எல்லா கிரீம்களும் க்ளென்சர்களும் உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்றவை அல்ல, ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக அவள் எப்போதும் நல்லதை உணர்கிறாள், எது இல்லை என்று சொல்கிறாள். கூடுதலாக, மூன்று தோல் மருத்துவர்களின் உதவியும் எங்களிடம் உள்ளது, அவர்கள் செய்திகளை அடையாளம் காண கற்றுக்கொடுக்கிறார்கள். ஒரு கமாவைத் தவறவிடாதீர்கள் மற்றும் உங்கள் தோல் பேசும் மொழியை புரிந்துகொள்ள வேண்டாம். அவர்கள் ஒரு கதிரியக்க நிறத்துடன் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிப்பார்கள்.
திடீர் முகப்பரு
ஒரு இளைஞனாக இல்லாமல், காமெடோன்கள் அல்லது பிளாக்ஹெட்ஸுடன் முகப்பரு பிரேக்அவுட்டைப் பெறுகிறீர்களா? “இது மறைமுகமான கிரீம்களால் (மிகவும் அடர்த்தியான) தூண்டப்படலாம் . சோப்பு அல்லது நுரையில் திரவம் மற்றும் சுத்திகரிப்பு அமைப்புகளைத் தேர்வுசெய்க ”, ஸ்பானிஷ் அழகியல் மற்றும் சிகிச்சை தோல் (GEDET) குழுவின் ஒருங்கிணைப்பாளர் டாக்டர் எலியா ரோஸ் விளக்குகிறார்.
உங்கள் தோல் இறுக்கமாக இருக்கிறதா?
நீங்கள் பயன்படுத்தும் மாய்ஸ்சரைசர் மிகவும் திரவமாகவும், போதுமான அளவு ஹைட்ரேட் செய்யாமலும் இருக்கலாம் அல்லது அதிக சோப்பு இருக்கும் கிளீனரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். உங்கள் ஆறுதலுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் சோயா புரதங்கள் போன்ற தாவர சாறுகள் அடங்கிய கிரீம்கள் மற்றும் அதிக தெளிவற்ற சுத்தப்படுத்திகளுடன் பந்தயம் கட்டவும். அல்லது மைக்கேலர் நீர் அல்லது சிண்டெட் சோப்புகளால் உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும் (சவர்க்காரம் இல்லை).
குறிப்புகள் முடக்கப்பட்டுள்ளன
உங்கள் தோல் ஒளியை மீண்டும் பெற நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து கேட்கிறது. கிளிசரின், சோடியம் லாக்டேட் அல்லது ஹைலூரோனிக் அமிலம் போன்ற ஸ்பானிஷ் தோல் மற்றும் வெனிரியாலஜி சங்கத்தின் உறுப்பினரான தோல் மருத்துவர் கார்மென் கார்ரான்சா, சீரான மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் கூறுகளுடன் கிரீம்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறார்.
பல மினுமினுப்புகளைக் கொண்டிருங்கள்
இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் அதிகப்படியான கொழுப்புடன் கூடிய அழகு சாதனத்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் அல்லது அது உங்கள் இயற்கையான சரும உற்பத்தியை சமநிலையற்றதாக ஆக்குகிறது. சிண்டெட் சோப்புகளுக்கு (சவர்க்காரம் இல்லாமல்), நடுநிலை pH உடன், மற்றும் “எண்ணெய் இல்லாத” ஒப்பனைகளுக்கு (எண்ணெய் இல்லாத), அல்லாத ஆக்ஸிளூஸ் மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தேர்வுசெய்க (பெட்ரோலியம் ஜெல்லி, மிகவும் க்ரீஸ் ).
திடீர் அரிப்பு
புதிய பிராண்ட் கிரீம் அல்லது க்ளென்சரைப் பயன்படுத்தும்போது அரிப்பு, சொறி அல்லது தோலுரிப்பதை நீங்கள் முதலில் கவனித்தால், உடனடியாக அதை அகற்றவும் - இது ஒரு ஒவ்வாமை அல்லது ஒப்பனை சகிப்பின்மை. எது ஏற்படுகிறது என்பதைக் காண அதன் மூலப்பொருட்களை எழுதி, இனிமையான கிரீம் பயன்படுத்துங்கள்.
எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்துடன் எழுந்திருத்தல்
எரிச்சலின் உணர்வு காலையில் அதிகமாக வெளிப்படும் போது, உங்கள் நைட் கிரீம் மிகவும் "ஆக்கிரமிப்பு" ஆக இருக்கக்கூடும். ரெட்டினாய்டுகள் அல்லது ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் போன்ற சில பொருட்கள் சில சருமத்திற்கு ஆக்ரோஷமாக இருக்கும். மென்மையான, இயற்கையான வயதான எதிர்ப்பு செயல்கள் (ஜோஜோபா, தாமரை மலர், ரோஸ் வாட்டர், கடற்பாசி சாறுகள்) கொண்ட ஒரு கிரீம் மாறவும்.
மேலும் சுருக்கங்கள்!
நேர்த்தியான கோடுகள் ஒரே இரவில் தோன்றாது, ஆனால் அவை திடீரென்று ஆழமாக உணரக்கூடும். உங்கள் வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சை போதுமான சக்திவாய்ந்ததாக இல்லை. உங்கள் சருமம் உணர்திறன் இல்லாவிட்டால், ஆக்ஸிஜனேற்ற செயலில் உள்ள பொருட்களின் அதிக செறிவுடன் ஒப்பனை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
ஆறுதல் இல்லாதது
உங்கள் மேக்கப்பை அகற்றுவதை முடிக்கும்போது, உங்கள் தோல் இறுக்கமாக அல்லது கவலைப்படுவதைப் போல உணர்கிறீர்களா? மைக்கேலர் தண்ணீரில் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்ய முயற்சிக்கவும். கழுவுதல் தேவையில்லாத ஒரு தயாரிப்பு என்பதால், இது உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான pH ஐ மாற்றாது, அது எரிச்சலூட்டுவதில்லை மற்றும் அதன் இயற்கையான நீரேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.
எரிச்சல், சிவத்தல் அல்லது உரித்தல்
12 டி ஆக்டூப்ரே பல்கலைக்கழக மருத்துவமனையின் தோல் மருத்துவத் தலைவர் டாக்டர் அரோரா குரேரா, எரிச்சலுக்கான போக்கு இருக்கும்போது (ரோஸ் வாட்டர், ஜோஜோபா எண்ணெய் …) இனிமையான சாற்றில் ஒரு அதி-மென்மையான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறார் . மேலும், சிறிதளவு சிவத்தல் அல்லது சுடர்விடுதலில், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருள்களைத் தேர்வுசெய்க: ஹைபோஅலர்கெனி, எண்ணெய் இல்லாத மற்றும் வெப்ப நீரைக் கொண்டிருப்பது முன்னுரிமை, ஏனெனில் அது விரும்பத்தகாதது.
போகாத ஒப்பனை
உங்கள் துப்புரவு வழக்கத்தைச் செய்தபின், ஒப்பனையின் தடயங்கள் இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள், நீங்கள் சரியான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவில்லை. பாலில் உள்ள கடினமானவை பொதுவாக ஒரு பாஸில் உள்ள அசுத்தங்களை அகற்றும்.
