கோடை ஒவ்வாமை

கோடை ஒவ்வாமை

நாம் கோடைகாலத்தை எப்படி விரும்புகிறோம்! வெளிப்புற திட்டங்கள், சன்னி நாட்கள் மற்றும் அவற்றை அனுபவிக்க நிறைய நேரம். ஆனால் சில நேரங்களில் ஒரு சிறந்த நாளாகத் தொடங்குவது நல்ல பயத்துடன் முடிவடையும். இந்த காரணத்திற்காக, இந்த கோடையில் நீங்கள் காணக்கூடிய ஒவ்வாமை என்ன என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்: அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது, அவற்றை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் நீங்கள் ஒன்றால் அவதிப்பட்டால் என்ன செய்வது.

சூரிய ஒளியில் பருக்கள்?

சூரிய ஒளியில் பருக்கள்?

அவை வெளியே வருவதை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், அது பெரும்பாலும் "சூரிய ஒவ்வாமை" என்று தவறாக பெயரிடப்பட்ட ஒரு பாலிமார்பஸ் சூரிய வெடிப்பு ஆகும் . அதன் அறிகுறிகள் (பருக்கள் அல்லது படை நோய்) அரை மணி நேரத்திற்குள் அல்லது அதை எடுத்துக் கொண்ட சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு சூரியனுக்கு வெளிப்படும் பகுதிகளில் தோன்றும் மற்றும் அடுத்தடுத்த சூரிய வெளிப்பாடுகளுடன் படிப்படியாக மேம்படும். அவை உடனடியாகவும், வெளிப்படுத்தப்படாத பகுதிகளிலும் தோன்றினால், அது சூரிய யூர்டிகேரியாவாக இருக்கலாம், ஆனால் அது அரிதானது.

சூரிய ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

சூரிய ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

அது தோன்றியவுடன் சிகிச்சையளிக்க, அதிக பாதுகாப்பு காரணி (30 க்கும் மேற்பட்டவை) கொண்ட சூரிய பாதுகாப்பு கிரீம் பயன்படுத்தவும் மற்றும் சூரியனுக்கு குறுகிய மற்றும் முற்போக்கான வெளிப்பாடுகளை செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு வழக்கையும் பொறுத்து, ஆண்டிஹிஸ்டமின்களின் போக்கை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். யூர்டிகேரியா விஷயத்தில், ஆண்டிஹிஸ்டமின்களுடன் ஒரு சிகிச்சையைப் பின்பற்றுவது மற்றும் முடிந்தவரை சூரியனுக்கு உங்களை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது அவசியம். உங்கள் தோல் எதுவாக இருந்தாலும், உங்களுக்கான சரியான சன்ஸ்கிரீன் எங்களிடம் உள்ளது.

சூரியனுக்கு உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது

சூரியனுக்கு உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது

அதிக பாதுகாப்பு காரணி மற்றும் குறுகிய வெளிப்பாடுகளைக் கொண்ட கிரீம் தடிப்புகளைத் தவிர்க்க சிறந்த வழி. டாக்டர் கார்சியா அபுஜெட்டாவின் கூற்றுப்படி, இந்த வழக்கில் நியூட்ரிகோஸ்மெட்டிக்ஸின் செயல்திறன் நிரூபிக்கப்படவில்லை. கடுமையான எதிர்விளைவுகளைக் கொண்டவர்களுக்கு, பரிந்துரை மருத்துவமனைகளில் ஒளிக்கதிர் சிகிச்சைகள் உள்ளன. இந்த சிகிச்சையானது நபருக்கு தீங்கு விளைவிக்காத புற ஊதா ஒளியை படிப்படியாக வெளிப்படுத்துகிறது.

