தொண்டை புண் வீட்டு வைத்தியம்

ஒரு மிட்டாய் சக்

ஒரு மிட்டாய் சக்

உமிழ்நீருக்கு உங்கள் தொண்டையை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். மேலும், எலுமிச்சை மற்றும் புதினா, எல்டர்பெர்ரி, புதினா அல்லது ஸ்பியர்மிண்ட் போன்ற சுவைகளில் அவற்றைத் தேர்வுசெய்தால், அவற்றின் பால்சமிக் பண்புகளிலிருந்து நீங்கள் பயனடைவீர்கள்.

அடிக்கடி குடிக்கவும்

அடிக்கடி குடிக்கவும்

உங்கள் தொண்டை நீரேற்றமாக இருக்க நாள் முழுவதும் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் குடிக்கவும். நீங்கள் பெரிய அளவில் குடிக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் சிறிய ஆனால் அடிக்கடி சிப்ஸ். நன்கு நீரேற்றப்பட்ட தொண்டை குறைவாக வலிக்கிறது.

தொண்டைக்கு உட்செலுத்துதல்

தொண்டைக்கு உட்செலுத்துதல்

மிகவும் பயனுள்ள ஒன்று சண்டே காபி தண்ணீர், இது அழற்சி எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதைச் செய்ய, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி சண்டுவை 15 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். மற்றொரு 15 நிமிடங்கள் நின்று வடிகட்டவும். சூடாக இருப்பதை விட சூடாக குடிக்கவும், ஏனென்றால் மிகவும் சூடான அல்லது மிகவும் குளிரான பானங்கள் தொண்டையை மேலும் எரிச்சலடையச் செய்யும். ஒரு கோடு எலுமிச்சை மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் தேனைச் சேர்ப்பது இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கர்ஜனை

கர்ஜனை

கடல் நீர், வினிகர், காலெண்டுலா அல்லது டிராகனின் இரத்தத்தை உட்செலுத்தலாம், இது ஒரு புராண விலங்கின் இரத்தம் அல்ல, ஆனால் அமேசானிய மரத்தின் இரத்தமாகும். முதல் இரண்டின் விஷயத்தில், அவற்றைக் குறைக்காமல் பயன்படுத்தவும். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி போட்டு காலெண்டுலாவை உட்செலுத்துகிறீர்கள். மற்றும் டிராகனின் இரத்தத்தில், அதன் சாற்றின் 25 சொட்டுகளை அரை கிளாஸ் தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.

மூலிகை சிரப்

மூலிகை சிரப்

தொண்டை புண் சிகிச்சைக்கு வாழைப்பழ சிரப் மற்றும் மார்ஷ்மெல்லோ சிரப் இரண்டும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வாழைப்பழம் குறிப்பாக ஒவ்வாமை தோற்றத்தில் இருக்கும்போது குறிக்கப்படுகிறது. இந்த சிரப்களில் ஒரு நாளைக்கு 2 அல்லது 3 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

உங்களை ஒரு சூடான குளியல் ஊறவைக்கவும்

உங்களை ஒரு சூடான குளியல் ஊறவைக்கவும்

குளியல் தொட்டியில் இருந்து நீராவி உங்கள் தொண்டையை ஆற்றவும், வலி ​​ஒரு சளி, காய்ச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால் ஏற்படும் நெரிசலை எளிதாக்கவும் உதவும்.

உங்கள் கழுத்தில் ஒரு தாவணியை வைக்கவும்

உங்கள் கழுத்தில் ஒரு தாவணியை வைக்கவும்

உங்கள் தொண்டை வலிக்கும்போது, ​​வானிலைக்கு ஏற்ப உங்கள் கழுத்தை தாவணி அல்லது தாவணியால் மூடுங்கள். வெப்பம் தசைகளை தளர்த்தி, வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது மிகவும் தீவிரமானதாக இருந்தால், செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, சூடான நீரில் நனைத்த ஒரு துணியையும் வைக்கலாம்.

புரோபோலிஸை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

புரோபோலிஸை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

புரோபோலிஸ் என்பது தேனீக்கள் தயாரிக்கும் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும், இது சுவடு கூறுகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் பயோஃப்ளவனாய்டுகள், பால்சமிக் மற்றும் கிருமி நாசினிகள் கொண்ட கூறுகளைக் கொண்டவை. ஒவ்வொரு 8 மணி நேரத்திற்கும் 1 கிராம் புரோபோலிஸ் எடுக்க வேண்டும்.

