கொலாஜன் கூடுதல் மற்றும் ஒப்பனை இந்த பொருளுடன் ஒரு உண்மையான மாறிவிட்டன ஈர்ப்பு பல நுகர்வோர். ஆனால் நாம் எப்போதும் போன்ற ஒரு படி சென்று, நாங்கள் ஆலோசனை பெற்று டாக்டர் எடுவார்டோ போன்செகா Capdevila, Complejo Hospitalario Universitario டி லா கோரினாவுக்கு இன் டெர்மடாலஜி சேவை தலைவர் எங்களுக்கு சொல்ல என்ன கொலாஜன் உண்மையில் அது என்றால் என்ன என்பது பற்றி அது எந்த இருந்தால் இந்த கூடுதல் மருந்துகளை நாடுவதால் சுகாதார நன்மை.
கேள்வி : கொலாஜன் என்றால் என்ன, இது சருமத்தில் எவ்வாறு இயங்குகிறது?
பதில் : கொலாஜன் ஒரு புரதமாகும், இதில் 21 வகைகள் உள்ளன, அவை உடல் முழுவதும் காணப்படுகின்றன, ஆனால் குறிப்பாக தோல் மற்றும் எலும்புகளில் காணப்படுகின்றன. கொலாஜன் தோலில் காணப்படுகிறது மற்றும் சருமத்தின் முக்கிய அங்கமாக அமைகிறது, அங்கு இது ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களால் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. இதன் முக்கிய செயல்பாடு சருமத்தை கீழ் விமானங்களுடன் இணைத்து வைத்திருப்பது மற்றும் தோலின் பாத்திரங்கள், நரம்புகள் மற்றும் பிற கூறுகளை ஆதரிப்பதாகும். சருமத்தில் கொலாஜனை உருவாக்கும் அமைப்பு மிகவும் சிக்கலானது, அதன் இழைகள் வெவ்வேறு அடுக்குகளில் வெவ்வேறு நோக்குநிலையுடன் (இது ஒரு திசு போல) அமைக்கப்பட்டிருக்கின்றன, இதனால் அதன் ஒட்டுதல் மற்றும் நீட்சிக்கு எதிர்ப்பு ஆகியவற்றின் செயல்பாடுகளை நிறைவேற்றுகிறது.
அதாவது, நாம் அதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, கொலாஜன் என்பது நமது திசுக்களுக்கும் உறுப்புகளுக்கும் கட்டமைப்பு, நெகிழ்ச்சி மற்றும் எதிர்ப்பை வழங்குகிறது.
கேள்வி : சருமத்தில் கொலாஜன் அளவைப் பராமரிக்க உணவு பொருத்தமானதா?
பதில் : சாதாரண கொலாஜன் தொகுப்பைப் பராமரிக்க மத்தியதரைக் கடல் உணவைப் போன்ற பணக்கார மற்றும் மாறுபட்ட உணவு போதுமானது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ, இரும்பு, செலினியம் அல்லது சில அமினோ அமிலங்களின் கூடுதல் பற்றாக்குறை சூழ்நிலைகளில் தேவைப்படலாம்.
கேள்வி : காலப்போக்கில் அதன் இழப்பைத் தடுக்க நாம் என்ன செய்ய முடியும்?
பதில் : கொலாஜன் குறைவது தோல் வயதான வெளிப்பாடாகும். அறியப்பட்ட மற்றும் தடுக்கக்கூடிய காரணிகளில் புற ஊதா ஒளியின் வெளிப்பாடு (சூரிய ஒளி அல்லது மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட மூலங்களிலிருந்து) மற்றும் புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்பாடு ஆகியவை அடங்கும்.
கேள்வி : அதை மீட்டெடுக்க சிகிச்சைகள் மற்றும் அழகுசாதன பொருட்கள் உள்ளனவா?
பதில் : கொலாஜனை மீட்டெடுப்பதற்காக பல சிகிச்சைகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றின் செயல்திறன் கேள்விக்குரியது, குறிப்பாக நீங்கள் தொடர்ந்து மீட்க விரும்பினால்.
கேள்வி : கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்கொள்வது நாம் சருமத்தில் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீண்டும் பெறுவோம் என்பதற்கு ஏன் உத்தரவாதம் அளிக்கவில்லை?
பதில் : கொலாஜன் மூலக்கூறுகள் அவற்றின் சிக்கலான தன்மையால் செரிமான மண்டலத்தில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை , ஆனால் அவை சிதைந்து அவற்றின் அடிப்படை கூறுகள் உறிஞ்சப்படுகின்றன. மேல்தோல் வழியாக உறிஞ்சுவதும் சாத்தியமில்லை, அவை செலுத்தப்பட்டால் அவை விரைவாகக் குறைக்கப்படுகின்றன, எனவே அவற்றின் விளைவு தற்காலிகமானது.
கொலாஜன் வயிற்றை அடையும் போது - உணவு அல்லது கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் - இது மற்ற மிகச் சிறிய பொருட்களாக உடைக்கப்பட்டு, உடல் பின்னர் அதன் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மீண்டும் உருவாக்குகிறது, இது மீண்டும் இருக்க முடியும் கொலாஜன் வடிவம் ஆனால் அவசியமில்லை. உணவியல் நிபுணர்-ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் பிரபலப்படுத்துபவர் ஜுவான் ரெவெங்கா மிகவும் வரைபடமாக விளக்குவது போல், "ஒரு வீட்டை அதன் செங்கற்களாக (கொலாஜனை அமினோ அமிலங்களாக செரிமானம்) செயல்தவிர்க்கச் செய்து, இந்த செங்கற்கள் ஒவ்வொன்றும் (உறிஞ்சப்பட்ட அமினோ அமிலங்கள்) ஒரே வீட்டைக் கட்டியெழுப்ப விதிக்கப்பட்டுள்ளன என்று பாசாங்கு செய்கின்றன. அவை ஒரு பகுதியாக இருந்தன (மீண்டும் கொலாஜனை உருவாக்குவது) சந்திரனில் இருந்து ஒரு காரின் பாகங்களை எறிவது போலவும், பூமியில் சிறிய மாண்டடிடாக்களை தரையிறக்குவது போலவும் நடிப்பது போல கேலிக்குரியது. "