சூரிய பாதுகாப்புடன் ஆடை

சூரிய பாதுகாப்புடன் ஆடை

OCU இன் ஆய்வின்படி, மிகவும் நம்பகமான சூரிய பாதுகாப்பு ஆடைகள் மற்றும் பிற உள்ளன, அவை முக்கியமான மக்களுக்குத் தேவையான கூடுதல் பாதுகாப்பை வழங்க உதவுவதில்லை. லேபிளைப் பார்த்து, ஒரு நிபுணரிடம் எந்த ஆலோசனை அதிகம் என்று கேட்பது முக்கியம்.

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை தரும் குளிர் என்றால் என்ன?

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை தரும் குளிர் என்றால் என்ன?

மக்கள் தொகையில் ஒன்று முதல் ஐந்து சதவீதம் வரை குளிர் ஒவ்வாமை உள்ளது. அவர்கள் குளிர்ந்த நீரில் இறங்கும்போது படை நோய் பெறும் நபர்கள் மற்றும் அவர்களின் உடல் வெப்பநிலை சூடாக அல்லது சூடாக இருக்கும். இதைத் தவிர்க்க, குளிக்க ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு பொதுவாக ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுக்கப்படுகிறது. மிகவும் கடுமையான எதிர்வினைகள் (வீக்கம், மூச்சுத் திணறல்) கொண்ட நோயாளிகள் ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தை எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்.

நீச்சல் குளங்களில் குளோரின் ஜாக்கிரதை

நீச்சல் குளங்களில் குளோரின் ஜாக்கிரதை

இது சருமம், சிவந்த கண்கள், இருமல் ஆகியவற்றின் அரிப்பு மற்றும் வறட்சியை ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் … இதைத் தவிர்க்க, நல்ல மழை எடுத்து பின்னர் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பது நல்லது! பூல் குளோரின், இது உங்கள் உடல்நலத்திற்கு மோசமானதா?

இது கிரீம் என்றால் என்ன?

இது கிரீம் என்றால் என்ன?

கோடையில் நாம் வழக்கமாக கிரீம் மாற்றுவோம், இது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு வழிவகுக்கும், ஏனென்றால் அதில் நாம் முன்னர் வெளிப்படுத்தப்படாத ஒரு மூலப்பொருள் இருப்பதால் இந்த எதிர்வினை உருவாகிறது. உங்களுக்காக வேலை செய்வது உங்களுக்குத் தெரிந்த கிரீம்களுக்கு உண்மையாக இருங்கள் மற்றும் உடல் வடிப்பான் மூலம் சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் அழகுசாதனப் பொருட்களின் காலாவதி தேதிகளில் கவனம் செலுத்த மறக்காதீர்கள்.

ஓடிக் அரிக்கும் தோலழற்சி

ஓடிக் அரிக்கும் தோலழற்சி

உங்கள் காதுகள் அரிப்பு ஏற்பட்டால், அது தொற்றுநோயைக் குறிக்கிறது . நீச்சல் குளங்களில் குளோரின் ஒரு காரணம். நீங்கள் அதை கவனித்தவுடன், உடனடியாக சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவரிடம் செல்வது முக்கியம். இதைத் தடுக்க, அங்கீகரிக்கப்பட்ட மெழுகு செருகிகளைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் அவற்றை அதிகமாக மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

உணவு ஒவ்வாமை

உணவு ஒவ்வாமை

ஆண்டு முழுவதும் எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம், ஆனால் கோடைகாலத்தில் நீங்கள் பருவத்தின் பொதுவான சில பழங்களான செர்ரி அல்லது பீச் மற்றும் முலாம்பழம் போன்றவற்றில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு ஜெல்லிமீனால் குத்தப்பட்டால் …

