கார்லோஸ் ரியோஸ் கியோஸ்க்களில் நன்றாக சாப்பிட மெனுக்கள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளை "விநியோகிக்கிறார்"

மே 25 முதல், ஸ்பெயினின் கியோஸ்க்களில், ரியல்ஃபுடிங் இயக்கமான கார்லோஸ் ரியோஸை இயக்கும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் செல்வாக்குமிக்கவரிடமிருந்து நீங்கள் சமீபத்தியதை வாங்க முடியும். உண்மையான உணவுக்காக பதிவு செய்க. குட்பை டயட், உங்கள் வாழ்க்கையை எப்போதும் மாற்றிக் கொள்ளுங்கள் CLARA பத்திரிகையுடன் விநியோகிக்கப்படும். உண்மையான உணவை சாப்பிடுவதற்கான விசைகளை விளக்கும் ஒரு முழுமையான ஆனால் மிக எளிதான வழிகாட்டி, அதில் ஒரு முழுமையான மாதாந்திர மெனு மற்றும் அனைத்து சுவைகளுக்கும் 25 க்கும் மேற்பட்ட ரியல்ஃபுடிங் ரெசிபிகளும் அடங்கும் .

சமீபத்திய மாதங்களில் மக்கள் தொகையில் பெரும் பகுதியினர் "ரியல்ஃபுட்" என்ற வார்த்தையை தங்கள் சொற்களஞ்சியத்தில் இணைத்துள்ளதற்கு கார்லோஸ் ரியோஸ் பொறுப்பு. சமூக வலைப்பின்னல்களில் மில்லியன் கணக்கான பின்தொடர்பவர்களுடன், ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் நோக்கம் சமூகம் நன்றாக சாப்பிட்டு மேட்ரிக்ஸிலிருந்து எழுந்திருப்பது, அதாவது, ஒரு உணவுத் தொழில் உருவாக்கியுள்ள யதார்த்தத்திலிருந்து குக்கீகள், காலை உணவு தானியங்கள் அல்லது பழச்சாறுகள் ஆரோக்கியமான உணவுகள். உண்மையான உணவு - காய்கறிகள், பழம், பருப்பு வகைகள், கொட்டைகள், இறைச்சி மற்றும் மீன் … - மற்றும் சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகளால் ஏற்றப்பட்ட அதி-பதப்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்ப்பது.

"தீவிர செயலாக்கப்பட்டவர்கள் மெதுவாக நம்மைக் கொல்கிறார்கள், ஏனென்றால் மக்கள் நுகர்வு மீறுகிறார்கள், அவர்கள் என்னவென்று அவர்களுக்குத் தெரியாது, ஏன் அவை தீங்கு விளைவிக்கின்றன. நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக உட்கொள்கிறீர்களோ, அந்த வகை 2 நீரிழிவு நோய், அதிக எடை, உடல் பருமன் அல்லது சில வகையான புற்றுநோய் மற்றும் சில மன நோய்கள் போன்ற தொற்றுநோயற்ற நாட்பட்ட நோய்கள் எனப்படுவதை நீங்கள் அதிக அளவில் பாதிக்கப் போகிறீர்கள் ”என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர் விளக்குகிறார்.

2 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பின்தொடர்பவர்களைக் குவிக்கும் தனது சமூக வலைப்பின்னல்களில் தினமும் உள்ளடக்கத்தைப் பகிர்வதோடு மட்டுமல்லாமல், கார்லோஸ் ரியோஸ் உண்மையான உணவை உண்ணுதல் (எட். அவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்களா இல்லையா என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

மே 25 முதல், கார்லோஸ் ரியோஸின் உள்ளடக்கங்களை நியூஸ்ஸ்டாண்டுகளிலும் காணலாம், ஏனெனில் வழிகாட்டி உண்மையான உணவுக்காக பதிவு செய்க. குட்பை டயட், உங்கள் வாழ்க்கையை என்றென்றும் மாற்றிக் கொள்ளுங்கள் ஜூன் மாதத்தில் கிளாரா பத்திரிகையுடன் இணைந்து விநியோகிக்கப்படும்.

^{(முதன்மை புகைப்படம்: @ கார்லோஸ்ரியோஸ்க்)}