உங்களை நீங்களே நன்றாக கவனித்துக் கொள்கிறீர்களா?
உங்களை நீங்களே நன்றாக கவனித்துக் கொள்கிறீர்களா?
பல வருடங்கள் எடுக்கும் சிகை அலங்காரங்கள் குறித்த எங்கள் ஆலோசனையை நீங்கள் பின்பற்றினால், இளமையாக தோற்றமளிக்க உங்கள் ஒப்பனை அடிப்படை மற்றும் உதட்டுச்சாயம் வண்ணத்தை நீங்கள் கவனமாக தேர்ந்தெடுத்துள்ளீர்கள், இன்னும் கண்ணாடி இன்னும் நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் படத்தை உங்களுக்கு வழங்கவில்லை, நீங்கள் உங்கள் முழு வழக்கத்தையும் முன்னாடி மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் அழகு, ஏனென்றால் உங்களைத் துன்புறுத்தும் ஒன்று இருக்கலாம். அன்றாட சைகைகள் தான் நம் சருமத்தின் தோற்றத்தை மிகவும் பாதிக்கின்றன . உங்களுக்கு முன்கூட்டிய வயதை ஏற்படுத்தும் கெட்ட பழக்கங்கள் இருந்தால் தீவிர சிகிச்சைக்கு உட்படுவதால் எந்த பயனும் இல்லை. நிச்சயமாக அவற்றில் பல உங்களிடம் உள்ளன, அவை தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நீங்கள் கூட உணரவில்லை. எது மிகவும் பொதுவானது, அவற்றைத் தவிர்க்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம்.
ஒப்பனை அகற்று
ஒப்பனை அகற்று
எந்தவொரு வழக்கத்திலும் மிக முக்கியமான படிகளில் ஒன்று சுத்தம் செய்வது . நீங்கள் மேக்கப்பை அகற்றாமல் படுக்கைக்குச் சென்றால் அல்லது முகத்தை கழுவ வேண்டாம் என்றால் நீங்கள் மேக்கப் செய்யாததால் அது தேவையில்லை என்று நினைக்கிறீர்கள் என்றால், அங்கே உங்களுக்கு முக்கிய குற்றவாளி இருக்கலாம். ஒவ்வொரு நாளும் நாம் மாசு மற்றும் வியர்வை மற்றும் எண்ணெயை நம் தோலில் இருந்து வெளிப்படுத்துகிறோம், ஒப்பனை பற்றி குறிப்பிடவில்லை. நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன் மேக்கப்பை நன்றாக அகற்ற வேண்டும், இதனால் நீங்கள் சோம்பேறியாகிவிடக்கூடாது, ஒரு சூத்திரத்தை எளிதாக அகற்றுவது நல்லது.
தோற்றமளிக்கும்
€ 26.95தைலம் சுத்தம்
ஒப்பனை நீக்கி சூத்திரங்கள் காலப்போக்கில் நிறைய மேம்பட்டுள்ளன, இப்போது நீங்கள் தேய்க்கும் கண்ணாடியின் முன் ஒரு நல்ல நேரத்தை செலவிட வேண்டியதில்லை. உலர்ந்த மற்றும் தயாரிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் தண்ணீரில் கழுவப்பட்டு, எல்லாவற்றையும் அதன் பாதையில் எடுத்துச் செல்லும் இந்த தைலம் போன்ற தீர்வுகள் இந்த நடவடிக்கையைத் தவிர்க்காமல் இருப்பதற்கு ஏற்றவை. இது ஒன்றும் செய்யாது.
எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டாம்
எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டாம்
இல்லை, சருமத்தை வெளியேற்றுவது பருக்கள் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ் உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமல்ல. இறந்த செல்கள் தோலில் குவிந்து, அழுக்கு துளைகளை அடைத்து பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் நாம் பொருந்தும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் நாம் வெளியேற்றாவிட்டால் அதைச் செய்யாது. உங்கள் தோல் வகை மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவை எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் 35 வயதிற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால் , வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது ஒரு எக்ஸ்போலியேட்டரைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், தினசரி பயன்படுத்தக்கூடியவையும் இருந்தாலும், இவை அனைத்தும் உங்கள் சருமத்தின் தேவைகளைப் பொறுத்தது. நீங்கள் மந்தமாக இருந்தால், சாம்பல் நிற தொனியுடன், ஒரு எக்ஸ்போலியேட்டரைப் பயன்படுத்துங்கள், என்ன வித்தியாசத்தை நீங்கள் காண்பீர்கள். நீங்கள் அவற்றை ரசாயன அல்லது உடல் பயன்படுத்தலாம். பிந்தையவற்றுடன், துகள்களின் அளவைப் பார்ப்பது அவசியம், சருமத்தை எரிச்சலூட்டாமல் இருக்க, சிறந்தது. தூள் ஸ்க்ரப்பை இன்னும் முயற்சித்தீர்களா?
நியூட்ரோஜெனா
€ 11.90உரித்தல்
அதிக ஆழத்தில் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், எக்ஸ்ஃபோலியண்டுகளின் பயன்பாடு மற்றொரு நன்மையைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது, இறந்த சரும செல்களின் அடுக்கை அகற்றுவதன் மூலம், பின்னர் நீங்கள் பயன்படுத்தும் சிகிச்சையானது நீங்கள் பயன்படுத்தாவிட்டால் அதைவிட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டாம்
சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டாம்
சன்ஸ்கிரீன் தான் வயதான சிறந்த எதிர்ப்பு என்று இப்போது நாம் எரிந்திருக்க வேண்டும். இதை நாங்கள் எப்போதும் வலியுறுத்துகிறோம், ஆனால் தினமும் இதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம், இது கதிர்வீச்சினால் ஏற்படும் செல்லுலார் சேதத்தைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தின் முன்கூட்டிய வயதைத் தடுக்கிறது. எனவே, குளிர்காலத்தில் அல்லது மேகமூட்டமான நாட்களில் கூட இதை தினமும் பயன்படுத்த வேண்டும்.
எப்போது விண்ணப்பிக்க வேண்டும் என்பதில் உங்களுக்கு இன்னும் சந்தேகம் இருக்கிறதா? உங்கள் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் ஒப்பனைக்கு முன். நாள் முழுவதும் இது மீண்டும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், குறிப்பாக நாங்கள் தெருவில் இருந்தால் அல்லது நாள் முழுவதும் வீட்டிலோ அல்லது அலுவலகத்திலோ கழித்த பிறகு வெளியே செல்கிறோம். உங்கள் மேக்கப்பில் சன்ஸ்கிரீனை மூடுபனி வடிவத்தில் வைக்கலாம், ஏனென்றால் அவை கறைபடாது.
லா ரோச்-போசே
45 14.45சூரிய திரை
சன்ஸ்கிரீன் அவர்களின் காலத்திற்கு முன்பே தோன்றும் முக்கிய அறிகுறிகளிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும், மேலும் அவற்றின் தோற்றத்தை தாமதப்படுத்தவும் முடியும், ஏனென்றால் சூரியன் தான் புள்ளிகள் மற்றும் சுருக்கங்களைப் பெறும் முக்கிய குற்றவாளி. கோடை மற்றும் வசந்த காலத்தில் எப்போதும் ஒரு பாதுகாப்பு காரணி 50 மற்றும் ஆண்டின் பிற்பகுதியைப் பயன்படுத்துங்கள் , இருப்பினும் மிக உயர்ந்தவற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, குறிப்பாக நியாயமான தோலில், நீங்கள் அதை 20 அல்லது 30 ஆகக் குறைக்கலாம். மறுபுறம், அதைப் பயன்படுத்துவதோடு கூடுதலாக முகம், கழுத்து மற்றும் அலங்காரங்கள், எஸ்பிஎஃப் கைகளில் வைப்பதும் நல்லது, ஏனெனில் அவை சூரிய கதிர்வீச்சுக்கு சமமாக வெளிப்படும், மேலும் சருமத்தின் வயதான அறிகுறிகளையும் காட்டுகின்றன