நீங்கள் ஒரு ஜெல்லிமீனால் குத்தப்பட்டால் …

இது பொதுவானதல்ல, ஆனால் இது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையையும் ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக நீங்கள் முன்பு கடித்திருந்தால். நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், கடியை கடல் நீர் அல்லது உடலியல் உமிழ்நீரில் கழுவ வேண்டும், ஆனால் ஒருபோதும் புதிய நீரில் கழுவ வேண்டாம் , ஏனென்றால் அது உங்களை மேலும் கொட்டுகிறது. உங்களிடம் ஜெல்லிமீன் எச்சங்கள் இருந்தால், அவற்றை உங்கள் கைகளால் ஒருபோதும் சாமணம் கொண்டு அகற்றவும். வீக்கத்தைக் குறைக்க, ஒரு பையில் பனியை வைத்து, ஒரு துணியில் போர்த்தி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு சுமார் 15 நிமிடங்கள் தடவவும்.

மைட் ஒவ்வாமை

மைட் ஒவ்வாமை

பூச்சிகள் மற்றும் வெப்பம் நல்ல நண்பர்கள் அல்ல. அதனால் ஒவ்வாமை நோயாளிகளுக்கு, மலைகளில் அல்லது கடற்கரையில் விடுமுறை நாட்கள் எது சிறந்தது? நீங்கள் தேர்வு செய்ய முடிந்தால் முதல் விருப்பம் சிறந்தது, ஏனென்றால் கடல் பகுதிகளின் பொதுவான ஈரப்பதம் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எப்படியிருந்தாலும், பூச்சிகளுக்கு ஒவ்வாமை நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்டால், இரு இடங்களிலும் எந்த பிரச்சனையும் இருக்கக்கூடாது. உங்களுக்கு மைட் அலர்ஜி இருந்தால் இங்கே எங்கள் உயிர் கையேடு உள்ளது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், பயணம் செய்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

சூட்கேஸ் "ஆன்டிஅலெர்ஜிக்"

சூட்கேஸ் "ஆன்டிஅலெர்ஜிக்"

நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் உங்கள் எதிர்ப்பு மைட் தாள்களையும் தலையணையையும் எடுத்துச் செல்லுங்கள். நீங்கள் தேர்வு செய்ய முடிந்தால், நீங்கள் செல்லும் அபார்ட்மெண்ட் அல்லது ஹோட்டலில் தூசி குவிக்கக்கூடிய தரைவிரிப்பு அல்லது அலங்காரம் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அதில் ஏர் கண்டிஷனிங் உள்ளது. நீங்கள் மலைகளுக்குச் சென்றால் உங்கள் சூட்கேஸில் எதை எடுத்துச் செல்ல வேண்டும் என்று நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம், இருப்பினும் நீங்கள் சூரியனும் கடலும் அதிகமாக இருந்தால், கடற்கரைக்கான அடிப்படை சாமான்களைப் பாருங்கள்.

என் கண்கள் நமைந்தால் என்ன செய்வது?

என் கண்கள் நமைந்தால் என்ன செய்வது?

கோடையில் உங்கள் கண்கள் கொட்டுவது பொதுவானது, கவலைப்பட வேண்டாம். மகரந்தம், தூசி அல்லது பூல் கிருமிநாசினிகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினையாக இது வெண்படல அழற்சியாகும்: எரிச்சலூட்டும் வெண்படல. அதைத் தடுப்பது எப்படி? சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் நீச்சல் குளம் கண்ணாடிகளை அணிந்துகொள்வது, நீங்கள் நிவாரணம் கவனிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல தயங்க வேண்டாம். ஆரோக்கியமான கண்களைப் பெற உதவும் இந்த 10 பழக்கங்களை எழுதுங்கள்.

தேனீக்கள் மற்றும் குளவிகளுக்கு ஒவ்வாமை

தேனீக்கள் மற்றும் குளவிகளுக்கு ஒவ்வாமை

வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுவதன் மூலம், கடிப்பது எளிதானது மற்றும் அதன் விஷத்தை உணர்ந்தவர்கள் பாதகமான எதிர்விளைவுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள். பொதுவாக, அது நம்மைக் கடித்த பகுதி வீங்கி, சிவந்து, வலிக்கிறது. ஆனால் அது சிக்கலாகிவிட்டால், நீங்கள் ER க்கு செல்ல வேண்டும். இதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு குளவி அல்லது தேனீ ஸ்டிங்கிற்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டிருந்தால், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் மூச்சுக்குழாய்களை (அல்லது ஒவ்வாமை பரிந்துரைத்தவை) உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள் .

கொசு கடித்தால் ஒவ்வாமை?

கொசு கடித்தால் ஒவ்வாமை?

ஒரு கொசு கடியிலிருந்து ஒவ்வாமை ஏற்படுவது அரிதாகவே நிகழ்கிறது, இருப்பினும் நீங்கள் சொறிந்தால், சக்கரம் மிகவும் வியத்தகு மற்றும் குழப்பமானதாக இருக்கும். இது ஒவ்வாமை காரணமாக இருக்கிறதா இல்லையா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை, சில நபர்கள் கடித்த பகுதியில் பெரும் வீக்கத்தை சந்திக்கக்கூடும், அது மூட்டுக்கு கூட பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில் அருகிலுள்ள மருத்துவ மையத்திற்குச் செல்வது நல்லது. இது ஒரு லேசான எதிர்வினை என்றால், நமைச்சலுக்கு ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைன் போதுமானது.

கோடைகாலத்தை அனுபவிக்கவும்!

கோடைகாலத்தை அனுபவிக்கவும்!

இந்த ஒவ்வாமை எதுவும் உங்கள் விடுமுறையை புளிப்பாக மாற்றாது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்து உங்கள் கோடைகால திட்டங்களை அனுபவிக்கவும். நீங்கள் தேடுவது சூரிய ஒளியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது என்றால், வீட்டில் வெயிலைக் குணப்படுத்த எங்கள் உதவிக்குறிப்புகளைத் தவறவிடாதீர்கள்.

கோடைகாலத் திட்டங்கள் எப்போதுமே வெளியில் இருக்கும், எனவே நாங்கள் எங்கள் வழக்கமான சூழலை விட்டு விடுகிறோம், மேலும் பல முறை ஒவ்வாமை பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் பெருகும் (குறிப்பாக நாம் முன்பே அவற்றை அனுபவித்திருந்தால்). சூரியனின் கதிர்களின் கீழ் கடுமையான வெப்பத்தின் நாட்கள், நீச்சல் குளங்களின் குளோரின், தண்ணீருக்கு அடியில் மூழ்குவது, திடீர் வெப்பநிலை மாற்றங்கள், பூச்சிகளின் கடித்தல் மற்றும் கோடைகால உணவு ஆகியவை நமக்கு எப்படி என்று தெரியாவிட்டால் மிகவும் மகிழ்ச்சியான முடிவைக் கொண்டிருக்கலாம். கோடைகால ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்கவும், கண்டறிந்து நிர்வகிக்கவும். மிகவும் பொதுவான கோடை ஒவ்வாமைகளை நன்கு கவனியுங்கள் , எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது.

சூரிய ஒவ்வாமை

நீங்கள் சூரிய ஒளியில் பருக்கள் வருகிறதா? சூரிய உதயத்திற்குப் பிறகு உங்கள் தோல் அரிப்பு ஏற்படுகிறதா? பெரும்பாலும் இது ஒரு பாலிமார்பிக் சூரிய எரிப்பு ஆகும். இதன் அறிகுறிகள் பருக்கள் அல்லது படை நோய் மற்றும் அரை மணி நேரத்திற்குள் அல்லது அதை எடுத்துக் கொண்ட சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு சூரியனுக்கு வெளிப்படும் பகுதிகளில் தோன்றும். அதிர்ஷ்டவசமாக இது பின்வரும் சூரிய வெளிப்பாடுகளுடன் மேம்பட்டு வருகிறது. அவை உடனடியாகவும், வெளிப்படுத்தப்படாத பகுதிகளிலும் தோன்றினால், அது சூரிய யூர்டிகேரியாவாக இருக்கலாம் , ஆனால் அது அரிதானது.

சூரிய ஒவ்வாமை சிகிச்சை

ஆஸ்ட்ரோ ரே தோன்றியவுடன் ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் ஒரு உயர் பாதுகாப்பு காரணி, அதாவது 30 க்கும் மேற்பட்ட சூரிய பாதுகாப்பு கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் சூரியனுக்கு குறுகிய மற்றும் முற்போக்கான வெளிப்பாடுகளை செய்ய வேண்டும் . ஒவ்வொரு வழக்கையும் பொறுத்து, ஆண்டிஹிஸ்டமின்களின் போக்கை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். யூர்டிகேரியா விஷயத்தில், ஆண்டிஹிஸ்டமின்களுடன் ஒரு சிகிச்சையைப் பின்பற்றுவது மற்றும் முடிந்தவரை சூரியனுக்கு உங்களை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது அவசியம்.

சூரியனுக்கு தோலைத் தயாரித்தல்

நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருந்தால், தடிப்புகளைத் தவிர்க்க விரும்பினால், எப்போதும் உயர் பாதுகாப்பு காரணி கொண்ட ஒரு கிரீம் பயன்படுத்தவும், மேலும் சூரியனுக்கான உங்கள் வெளிப்பாடுகளை குறுகியதாக வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும். கடுமையான எதிர்விளைவுகளைக் கொண்டவர்களுக்கு, சில மருத்துவமனைகளில் ஒளிக்கதிர் சிகிச்சைகள் உள்ளன. இந்த சிகிச்சையானது, தீங்கு விளைவிக்காத புற ஊதா ஒளியை படிப்படியாக வெளிப்படுத்துகிறது.

குளிர் ஒவ்வாமை

இது சூரிய ஒவ்வாமை என அறியப்படவில்லை என்றாலும், மக்கள் தொகையில் 1 முதல் 5% வரை குளிர் ஒவ்வாமை நோயால் பாதிக்கப்படுவதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அவர்கள் குளிர்ந்த நீரில் இறங்கும்போது படை நோய் பெறும் நபர்கள் மற்றும் அவர்களின் உடல் வெப்பநிலை சூடாக அல்லது சூடாக இருக்கும். கூடுதலாக, இது கோடையில் மட்டுமல்ல.

• என்ன செய்ய. பொதுவாக, ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைன் குளிப்பதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டிய கடுமையான எதிர்விளைவுகளைக் கொண்ட நோயாளிகள் உள்ளனர். ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் வேலை செய்யாதவர்களுக்கு இன்று உயிரியல் சிகிச்சைகள் உள்ளன. நிச்சயமாக, முதலில், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

குளோரின் ஒவ்வாமை

ஒவ்வொரு கோடையிலும் மிகவும் உன்னதமான ஒன்று. குளத்தில் உள்ள குளோரின் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், இதனால் தோல் அரிப்பு மற்றும் வறட்சி, சிவப்பு கண்கள், இருமல் …

• என்ன செய்ய? ஒரு நல்ல மழை எடுத்து பின்னர் ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் தடவவும். அரிப்பு மற்றும் அழற்சியைப் போக்க, நீங்கள் குளிர் அமுக்கங்கள் அல்லது கற்றாழை கிரீம்களையும் பயன்படுத்தலாம். மற்றும் கண்களில், யூப்ராலியாவின் சொட்டுகள், நீச்சல் கண்ணாடிகளை அணிவது நல்லது.
• கடுமையான எதிர்வினைகள். குளோரின் ஒவ்வாமை மூச்சு அல்லது தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில் நீங்கள் விரைவாக ER க்கு செல்ல வேண்டும்.

கிரீம்களுக்கு ஒவ்வாமை

கோடையில் உங்கள் கிரீம் மாற்றினால், உங்களுக்கு முன்னர் வெளிப்படுத்தப்படாத ஒரு மூலப்பொருள் இருப்பதால் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.

• நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல். சில பொருட்களுடன் கிரீம்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதோடு, அதிகம் மாறாமல் இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உடல் வடிப்பானுடன் சூரியன்களைத் தேர்வுசெய்க.
• காலாவதி தேதியைப் பாருங்கள். கிரீம் காலாவதியானால் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். பேக்கேஜிங்கில் ஒரு "திறந்த பெட்டி" சின்னம் உள்ளது, இது ஒரு முறை திறந்த கிரீம் எவ்வளவு நேரம் பயன்படுத்தலாம் என்பதைக் கூறுகிறது.

காது தொற்று

உங்கள் காதுகள் அரிப்பு ஏற்பட்டால், இது சாத்தியமான தொற்று அல்லது ஓடிக் அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறியாகும். நீச்சல் குளங்களில் குளோரின் ஒரு காரணம். நீங்கள் அதை கவனித்தவுடன் உடனடியாக மருத்துவரிடம் சென்று சிகிச்சை பெற வேண்டும். இதைத் தடுக்க, அங்கீகரிக்கப்பட்ட மெழுகு செருகிகளைப் பயன்படுத்தவும், ஆனால் அவற்றை அதிகமாக மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

உணவு ஒவ்வாமை

ஆண்டு முழுவதும் எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம், ஆனால் கோடைகாலத்தில் நீங்கள் பருவத்தின் பொதுவான சில பழங்களான செர்ரி அல்லது பீச் மற்றும் முலாம்பழம் போன்றவற்றில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

ஜெல்லிமீன் குச்சியை என்ன செய்வது?

நாம் கடலில் குளிக்கும்போது ஏற்படும் பெரிய தலைவலி இது. ஜெல்லிமீனுக்கு ஒவ்வாமை பொதுவானதல்ல, ஆனால் அது சாத்தியமாகும். ஜெல்லிமீன் குச்சியை எதிர்கொள்ளும்போது எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? எப்படி என்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.

• கழுவவும்: கடல் நீர் அல்லது உடலியல் உமிழ்நீருடன் இதைச் செய்யுங்கள், ஆனால் ஒருபோதும் புதிய தண்ணீரில் செய்யாதீர்கள், ஏனென்றால் அது உங்களை மேலும் கொட்டுகிறது. தேய்க்காமல் உலர வைக்கவும்.
• பிரித்தெடுத்தல்: ஜெல்லிமீன்களை உங்கள் கைகளால் தோலில் தொடாதீர்கள். சாமணம் கொண்டு செய்யுங்கள்.
• வீக்கத்தைக் குறைத்தல்: ஒரு பையில் பனியை வைக்கவும் - இது புதிய நீரினால் ஆனது - மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு துணியால் சுமார் 15 நிமிடங்கள் மூடப்பட்டிருக்கும். வீக்கம் குறையவில்லை என்றால், பிடிப்புகள், தலைச்சுற்றல், தலைவலி, அச om கரியம், சுவாசப் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் … அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள்.

மைட் ஒவ்வாமை

இது மிகவும் சங்கடமான ஒன்றாகும் மற்றும் ஆண்டு முழுவதும் எங்களுடன் செல்கிறது. கடற்கரை மற்றும் மலை இடங்களுக்கு இடையில் நாம் தேர்வு செய்ய முடிந்தால், இரண்டாவது விருப்பம் சிறந்தது, ஏனென்றால் கடல் பகுதிகளின் பொதுவான ஈரப்பதம் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளால் பாதிக்கப்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து இருப்பதைக் குறிக்கிறது. எப்படியிருந்தாலும், பூச்சிகளுக்கு ஒவ்வாமை நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்டால், இரு இடங்களிலும் எந்த பிரச்சனையும் இருக்கக்கூடாது. இது எப்போதும் நல்லது, பயணத்தை தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். மேலும், எச்சரிக்கையாக இருப்பது வலிக்காது. ஒரு "ஆன்டிஅலெர்ஜிக்" சூட்கேஸைத் தயாரிக்கவும் , அதில் நீங்கள் கோடைகாலத்தை எங்கு கழித்தாலும் உங்கள் எதிர்ப்பு மைட் தாள்கள் மற்றும் தலையணையை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள் .

