ஆண்டு முழுவதும் நல்ல முகம் எப்படி இருக்கும்

ஒப்பனை "பொன்னே என்னுடையது"

ஒப்பனை "பொன்னே என்னுடையது"

அது என்ன? பிரெஞ்சுக்காரர்கள் இந்த மேக்கப்பை அழைக்கிறார்கள், இது உங்களுக்கு ஒரு "நல்ல முகம்" (பொன்னே என்னுடையது), இது நிறத்தை சமன் செய்கிறது, தோல் பதனிடுதல் அல்லது வண்ணம் இல்லாமல் ஒரு அழகான வண்ணத்தை அளிக்கிறது, மேலும் அதை ஒளிரச் செய்கிறது. ஒரு புதிய மற்றும் ஒளிரும் தோல் கிரீம்கள் மற்றும் மேக்கப் மூலம் ஒளியைப் பிரதிபலிக்கும் நிறமிகளைக் கொண்டு அடையப்படுகிறது, இது எல்லா திசைகளிலும் பரவுகிறது.

பிபி கிரீம் நியூட் மேஜிக் டி எல் ஓரியல் பாரிஸ், € 11.75

பீச் ஒரு தொடுதல்

பீச் ஒரு தொடுதல்

பீச் ப்ளஷ் ஒரு தொடுதல். எந்தவொரு சரும தொனியுடனும் சிறந்த முறையில் கலக்கும் இந்த நிறம், நல்ல முக விளைவை அடைய உதவுகிறது.

டியோர் பவுடர் ப்ளஷ், € 47.80

உருமாறும் உரித்தல்

உருமாறும் உரித்தல்

வீட்டில் அல்லது தொழில்முறை. நீங்கள் செல்லக்கூடிய அல்லது செல்ல விரும்பும் ஆழத்தைப் பொறுத்து, இதை ஒரு தோல் மருத்துவர், அழகியல் மருத்துவர், அழகு மையம் மூலம் செய்ய முடியும் … இருப்பினும் இப்போது பல பிராண்டுகளில் ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHA) அடங்கும், இது உங்கள் சொந்த வீட்டில் தொழில் ரீதியாக செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது, சருமத்தின் உடனடி புத்துயிர் பெறுதல்.

செபொரா la கிளாட் உரித்தல் மற்றும் முகமூடி, € 8.90

"ஃபோட்டோஷாப் விளைவு" கொண்ட கிரீம்கள்

"ஃபோட்டோஷாப் விளைவு" கொண்ட கிரீம்கள்

அவை வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட சருமத்திற்குள் வேலை செய்யும் போது, ​​உடனடி அழகு விளைவை அடையக்கூடிய கிரீம்கள் மற்றும் சீரம் ஆகும். அவை "ஃபோட்டோஷாப் எஃபெக்ட்" கிரீம்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​அவை துளை பார்வைக்கு மூடுகின்றன, ஒளிரும் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளை மென்மையாக்குகின்றன.

உடல் கடை வொண்டர்ப்ளூர் கிரீம், € 25

உதடுகளை சிவப்பு வண்ணம் தீட்டவும்

உதடுகளை சிவப்பு வண்ணம் தீட்டவும்

இது உங்கள் முகத்தை பிரகாசமாக்கும், உங்களுக்கு சிறப்பு உணர வைக்கும், உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் சிறந்த புன்னகையை வெளிப்படுத்தும். உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்து சரியான சிவப்பு எது என்று எல்'ஓரியல் பாரிஸ் ஆலோசகர் அனிட்டா ரூயிஸ் உங்களுக்குச் சொல்கிறார்: தங்க தோல், ஆரஞ்சு தொடுதலுடன் சிறந்தது; நீங்கள் மிகவும் இருட்டாக இருந்தால், ஊதா நிற சிறப்பம்சங்களுடன் சிவப்பு. நியாயமான சருமத்தைப் பொறுத்தவரை, ஃபுச்ச்சியா பக்கம் இந்த பெண்களின் அழகை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

மேபெலின்லைன் கலர் சென்சேஷனல் ரெட் லிப்ஸ்டிக்கிற்கான ஜிகி ஹடிட், € 7.99

போதுமான அளவு உறங்கு

போதுமான அளவு உறங்கு

5 அல்லது 10 மணிநேரமும் இல்லை. நீங்கள் 7 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக தூங்கினால், மறுநாள் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத இருண்ட வட்டங்களைக் காட்ட உங்களுக்கு பல எண்கள் உள்ளன. நீங்கள் 8 க்கு மேல் தூங்கினால், நீங்கள் கண்களால் விழித்திருக்கலாம். செயலில் உள்ள பொருட்களை மீளுருவாக்கம் செய்வதன் மூலம் ஒரு நல்ல இரவுநேர அழகுசாதனத்துடன் உங்களை இணைத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் மெருகூட்டுவீர்கள்.

L'Oréal Paris Revitalift Laser X3 Eye Contour Cream, € 22

மற்றும் இனிப்புக்கு, ஆடம்பரமாக

மற்றும் இனிப்புக்கு, ஆடம்பரமாக

உடலுறவு கொள்வது அழகுபடுத்துகிறது. வெரோனிகா விவேரோ, ஒரு பாலியல் நிபுணர், "புணர்ச்சிக்குப் பிறகு, ஈஸ்ட்ரோஜன்கள், ஹார்மோன்கள் வெளியிடப்படுகின்றன, அவை கொலாஜன் உற்பத்தியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, இது நமது தோல் மற்றும் முடியின் தரத்திற்கு பொறுப்பாகும்." கூடுதலாக, எண்டோர்பின்கள் உள்ளன, "இயற்கையான தளர்வாக செயல்படும் நரம்பியக்கடத்திகள்." மேலும் நிதானமாக இருப்பது மிகவும் அழகாக இருக்கும்.

உள்ளிருந்து கவனித்து

உள்ளிருந்து கவனித்து

வெறுமனே, உங்கள் சருமத்திற்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் உங்கள் உணவாகும். இந்த காரணத்திற்காக, ஸ்பெயினில் உள்ள மேட்ரிஸ்கின் அழகுசாதனப் பொருட்களின் தொழில்நுட்ப இயக்குனர் மார்டா ரோல்ஸ் பரிந்துரைக்கிறார், மற்ற உணவுகளில், நீங்கள் சால்மன் சேர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது நிறைய ஒமேகா 3 ஐ வழங்குகிறது, இது சுருக்கங்களைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் சூரியனால் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்கிறது.

புருவங்களை வரையறுக்கவும்

புருவங்களை வரையறுக்கவும்

அவற்றை முன்னிலைப்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் கண்களை மேம்படுத்துகிறீர்கள், அவை புத்துணர்ச்சியூட்டும் தோற்றத்திற்கு முக்கியம். அவற்றை உருவாக்க, புருவம் முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் அதை வண்ணத்துடன் காணலாம் (அவை குறைந்த மக்கள்தொகை கொண்டவர்களுக்கு இது மிகவும் நன்றாக இருக்கும்) அல்லது வெளிப்படையானது (எந்தவொரு தலைமுடியும் சுடப்படாமல் அவற்றை சீப்பு செய்து சரிசெய்ய). மற்ற விருப்பங்கள் பாரம்பரிய புருவம் பென்சில் அல்லது ஒரு தூரிகையுடன் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறிய பழுப்பு நிழல்.

புருவம் ஜெல்-கிரீம் கா-ப்ரோ! பெனிஃபிட்டிலிருந்து, € 27.90

எல்லா நேரங்களிலும் சிரிக்கவும் சிரிக்கவும்

எல்லா நேரங்களிலும் சிரிக்கவும் சிரிக்கவும்

உளவியலாளர் ஐகோ தைபோ "எங்கள் வாழ்க்கையில் சிரிப்பின் சக்தியை செயல்படுத்துவதற்கு அறிவுறுத்துகிறார், ஏனென்றால் நகைச்சுவை உணர்வு உள்ளவர்கள் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள்." கூடுதலாக, இது மூளையின் முன்கூட்டிய பகுதியை செயல்படுத்துகிறது, மகிழ்ச்சியுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் எண்டோர்பின்களை சுரக்கச் செய்கிறது, இது வலி ஏற்பிகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் இன்பத்தை செயல்படுத்துகிறது. இவை அனைத்தும் உங்கள் முகத்தில் பிரதிபலிக்கிறது.