உங்கள் குரலை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் குரலை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்

பேசுவது, கூச்சலிடுவது, பாடுவது … உங்கள் குரலைப் பயன்படுத்துவது தொண்டை புண் அதிகரிக்கக்கூடும், அது காரணமா இல்லையா. முடிந்தவரை அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண்பீர்கள்.

தேனுடன் ஒரு கிளாஸ் பால்

தேனுடன் ஒரு கிளாஸ் பால்

தேன் தொண்டையை ஆற்றவும், தொற்றுநோயை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது, ஏனெனில் இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, பாலுடன் இதை குடிப்பது ஒரு நல்ல ஓய்வுக்கு பங்களிக்கிறது, இது ஒரு தொற்று செயல்முறையிலிருந்து மீளவும் முக்கியம்.

ஓய்வு

ஓய்வு

தொற்றுநோய்களின் தொண்டை புண் முடிவுக்கு வருவதற்கு இது மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் என்பதால் உங்களால் முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்கவும்.

தொண்டை புண், எரிச்சல், அரிப்பு, விழுங்குவதில் சிரமம். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், காய்ச்சல், சோர்வு போன்ற சிலவற்றைக் கொண்டிருந்தால், இந்த கட்டுரையில் அது என்னவாக இருக்கும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதைத் தவிர, வாழ்நாள் முழுவதும் வீட்டு வைத்தியம் மூலம் இயற்கையாகவே அதை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கூறுவோம்.

சில குறிப்பிட்ட சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே மருத்துவர் அவற்றை பரிந்துரைக்கவில்லை என்றால், இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளது. தொண்டை புண் இயற்கையாகவே வீட்டில் முடிவதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய அனைத்தையும் எழுதுங்கள்.

குடிக்கவும் (அடிப்படையில் நீர்)

உங்கள் தொண்டையை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது நீங்களே கொடுக்கக்கூடிய முதல் நிவாரணங்களில் ஒன்றாகும். இதைச் செய்ய, அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீர் மட்டும். நீங்கள் எந்த பானம் குடித்தாலும், அது சூடாகவோ அல்லது சூடாகவோ இருக்க வேண்டும், ஒருபோதும் மிகவும் சூடாகவோ அல்லது மிகவும் குளிராகவோ இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் அது குரல்வளையை இன்னும் எரிச்சலடையச் செய்யும்.

சாக்லேட் சக்

ஒரு மிட்டாய் உறிஞ்சுவதன் மூலம் நீங்கள் உமிழ்நீரை சுரக்கச் செய்கிறீர்கள், எனவே குரல்வளை நன்கு நீரேற்றமடைய உதவுகிறீர்கள். அவை எல்டர்பெர்ரி, புதினா, தேன் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மிட்டாய்களாக இருந்தால் … தொண்டையும் ஆற்றும்.

கர்ஜனை

• டிராகனின் இரத்தத்துடன். இல்லை, டேனெரிஸின் டிராகன்களில் ஒன்றை நீங்கள் பிடிக்க வேண்டியதில்லை. டிராகனின் இரத்தம் ஒரு அமேசானிய மரத்தின் சாப் ஆகும், இது இனிமையான மற்றும் கிருமிநாசினி சக்தியைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இந்த சந்தர்ப்பங்களில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த தயாரிப்பின் சுமார் 25 சொட்டுகளை அரை கிளாஸ் தண்ணீரில் போட்டு, கர்ஜிக்கவும். உங்களுக்கு ஏற்படும் அச om கரியத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் அதை காலை மற்றும் இரவு அல்லது ஒரு நாளைக்கு அதிக முறை செய்யலாம்.
• காலெண்டுலா. டிராகோவின் இரத்தம் உங்களை நம்பவில்லை என்றால், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி காலெண்டுலா மலர்களை வேகவைப்பதன் மூலம் நீங்கள் உருவாக்கும் காலெண்டுலாவின் உட்செலுத்துதலுடன் உங்கள் தொண்டையை மென்மையாக்கலாம். அது சூடாக இருக்கும்போது, ​​திரிபு மற்றும் கர்ஜனை.
• மற்றவைகள். இரண்டுமே பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், அவை சளி சவ்வுகளுக்கு உதவுவதால், கடல் நீர் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் கலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