கண்களில் ஒவ்வாமை

உங்கள் கண்கள் நமைச்சல் இருந்தால், நீங்கள் எரிச்சலூட்டும் வெண்படலத்தை எதிர்கொள்கிறீர்கள், இது கோடையில் மிகவும் பொதுவானது. நீச்சல் குளங்களில் மகரந்தம், தூசி அல்லது கிருமிநாசினிகள் போன்ற பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினையாக இது வெண்படல அழற்சியாகும். இந்த வகை ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்க, எப்போதும் சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் பூல் கண்ணாடிகளை அணியுங்கள், எரிச்சலைத் தவிர்ப்பதற்காக கண்களைத் தேய்க்க வேண்டாம், அவற்றை கண் குளியல் மூலம் கழுவ வேண்டும். அச om கரியம் தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.

தேனீக்கள், குளவிகள் அல்லது கொசுக்களுக்கு ஒவ்வாமை

வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுவதன் மூலம், கடிப்பது எங்களுக்கு எளிதானது மற்றும் அதன் விஷத்தை உணர்ந்தவர்கள் பாதகமான எதிர்விளைவுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள்.

• எது சாதாரணமானது, எது இல்லாதது. பொதுவாக, அது நம்மைக் கடித்த பகுதி வீங்கி, சிவந்து, வலிக்கிறது. ஆனால் கண்கள் அல்லது உதடுகள் போன்ற பிற பகுதிகள் வீங்கியிருந்தால், நாம் மயக்கம், குமட்டல் அல்லது இரத்த அழுத்தத்தில் வீழ்ச்சி, சுவாசக் கஷ்டங்கள் போன்றவற்றை உணர்கிறோம் … நாம் அவசர அறைக்குச் செல்ல வேண்டும்.
• உங்களுக்கு ஏற்கனவே ஒரு பயம் இருந்தால். இதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு குளவி அல்லது தேனீ ஸ்டிங்கிற்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டிருந்தால், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் ப்ரோன்கோடைலேட்டர்களை (அல்லது ஒவ்வாமை பரிந்துரைத்தவை) உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள், குறிப்பாக பூச்சிகள் இருக்கும் இடங்களில் நீங்கள் வெளியில் இருக்கும்போது.

ஒரு கொசு கடியிலிருந்து ஒவ்வாமை ஏற்படுவது அரிதாகவே நிகழ்கிறது , இருப்பினும் நீங்கள் அதைக் கீறினால், சக்கரம் மிகவும் வியத்தகு மற்றும் குழப்பமானதாக இருக்கும். இது ஒவ்வாமை காரணமாக இருக்கிறதா இல்லையா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், சில நபர்கள் கடித்த பகுதியில் பெரும் கடுமையான வீக்கத்தை சந்திக்கக்கூடும், இது மூட்டுக்கு கூட பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில் அருகிலுள்ள மருத்துவ மையத்திற்குச் செல்வது நல்லது. இது ஒரு லேசான எதிர்வினை என்றால், நமைச்சலுக்கு ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைன் போதுமானது. கடித்தலைத் தவிர்ப்பதற்கு , வெளிர் வண்ணங்களில் ஆடை அணிவது , அடிக்கடி வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான இடங்களில் வேண்டாம், கொசு வலைகளை நிறுவுதல் மற்றும் விரட்டிகள் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகளைப் பயன்படுத்துதல்.