அலோபீசியா சோதனை: என் தலைமுடி நிறைய வெளியேறுகிறதா அல்லது சாதாரணமா?

முடி உதிர்வதற்கான முக்கிய காரணங்கள்

இலையுதிர் காலம், சூரியனின் அழிவுகளிலிருந்து நம் தலைமுடியை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது பற்றி நாம் சிந்திக்கும்போது அல்லது தோற்றத்தின் மாற்றத்தை நாம் கருத்தில் கொள்ளும்போது, வழக்கத்தை விட அதிகமான முடியை இழக்கிறோம் என்பதை நம்மில் பலர் உணரும் நேரம் இது. முடி உதிர்தல் என்பது இன்றைய சமூகத்தில் அதிகரித்து வரும் உண்மை. பலர் இதை ஆண்டின் பருவத்துடன் அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள், ஆனால் அவை மட்டும் காரணங்கள் அல்ல. உண்மையில், விஞ்ஞான ஆய்வுகளின்படி 25% பெண்கள் சில வகையான அலோபீசியாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் இது ஆபத்தானது அல்ல.

ஒரு நாளைக்கு 50 முதல் 100 முடிகள் வரை இழப்பு சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக பருவகால மாற்றங்களில்

முடி ஏன் உதிர்கிறது?

அலோபீசியாவை ஏற்படுத்தும் சில அடிக்கடி சூழ்நிலைகளை நாங்கள் முன்வைக்கிறோம். அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அடையாளம் கண்டால், சிக்கலை வெற்றிகரமாக தீர்க்க சாவியை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.

காரணம் 1: வீழ்ச்சியின் தவறு

வசந்த மற்றும் இலையுதிர் காலங்களில், தலைமுடி ஆண்டுக்கு இரண்டு முறை மிகவும் தெளிவாக புதுப்பிக்கப்படுகிறது.

முடி "மந்தமானதாக" மாறும். முடி அல்லது இறகுகள் சிந்தப்படுவதற்கு ஒத்த ஒன்று சில விலங்குகளில் ஏற்படுகிறது. வெப்பம் மற்றும் புற ஊதா கதிர்கள் காரணமாக, கோடையில் முடி வேகமாக வளரும். இருப்பினும், இலையுதிர் காலம் வரும்போது, வேர்கள் அவற்றின் செயல்பாட்டை நிறுத்துகின்றன-அதாவது, அவை முடி தயாரிப்பதை நிறுத்துகின்றன-, அவை ஓய்வெடுக்கும் கட்டத்தில் நுழைகின்றன, ஏற்கனவே உருவாகியுள்ள கூந்தல் சிந்தப்படுகிறது.
கடந்து செல்லும் நிகழ்வு. விழும் கூந்தல் பழையது, ஆனால் தந்துகி அடர்த்தி குறையாது, ஏனென்றால் விழும் கூந்தலுக்கும் இடையே ஒரு சமநிலை இருக்கும். இது 3 முதல் 4 வாரங்கள் எடுக்கும் ஒரு செயல்முறை. பின்னர், அது தன்னிச்சையாக நின்றுவிடும், வேர்கள் “எழுந்திரு” மற்றும் முடி மீண்டும் வெளியே வரும்.
கொஞ்சம் புஷ். இந்த விஷயத்தில், பாரிய வீழ்ச்சி ஒரு முடி பிரச்சனை என்று அர்த்தமல்ல. ஆகையால், ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு அது தானாகவே அழிக்கப்படுவதால் எந்த நடவடிக்கையும் தேவையில்லை. நிச்சயமாக, வயதானவர்கள் அல்லது சிறிய கூந்தல் உள்ளவர்கள் மட்டுமே பருவத்தின் மாற்றங்களின் போது, இலையுதிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலத்தில், ஒரு தடுப்பாக ஒரு மீளுருவாக்கம் சிகிச்சையை (லோஷன் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள்) பின்பற்ற வேண்டும்.
காஃபின், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, ஆர்னிகா, ஜின்ஸெங் போன்ற நுண்ணிய சுழற்சியின் தூண்டுதல்கள் சிறப்பாக செயல்படும் செயலில் உள்ள பொருட்கள்; வைட்டமின்கள், குறிப்பாக குழு B, E மற்றும் பயோட்டின்; இரும்பு, சிலிக்கான் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற தாதுக்கள்; மற்றும் சல்பருடன் அமினோ அமிலங்கள் (சிஸ்டைன், மெத்தியோனைன்).

காரணம் 2: சில பழக்கங்கள் வீழ்ச்சியை ஆதரிக்கின்றன

சில நேரங்களில், இலையுதிர்காலத்தின் வழக்கமான முடி உதிர்தல் என்னவென்றால், உயிரினத்தின் சில கோளாறுகளை மறைக்கிறது. உங்கள் தலைமுடி திடீரென விழத் தொடங்குகிறது என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், மிகைப்படுத்தப்பட்ட வழியில் - இழைகளாக கூட - மற்றும் முழு உச்சந்தலையையும் பாதிக்கிறது, நீங்கள் பெரும்பாலும் பிற்போக்கு முடி உதிர்தலால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள். பிரச்சனை என்னவென்றால், புதியவை தோன்றத் தொடங்கும் வரை முடிகள் விழாது என்பதால், 1-3 மாதங்களுக்குப் பிறகு வீழ்ச்சி பாராட்டப்படுகிறது. எனவே, தோற்றத்தை அடையாளம் காண்பது சில நேரங்களில் கடினம். அலோபீசியாவுக்கு வழிவகுக்கும் மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:

ஒரு முறை அல்லது தொடர்ந்து வரும் மன அழுத்தம், மற்றும் ஒரு குடும்ப உறுப்பினரின் மரணம் போன்ற அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகள்.
பல்வேறு நோய்கள்: இரத்த சோகை, ஹைப்போ மற்றும் ஹைப்பர் தைராய்டிசம், நீரிழிவு நோய்; நீடித்த காய்ச்சல் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள்.
மனச்சோர்வு, உயர் இரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு மற்றும் வாய்வழி கருத்தடைகளை திடீரென திரும்பப் பெறுதல் போன்றவற்றுக்கான சில மருந்துகள் . இது ஒரு மருந்துக்கு எதிர்வினையாக இருந்தால், அதை மற்றொரு செயலுடன் மாற்றவும்.
உணவுகள் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாமல், மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட. அலோபீசியா பல மாதங்கள் நீடிக்கும் என்பதால், அது உருவாகும் காரணம் தீர்க்கப்படாத வரை, இரும்பு மற்றும் டைரோசின் அளவை சரிபார்க்க இரத்த மற்றும் / அல்லது ஹார்மோன் பரிசோதனையை மேற்கொள்வது சிறந்த நடவடிக்கையாகும். தேவைப்பட்டால், அசாதாரணங்கள் இருந்தால் தோல் மருத்துவர் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

காரணம் 3: கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு

அலோபீசியா சில நேரங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றம் போன்ற ஒரு முழுமையான அடையாளம் காணப்பட்ட காரணத்தால் ஏற்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகரிக்கிறது, எனவே முடி நீண்ட நேரம் வளர்கிறது. பிரசவம் அல்லது பாலூட்டும் காலத்திற்குப் பிறகு, ஒரு ஹார்மோன் மறுசீரமைப்பு மற்றும் கர்ப்ப மாதங்களில் பிரிக்கப்படாத முடி வெளியே விழும். இந்த வீழ்ச்சி மிதமானதாகவோ அல்லது ஏராளமாகவோ இருக்கலாம், இது வழக்கைப் பொறுத்து, முழு உச்சந்தலையையும் பாதிக்கிறது, இருப்பினும் இது முன்புறத்தில் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது. வெளியே விழும் முடி அடர்த்தியாகவும் நீளமாகவும் இருக்கும். இது பிரசவம் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்த 2 முதல் 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும் மற்றும் பொதுவாக 2 முதல் 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு நிறுத்தப்படும். மேம்படுத்த, மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதோடு கூடுதலாக,மீதமுள்ள மேனியின் பலவீனமான நிலையை வலுப்படுத்த குறிப்பாக சத்தான பொருட்களுடன் (வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள்) ஒரு ஊட்டச்சத்து அல்லது ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

காரணம் 4: காலப்போக்கில் வீழ்ச்சிக்கு சாதகமானது

முடி உதிர்தல் காலப்போக்கில் தோன்றுவது மிகவும் பொதுவானது. இது 50 வயதிற்கு மேற்பட்ட 30% பெண்களை மாதவிடாய் காலத்தில் பாதிக்கிறது. நாம் வயதாகும்போது, நுண்ணறைகள் முடியை உருவாக்கும் திறனை இழந்து முடி மெதுவாக வளரும். கூடுதலாக, மாதவிடாய் நின்றதிலிருந்து, பெண் ஹார்மோன்கள் (ஈஸ்ட்ரோஜன்கள்) குறைகின்றன, அதே நேரத்தில் ஆண் ஹார்மோன்கள் (ஆண்ட்ரோஜன்கள்) உள்ளன. எனவே, முடியின் அளவு குறைகிறது மற்றும் இது ஒரு ஆண் முறைப்படி விநியோகிக்கப்படுகிறது.

சிறந்த முடி. அலோபீசியா குறிப்பாக தலையின் மேற்புறத்தில் கவனிக்கப்படுகிறது. "நுழைவாயில்கள்" குறிக்கப்பட்டன மற்றும் நெற்றியில் மயிரிழையானது குறைகிறது. விழும் முடிகள் வெவ்வேறு தடிமன் கொண்டவை மற்றும் தந்துகி அடர்த்தி குறைகிறது. மறுபுறம், ஆர்வமாக, கன்னம், மீசை பகுதி மற்றும் கன்னங்கள் மீது முடியின் அளவு அதிகரிக்கிறது.
நீர்ப்பாசனத்தை தூண்டுகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சையை எதிர்த்து நிற்க முடியாவிட்டால் இந்த நிலைமை காலவரையின்றி இருக்கும். மினாக்ஸிடில் சிறப்பாக செயல்படும் செயலில் உள்ள பொருட்களில் ஒன்றாகும். இந்த 2% கொள்கை (20 சொட்டுகள், ஒரு நாளைக்கு 2 முறை) ஒரு உள்ளூர் வாசோடைலேட்டராகும், இது தந்துகி பாசனத்தை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் வேர்களைத் தூண்டுகிறது, இதனால் முடி மேலும் தீவிரமாக வளரும்.
அழகுசாதன பொருட்கள். வயதான எதிர்ப்பு முடி ஷாம்புகள் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பொருட்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் முடி மென்மையாக்கிகளை உள்ளடக்கிய லோஷன்கள் மினாக்ஸிடிலுக்கு ஒரு சிறந்த துணை. உச்சந்தலையில் மெல்லியதாகவும், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக முடி வறண்டு, நீரிழப்புடன் காணப்படுவதாலும், சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் ஆற்றும் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
சமீபத்திய தலைமுறை முடி புரோஸ்டெஸ்கள் (பகுதி அல்லது மொத்தம்) மிகவும் விவேகமானவை. அவை இயற்கையான கூந்தலால் தயாரிக்கப்பட்டு, விரும்பிய நிறத்தில் சாயமிடப்படுகின்றன. மிகவும் கடுமையான அலோபீசியா மற்றும் மைக்ரோ கிராஃப்ட்ஸை நாட விரும்பாத பெண்களுக்கு இது ஒரு நல்ல வழி.

காரணம் 5: அதிகப்படியான ஆண் ஹார்மோன்கள்

ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா-ஆண் வழுக்கை என அழைக்கப்படும் நிகழ்வுகளின் இழப்பு மிகவும் ஏராளமாக இல்லை, ஆனால் காலப்போக்கில் நீடித்தது.

குடும்ப பாரம்பரியம். வீழ்ச்சி மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் உள்ள அதே அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்றாலும், அலோபீசியா சில நேரங்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற அதிகப்படியான ஆண் ஹார்மோன்களால் அல்லது மரபணு முன்கணிப்பால் ஏற்படலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், இது வழக்கமாக அதிகப்படியான எண்ணெய், இறுக்கம் மற்றும் உச்சந்தலையில் வலி ஆகியவற்றுடன் இருக்கும்.
இது அதன் தோற்றத்தை தாமதப்படுத்துகிறது. உங்களிடம் ஒரே மாதிரியான குடும்ப வரலாறு (தந்தை, தாய், தாத்தா, பாட்டி, உடன்பிறப்புகள்) இருந்தால், பருவமடைதலில் இருந்து சிகிச்சையைத் தொடங்குவது நல்லது.
கண்! தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனென்றால் அவை மற்ற வகை அலோபீசியாவுக்கு நல்லது என்றாலும், இந்த விஷயத்தில் அவை முடி சுழற்சிகளை துரிதப்படுத்துகின்றன, மேலும் அவை இழப்பு கட்டத்தில் நுழைகின்றன.
டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனை செயல்படுத்துவதற்கு பொறுப்பான 5-ஆல்பா ரிடக்டேஸ் என்ற நொதியை நிறுத்துவதால், சபால், பூசணி, பைன், ரோஸ்மேரி மற்றும் ஹாப்ஸ் ஆகியவற்றின் தாவர சாறுகள் மிகவும் பொருத்தமானவை.
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் (ரெஸ்வெராட்ரோல், கிரீன் டீ), செபம் ரெகுலேட்டர்கள் (துத்தநாகம்) மற்றும் சல்பர் அமினோ அமிலங்களும் பொருத்தமானவை, ஏனென்றால் அவை உருவாகும் முடியின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கின்றன.
அலோபீசியா முன்னேறும் போது ஆன்டிஆண்ட்ரோஜன்களுடன் அல்லது உள்ளூர் வாசோடைலேட்டருடன் (மினாக்ஸிடில்) லோஷன்கள் அவசியம்.
பிரச்சினையில் ஆவேசப்படுவதைத் தவிர்க்கவும். அலோபீசியா சுயமரியாதையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது மற்றும் பதட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்றாலும், இந்த நிலைமைகள் முடி உதிர்தலை மேலும் மோசமாக்குவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

முடி உதிர்தல் பற்றிய உண்மைகளும் பொய்களும்

நீங்கள் தினமும் கழுவினால், அது அதிகமாக விழும். தவறு: இந்த காரணத்திற்காக தலைமுடியைக் குறைவாகக் கழுவும் நபர்கள் அதைத் துண்டித்து, தொடுவதன் மூலம் மட்டுமே வெளியே வருவார்கள்.
அதை வெட்டுவது பெரும்பாலும் சிறிதளவு விழும். தவறு: கூந்தல் வேரிலிருந்து விழும் மற்றும் முடி தண்டுகளின் நீளம் பாதிக்காது. ஆனால் முடி குறுகியதாக இருந்தால் அது குறைவாக விழும் என்று தெரிகிறது.
புகைபிடித்தல் அலோபீசியாவை மோசமாக்குகிறது. உண்மை: புகையிலை ஹார்மோன் அளவை மாற்றுகிறது, மயிர்க்கால்களை அழிக்கிறது, மற்றும் மைக்ரோசர்குலேஷனைக் குறைக்கிறது.
சிறிய தூக்கம் அதை ஏற்படுத்தும். உண்மை: இரவில் முடி வளரும் மற்றும் நபர் தூக்கமின்மையால் அவதிப்பட்டால், முடி புதுப்பித்தலின் இந்த கட்டத்தை மாற்றலாம்.