புரோபோலிஸை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

புரோபோலிஸ் என்பது தேனீக்கள் தங்கள் சீப்புகளை மூடுவதற்குப் பயன்படுத்துகின்றன, மேலும் அவை பிசினஸ் மற்றும் பால்சமிக் பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கின்றன. இது தாதுக்கள், சுவடு கூறுகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் பயோஃப்ளவனாய்டுகள் ஆகியவற்றில் அதன் செழுமையை வெளிப்படுத்துகிறது. இது ஒரு கிருமி நாசினிகள், அமைதிப்படுத்தும் செயலைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது சளி சவ்வுகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. தொண்டை நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு நாளைக்கு 3 கிராம் 1 கிராம் மூன்று அளவுகளாக பிரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எக்கினேசியா சாறு சொட்டுகிறது

ஒருபுறம், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது, மறுபுறம், இது பூஞ்சை, பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களுக்கு எதிராக கிருமிநாசினி நடவடிக்கையைக் கொண்டிருப்பதால், எக்கினேசியா ஒரு இரட்டை செயலைக் கொண்டுள்ளது. தொண்டை புண்ணுக்கு, தண்ணீரில் நீர்த்த 20 முதல் 30 சொட்டு சாறு, ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை, குறைந்தபட்சம் ஒரு வாரம், அதிகபட்சம் 4 எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மூலிகை சிரப்

• வலி ஒவ்வாமை தோற்றம் இருந்தால் வாழைப்பழம். உங்கள் தொண்டை வலி ஒவ்வாமை கொண்டதாக இருந்தால், வாழைப்பழத்தை பரிந்துரைக்கிறோம். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அது எரிச்சலை எவ்வாறு நீக்குகிறது என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், உங்களுக்கு குறைந்த சளி மற்றும் நெரிசல் உள்ளது மற்றும் நீங்கள் விழுங்குவது எளிது. ஒவ்வாமை நாசியழற்சி தவிர, இது லாரிங்கிடிஸ், சளி மற்றும் வயிற்று பிரச்சினைகளையும் நீக்குகிறது.
• நீங்கள் விழுங்குவதற்கு கடினமாக இருந்தால் மார்ஷ்மெல்லோ சிரப். இந்த தாவரத்தின் வேரிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சிரப் தொண்டையின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். தொகுப்பில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவின் படி ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்கும் இருமல் இருந்தால், சண்டே உட்செலுத்துதல்

இது ஒரு ஆண்டிடஸ்ஸிவ், அழற்சி எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் தாவரமாகும். இதை ஒரு காபி தண்ணீராக எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி 15 நிமிடங்கள் வேகவைத்து, ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கால் மணி நேரம் ஓய்வெடுக்கவும், பின்னர் வடிகட்டவும். நீங்கள் அதை தேனுடன் இனிப்பாக எடுத்துக் கொண்டால், அது உங்களுக்கு இன்னும் உதவும்.

சூடான குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

குளியல் நீராவி தொண்டை நீக்க மற்றும் மென்மையாக்க உதவுகிறது. சுமார் 37 around மணிக்கு நீரில் மூழ்கி ஓய்வெடுக்கவும், சுற்றுச்சூழலின் ஈரப்பதம் கழுத்தின் எரிச்சலைத் தணிக்க உதவுகிறது.

கழுத்துப்பட்டைகளை அணியுங்கள்

வரைவுகள் நிலைமையை மோசமாக்குவதைத் தடுப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உள்ளூர் வெப்பம் இப்பகுதியில் உள்ள தசைகளைத் தளர்த்த உதவுகிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது.

உங்கள் குரலை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் குரலைக் கஷ்டப்படுத்துவது தொண்டை புண் ஏற்படலாம். ஆனால், இதையொட்டி, உங்களுக்கு ஏற்கனவே தொண்டை வலி இருக்கும்போது, ​​நிறைய பேச வேண்டியிருப்பது நிலைமையை மோசமாக்கும். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், உங்களால் முடிந்தவரை அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

ஓய்வு

தொண்டை புண் வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தோற்றம் கொண்டதாக இருக்கும்போது, ​​ஓய்வெடுப்பது நிலைமையை மேம்படுத்தவும், எல்லா வழிகளிலும் உங்களை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது.