனே உணர்திறன் வாய்ந்த தோலைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது உங்களுக்கு ரோசாசியா இருப்பதும் சாத்தியமாகும்.
உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் எந்த வெளிப்புற காரணிகளுக்கும் வினைபுரிகிறது
மோசமான செய்தி என்னவென்றால், உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் என்பது சில சிகிச்சையால் நாம் "குணப்படுத்த "க்கூடிய ஒன்றல்ல, மாறாக அது நமக்கு எப்போதும் இருக்கும் ஒன்று. நல்லதா? அதைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கு ஏராளமான கிரீம்கள் அல்லது அழகுசாதனப் பொருட்கள் உள்ளன என்பது மட்டுமல்லாமல், அதில் ஒரு எதிர்வினையைத் தூண்டுவதைத் தடுக்கும் சில பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது தந்திரங்களும் உள்ளன. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தின் சமநிலையை பராமரிக்கவும் கவனிக்கவும் இந்த உதவிக்குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள் .
உரித்தல் சடங்கு
கலவை அல்லது எண்ணெய் சருமத்திற்கு வாரந்தோறும் உரித்தல் தேவைப்படுகிறது, உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு இது ஆபத்துக்கான நேரம். எனவே, ஒவ்வொரு 15 நாட்களுக்கும் அல்லது ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை கூட இதைச் செய்வது நல்லது. நீங்கள் செய்யும்போது, துகள்களுடன் ஸ்க்ரப்களைத் தவிர்த்து, அவற்றை இயற்கையான கடற்பாசி அல்லது நிதானமான முகமூடிகளுடன் மாற்றவும். மற்றும் அழுத்துவதும் தேய்ப்பதும் இல்லை! மென்மையான அசைவுகளைச் செய்யுங்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முடிந்ததும், உங்கள் சருமத்திற்கு ஆறுதலளிக்கும் ஒரு பாதுகாப்பு மற்றும் இனிமையான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
தரமான ஒப்பனை தயாரிப்புகளில் பந்தயம் கட்டவும், "மலிவானதாக" செல்ல வேண்டாம்
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை உருவாக்குவது எப்படி
மலிவான தயாரிப்புகளை எங்கும் மறந்து தரத்தில் பந்தயம் கட்டவும். மருந்தகங்களில் அவை ஒப்பனை தளங்கள் முதல் கண் இமை முகமூடிகள் வரை ரசாயனங்கள் இல்லாமல் மற்றும் தோல் பரிசோதனை செய்யப்படுகின்றன, இதனால் அவை உங்கள் சருமத்திற்கு பாதிப்பில்லாதவை. மேலும், உங்களிடம் உள்ள எதிர்வினை வகைக்கு ஏற்ப ஒரு மறைப்பான் பயன்படுத்தவும். கீரைகள் சிவப்பு நிறங்களை நடுநிலையாக்குகின்றன (நரம்புகள் அல்லது ரோசாசியாவை மறைக்க உகந்தவை), மஞ்சள் நிறங்கள் இருண்ட வட்டங்களை மறைக்கின்றன, மற்றும் ஆரஞ்சு, நீல நரம்புகள்.
உங்கள் ஒப்பனை நீக்கு!
ஒப்பனை அகற்றும்போது நாம் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஏனென்றால் நாம் நமது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை "தூண்டுகிறோம்". நீங்கள் மேக்கப் ரிமூவர் பால் அல்லது மைக்கேலர் நீர், அல்லது ஒரு சிண்டெட் டேப்லெட், சோப்பைக் கொண்டிருக்காத ஒரு சுத்திகரிப்புப் பட்டி மற்றும் சருமத்தின் pH ஐத் தாக்காமல் பராமரிக்கலாம். பிந்தையவற்றின் தீங்கு என்னவென்றால், நீங்கள் கேனரி தீவுகள் அல்லது மத்திய தரைக்கடல் கடற்கரை போன்ற கடினமான நீருடன் கூடிய இடங்களில் வாழ்ந்தால், நீரைக் கணக்கிடுவதற்கான அளவு மிக அதிகமாக உள்ளது, மேலும் இது சிண்டெட்டின் நன்மையை எதிர்க்கிறது.
இது உங்கள் விஷயமாக இருந்தால், தண்ணீரைப் பயன்படுத்தத் தேவையில்லாத ஒரு மேக்கப் ரிமூவரைப் பயன்படுத்துங்கள், அதாவது பால் அல்லது மைக்கேலர் தண்ணீரை சுத்தப்படுத்துதல், மற்றும் மேக்கப் ரிமூவர் பேட்களுடன் மெதுவாகப் பயன்படுத்துங்கள். இது இன்னும் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்தால், க்ளென்சரை நேரடியாக உங்கள் உள்ளங்கையில் பரப்பி, ஒப்பனை அகற்றப்படும் வரை உறிஞ்சும் கப் விளைவைப் பயன்படுத்தி லேசான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். முடிக்க, சருமத்தை அமைதிப்படுத்தவும், தேய்மானப்படுத்தவும் வெப்ப நீரின் சில தொடுதல்களை தெளிக்கவும்.
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு மைக்கேலர் நீர் சிறந்த வழி
தீவிர வெப்பநிலையில் கவனமாக இருங்கள்
வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றங்கள் இரத்த நாளங்கள் திடீரென விரிவடைந்து சுருங்குகின்றன, இது உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் விஷயத்தில் அவற்றின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, உங்கள் சருமம் வசதியாக இருக்க வேண்டுமென்றால், உங்கள் ஜிம்மின் ஸ்பாவின் சூடான மற்றும் குளிர் முரண்பாடுகள் உங்களுக்காக அல்ல. சருமத்தை நீரிழப்பு மற்றும் உலர்த்துவதற்கு பங்களிப்பதால், சூரியனுக்கு நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதையும், மிகவும் வறண்ட இடங்களையும் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஓய்வெடுங்கள்
உணர்திறன் வாய்ந்த தோலையும் உள்ளிருந்து கவனிக்க வேண்டும். மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை மற்றும் உணர்ச்சிகள் நம் சருமத்தின் நிலையை பாதிக்கின்றன. அதை எளிதாக எடுத்துக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், இங்கேயும் இப்பொழுதும் சிந்தித்துப் பாருங்கள், உங்கள் உணர்ச்சி சமநிலைக்கு உதவ தியானம் அல்லது யோகா பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் தோல் எவ்வாறு நன்றி செலுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்! நீங்கள் துண்டிக்க முடியாவிட்டால், மன அழுத்தத்திற்கு விடைபெற இந்த படிகளைப் பின்பற்றவும்.
