நாங்கள் பைத்தியம் பிடித்திருக்கிறோம் என்று நீங்கள் நினைத்துக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு விளக்கம் உள்ளது. ஒரு மாதவிடாய் கோப்பை எவ்வளவு வசதியாக இருக்கும் என்பதை பலர் கண்டுபிடித்தபோது, மற்றவர்கள் வழக்கமான களைந்துவிடும் பொருட்களுடன் அதிக கழிவுகளை உருவாக்குவதைத் தவிர்ப்பதற்காக துணி சுருக்கங்களுக்குத் திரும்பும்போது, ஒரு சிலருக்கு மேல் அணியாமல் மாதவிடாய் வாழ்வை சமாளித்தவர்களும் இருக்கிறார்கள் சாதாரண நிக்கர்கள் கறை இல்லாமல்! அதை அவர்கள் எப்படி செய்ய வேண்டும்? அதைத்தான் நாம் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறோம், அதனால்தான் நாங்கள் அதை ஆராய்ந்தோம், உண்மை என்னவென்றால், நாங்கள் மயக்கமடைகிறோம், மேலும் சிறந்தது.
இலவச இரத்தப்போக்கு என்றால் என்ன?
ஒவ்வொரு சைகையும் நம்மை எண்ணி வரையறுக்கும் நேரத்தில், இலவச இரத்தப்போக்கு போன்ற இயக்கத்தில் சேர முடிவு செய்வது அர்த்தமில்லாமல் இல்லை. ஆனால் ஒரு பெண்ணிய கூற்றுக்கு அப்பால், அல்லது சூழலியல் நிபுணர் நீங்கள் என்னை அவசரப்படுத்தினால், இலவச இரத்தப்போக்கு என்பது பல விஷயங்களைப் பற்றியது. இது நம் உடலை அறிந்துகொள்வது, அதை இணைப்பது மற்றும் அதைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் அதிர்ஷ்டவசமாக அல்லது துரதிர்ஷ்டவசமாக நம் அனைவருக்கும் (கிட்டத்தட்ட) நடக்கும் ஒன்றை இயல்பாக்குவது . இது பைத்தியமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இவை அனைத்தும் நீங்கள் இப்போது நினைப்பதை விட நிறைய அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.
மாதாந்திர இரத்தப்போக்கு ஒரு பெண்ணாகப் பிறப்பதற்கு இயல்பானது, துரதிர்ஷ்டவசமாக, உலகின் பல பகுதிகளிலும் சுகாதாரமான பொருட்களுக்கு அணுகல் இல்லாததால் சுதந்திரமாக இரத்தம் வருவதைத் தவிர வேறு வழியில்லை . இருப்பினும், இது கறை படிந்த பேண்ட்டுடன் செல்லப் போவதில்லை, அல்லது நீங்கள் பாவாடை அணிந்தால் ரத்தத்தின் ஒரு தந்திரம் உங்கள் கால்களுக்கு கீழே ஓடும், இல்லை. இது எப்போது கறை படிவது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிப்பதாகும், இது நீங்கள் தான், உங்கள் யோனியின் தசைகள் மூலம், நீங்கள் குளியலறையில் சென்று அதை வெளியேற்றும் வரை இரத்தத்தை வைத்திருக்கும். ஆம், அது எளிதானது மற்றும் சிக்கலானது.
உங்களை நீங்களே கறைபடுத்தாமல் சுதந்திரமாக இரத்தம் வருவது எப்படி
இலவச இரத்தப்போக்கு செய்பவர்கள் இதற்கு நிறைய பயிற்சி தேவைப்படுவதாகவும், அதைச் செய்யும்போது நீங்கள் மிகவும் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும் என்றும் கூறுகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம் உடல் ஒரு குழாய் அல்ல, ஆனால் நாம் அதை மிகவும் ஒத்ததாக மாற்ற முடியும். தியானம் மற்றும் காட்சிப்படுத்தல் மூலம் , நமது சொந்த கருப்பை நமக்கு அனுப்பும் சமிக்ஞைகளைப் பற்றி நாம் அறிந்துகொள்கிறோம், மேலும் இது ஒரு கணம் இரத்தப்போக்கு நெருங்கி வருவதைக் குறிக்கிறது.
நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்தபடி, கருப்பை சுருக்கங்களுக்கு உட்படுகிறது, எனவே இரத்தத்தை வெளியேற்றுவதற்காக, சில நேரங்களில் நாம் உணரும் பயங்கரமான வலி, நீங்கள் கவனத்துடன் இருந்தால், அவற்றை அடையாளம் காணவும், யோனியின் தசைகளை இறுக்கவும் கற்றுக்கொள்ளலாம். கெகல் உடற்பயிற்சிகள், இரத்தத்தை ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தில் வெளியேற்றும் வரை அதைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
எப்படியிருந்தாலும், ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது மாதவிடாயை அனுபவிக்க விரும்பும் வழியைத் தேர்வு செய்ய சுதந்திரமாக இருக்க வேண்டும் , அமுக்கங்களுடன், டம்பான்களுடன், ஒரு கோப்பையுடன், எதுவுமில்லாமல் … குறிப்பாக நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு வேறு வழியில்லை என்பதால் அதைத் தாங்கிக் கொள்ளுங்கள். நாங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு வரும் வரை - பின்னர் அது எதைக் குறிக்கிறது - அதோடு நாம் ஏற்கனவே போதுமானதாக இருக்கிறோம், அதனால் அதன் மேல் நாம் ஒருவரையொருவர் வைத்துக் கொள்கிறோம், ஏனென்றால் நாம் போடுவது அல்லது போடுவதை நிறுத்துகிறோம்.
நெட்வொர்க்குகளில் யாரைப் பின்பற்றுவது?
இலவச இரத்தப்போக்கு பற்றிய கூடுதல் தகவலை நீங்கள் விரும்பினால், பாலியல் நிபுணர் மற்றும் உளவியலாளர் மாண்ட்சே ஐசர்டே (@montse_iserte) அல்லது உளவியலாளர் லோலா ஹெர்னாண்டஸ் (@ lolahernandez.psicologa) ஆகியோரைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கிறோம்.