உங்கள் கழுத்து மற்றும் பிளவுகளை மறந்து விடுங்கள்
உங்கள் கழுத்து மற்றும் பிளவுகளை மறந்து விடுங்கள்
கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டின் தோல் முகத்தைப் போலவே உணர்திறன் மற்றும் நன்றாக இருக்கிறது, அதே வழியில் ஆடம்பரமாக இருக்க வேண்டும், உண்மையில், இது முகத்தின் நீட்டிப்பாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் வழக்கமான சீரம் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தும்போது, இந்த பகுதிகளைப் போடுவதற்கு எப்போதும் இன்னும் கொஞ்சம் தயாரிப்பு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
தோற்றமளிக்கும்
45 19.45முகம் மற்றும் கழுத்து கிரீம்
நாங்கள் சொன்னது போல், உங்கள் வழக்கமான கிரீம், கழுத்து மற்றும் அலங்காரத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தலாம் அல்லது இந்த பகுதியில் ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலை நீங்கள் கண்டறிந்தால், அதைத் தீர்க்க விசேஷமாக வடிவமைக்கப்பட்ட மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும், ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் நீரேற்றம். எனவே, எப்போதும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் அல்லது ஷியா வெண்ணெய் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டிருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
அலங்காரம் நீக்க கண்களைத் தேய்க்கவும்
அலங்காரம் நீக்க கண்களைத் தேய்க்கவும்
ஒப்பனை அகற்றுதல் துடைப்பான்கள் உங்கள் அழகுப் பையில் இருந்து வெளியேற்றப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் பெரும்பாலான ஒப்பனைகளை அகற்ற, குறிப்பாக கண்களில் 'தேய்த்தல்' ஒரு தீவிர தருணம் தேவைப்படுகிறது. பின்விளைவுகள் என்ன தெரியுமா? சரி, வழியில் உங்கள் அன்பான கண் இமைகள் சிலவற்றை இழப்பதைத் தவிர, அந்தப் பகுதியில் அதிக சுருக்கங்களைப் பெற நீங்கள் உதவுவீர்கள். மேக்கப் ரிமூவர் அல்லது மைக்கேலர் தண்ணீரில் ஊறவைத்த காட்டன் பேட் மூலம் கண்களில் இருந்து மேக்கப்பை அகற்றி, மேக்கப்பை வெளியே இழுப்பதற்கு முன்பு சுமார் 20 விநாடிகள் கண்ணில் வைக்கவும்.
கார்னியர்
95 2.95கண் அலங்காரம் நீக்கி
ஒரு மைக்கேலர் நீர் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட கண் அலங்காரம் நீக்கி , ஒரு காட்டன் பேட்டை நன்றாக ஊறவைக்கவும். சுமார் 20 விநாடிகள் உங்கள் கண்ணுக்கு மேல் வைக்கவும், பின்னர் அதை மெதுவாக பல முறை வெளியே இழுக்கவும். அதை உங்கள் கண் இமைக்கு எதிராக ஒருபோதும் தேய்க்க வேண்டாம். பருத்தி கம்பளியை மீண்டும் ஊறவைத்து, செயல்முறையை மீண்டும் செய்வது நல்லது.
போதுமான தூக்கம் வரவில்லை
போதுமான தூக்கம் வரவில்லை
ஒவ்வொரு நாளும் 7-9 மணி நேரம் தூங்குவது (மற்றும் குடிநீர்) முதலில் அழகு. ஆனால் நீங்கள் கொஞ்சம் தூங்கினால், நீங்கள் சோர்வாக இருப்பீர்கள் என்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் செல்கள் முழு நாளின் சேதத்தை சரிசெய்ய போதுமான நேரத்தை நீங்கள் அனுமதிக்க மாட்டீர்கள், அது நீண்ட காலத்திற்கு, பல ஆண்டுகளாக முடிவடையும். இரவில் பகலில் தோல் அனுபவிக்கும் சேதத்தை சரிசெய்ய நம் கலங்களுக்கு நேரம் கொடுக்க வேண்டும் .
தோற்றமளிக்கும்
€ 23.45தலையணை தெளிப்பு
நீங்கள் தூங்குவது கடினமா? உங்களை நன்றாக தூங்கச் செய்வதற்கு எங்களிடம் பல யோசனைகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று உங்கள் தலையணையை நிதானமாக தெளிப்பதன் மூலம் தெளிப்பது.