அடுத்த 365 நாட்களில் உங்கள் சிறந்த முகத்தை நீங்கள் காட்ட விரும்பினால், நாங்கள் முன்மொழிகின்ற இந்த 9 தந்திரங்களையும் நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். எல்லாம் கிரீம்கள் மற்றும் மேக்கப் பயன்படுத்துவது அல்ல. 6 மற்றும் 9 புள்ளிகள் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்.

1. அலங்காரம் "போன் என்னுடையது"

அது என்ன? பிரெஞ்சுக்காரர்கள் இந்த மேக்கப்பை அழைக்கிறார்கள், இது உங்களுக்கு ஒரு "நல்ல முகம்" ( பொன்னே என்னுடையது ), இது நிறத்தை சமன் செய்கிறது, தோல் பதனிடுதல் அல்லது வண்ணம் இல்லாமல் ஒரு அழகான வண்ணத்தை அளிக்கிறது, மேலும் அதை ஒளிரச் செய்கிறது.

புதிய மற்றும் ஒளிரும் தோல். இது கிரீம்கள் மற்றும் மென்மையான ஃபோகஸ் நிறமிகளைக் கொண்டு அலங்காரம் செய்யப்படுகிறது, இது ஒளியைப் பிரதிபலிக்கிறது, எல்லா திசைகளிலும் பரவுகிறது, இது எவ்வாறு சாதகமாக இருக்கிறது; அவை ஒரு பிட் நிறத்தை சேர்க்கின்றன.

பீச் ப்ளஷ் ஒரு தொடுதல். எந்தவொரு சரும தொனியுடனும் சிறந்த முறையில் கலக்கும் இந்த நிறம், நல்ல முக விளைவை அடைய உதவுகிறது.

2. உருமாறும் உரித்தல்

வீட்டில் அல்லது தொழில்முறை. நீங்கள் செல்லக்கூடிய அல்லது செல்ல விரும்பும் ஆழத்தைப் பொறுத்து, இதை ஒரு தோல் மருத்துவர், அழகியல் மருத்துவர், அழகு மையம் மூலம் செய்ய முடியும் … இப்போது பல பிராண்டுகளில் ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHA) அடங்கும், இது உங்கள் சொந்த வீட்டில் தொழில் ரீதியாக செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது, சருமத்தின் உடனடி புத்துயிர் பெறுதல்.

3. "ஃபோட்டோஷாப் விளைவு" கொண்ட கிரீம்கள்

பெல்லா உடனடியாக. அவை வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட சருமத்திற்குள் வேலை செய்யும் போது, ​​உடனடி அழகு விளைவை அடையக்கூடிய கிரீம்கள் மற்றும் சீரம் ஆகும். அவை "ஃபோட்டோஷாப் எஃபெக்ட்" கிரீம்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​அவை துளை பார்வைக்கு மூடுகின்றன, ஒளிரும் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளை மென்மையாக்குகின்றன.

4. உதடுகளை சிவப்பு வண்ணம் தீட்டவும்

உங்கள் முகத்தை ஒளிரச் செய்யுங்கள். இது உங்களுக்கு சிறப்பு உணர வைக்கும், உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் சிறந்த புன்னகையை வெளிப்படுத்தும். உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்து சரியான சிவப்பு எது என்று எல்'ஓரியல் பாரிஸ் ஆலோசகர் அனிட்டா ரூயிஸ் உங்களுக்கு சொல்கிறார்:

• தங்க தோல்கள். ஆரஞ்சு தொடுதலுடன் சிறந்தது; நீங்கள் மிகவும் இருட்டாக இருந்தால், ஊதா நிற சிறப்பம்சங்களுடன் சிவப்பு.
• ஒளி தோல்கள். ஃபுச்ச்சியா பக்கம் இந்த பெண்களின் அழகை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

5. போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும்

5 அல்லது 10 மணிநேரமும் இல்லை. நீங்கள் 7 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக தூங்கினால், மறுநாள் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத இருண்ட வட்டங்களைக் காட்ட உங்களுக்கு பல எண்கள் உள்ளன. நீங்கள் 8 க்கு மேல் தூங்கினால், வீங்கிய கண்களால் எழுந்திருக்கலாம். செயலில் உள்ள பொருட்களை மீளுருவாக்கம் செய்வதன் மூலம் ஒரு நல்ல இரவு ஒப்பனைடன் உங்களை இணைத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் மெருகூட்டுவீர்கள்.

6. மற்றும் இனிப்புக்கு, ஆடம்பரமாக

உடலுறவு கொள்வது அழகுபடுத்துகிறது. வெரோனிகா விவேரோ, ஒரு பாலியல் நிபுணர் விளக்குகிறார், "புணர்ச்சிக்குப் பிறகு ஈஸ்ட்ரோஜன்கள், ஹார்மோன்கள் வெளியிடப்படுகின்றன, அவை கொலாஜன் உற்பத்தியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, இது நமது தோல் மற்றும் முடியின் தரத்திற்கு பொறுப்பாகும்." கூடுதலாக, எண்டோர்பின்கள் உள்ளன, "இயற்கையான தளர்வாக செயல்படும் நரம்பியக்கடத்திகள்." மேலும் நிதானமாக இருப்பது மிகவும் அழகாக இருக்கும்.

7. உள்ளிருந்து கவனிக்கவும்

நல்ல முகம் "உண்ணுதல்". வெறுமனே, உங்கள் சருமத்திற்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் உங்கள் உணவாகும். இந்த காரணத்திற்காக, ஸ்பெயினில் உள்ள மேட்ரிஸ்கின் அழகுசாதனப் பொருட்களின் தொழில்நுட்ப இயக்குனர் மார்டா ரோல்ஸ் பரிந்துரைக்கிறார், மற்ற உணவுகளில், நீங்கள் சால்மன் சேர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது நிறைய ஒமேகா 3 ஐ வழங்குகிறது, இது சுருக்கங்களைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் சூரியனால் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்கிறது; மற்றும் ப்ரோக்கோலி, ஏனெனில் இது நீர், தாதுக்கள், பீட்டா கரோட்டின், ஃபோலிக் அமிலம், பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, பி மற்றும் சி ஆகியவற்றால் நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தை திறம்பட பாதுகாக்கிறது.

8. புருவங்களை வரையறுக்கவும்

இளைய தோற்றம். அவற்றை முன்னிலைப்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் கண்களை மேம்படுத்துகிறீர்கள், அவை புத்துணர்ச்சியூட்டும் தோற்றத்திற்கு முக்கியம். ஒப்பனை போட, புருவம் மாஸ்க் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் அதை வண்ணத்துடன் காணலாம் (அவை குறைந்த மக்கள்தொகை கொண்டவர்களுக்கு இது மிகவும் நன்றாக இருக்கும்) அல்லது வெளிப்படையானது (எந்தவொரு தலைமுடியும் சுடப்படாமல் அவற்றை சீப்பு செய்து சரிசெய்ய). மற்ற விருப்பங்கள் பாரம்பரிய புருவம் பென்சில் அல்லது ஒரு தூரிகையுடன் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறிய பழுப்பு நிழல்.

9. எல்லா நேரங்களிலும் சிரிக்கவும் சிரிக்கவும்

முகத்தில் மகிழ்ச்சி. உளவியலாளர் ஐகோ தைபோ "எங்கள் வாழ்க்கையில் சிரிப்பின் சக்தியை செயல்படுத்துவதற்கு அறிவுறுத்துகிறார், ஏனென்றால் நகைச்சுவை உணர்வு உள்ளவர்கள் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள்." கூடுதலாக, இது மூளையின் முன்கூட்டிய பகுதியை செயல்படுத்துகிறது, மகிழ்ச்சியுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் எண்டோர்பின்களை சுரக்கச் செய்கிறது, இது வலி ஏற்பிகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் இன்பத்தை செயல்படுத்துகிறது. இவை அனைத்தும் உங்கள் முகத்தில் பிரதிபலிக்கிறது.