இப்போது சில மணிநேரங்களுக்கு, ஐபோன் மற்றும் ஆண்ட்ராய்டுக்கான மைரீல்ஃபுட், ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் உருவாக்கப்பட்ட பயன்பாடு மற்றும் கிளாராவின் ஒத்துழைப்பாளர் கார்லோஸ் ரியோஸ் ஆகியோரை பதிவிறக்கம் செய்யலாம். உண்மையான உணவு இயக்கத்தின் ஊக்குவிப்பாளருக்கு ஒரு குறிக்கோள் உள்ளது - நீங்கள் உண்மையான உணவை உண்ணுகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் இருந்து தீவிர பதப்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகளை அகற்ற வேண்டும் - மேலும் இந்த பயன்பாட்டின் மூலம் இது உங்களுக்கு விஷயங்களை எளிதாக்குகிறது.
கார்லோஸ் ரியோஸின் MyRealFood மூலம் நீங்கள் மூன்று முக்கிய விஷயங்களைச் செய்ய முடியும்
- தயாரிப்புகளை ஸ்கேன் செய்து அவை உண்மையான உணவு, ஆரோக்கியமான பதப்படுத்தப்பட்ட அல்லது ஆரோக்கியமற்ற தீவிர செயலாக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் என்பதைக் கண்டறியவும்.
- நீங்கள் சாப்பிடுவதைக் கண்காணிக்கவும், மேலும் மேலும் உண்மையான உணவை உண்ண இலக்குகளை நிர்ணயிக்கவும்.
- உண்மையான உணவுக்கான உங்கள் சமையல் குறிப்புகளைப் பகிரவும், பிற பயனர்களைப் பார்க்கவும், அத்துடன் பல்வேறு தலைப்புகளில் மன்றங்களில் பங்கேற்கவும்.
பயன்பாட்டை நாங்கள் பதிவிறக்கம் செய்துள்ளோம், இது தற்போது ஆப் ஸ்டோரில் முதல் 1 இடத்தில் உள்ளது, மேலும் அது எப்படி இருக்கிறது, அது மதிப்புக்குரியது என்பதை நன்கு விளக்க முயற்சித்தோம்.
MyRealFood பகுப்பாய்வு
1. தயாரிப்பு ஸ்கேனிங்
பயன்பாடு மிகவும் எளிதானது, நீங்கள் எந்தவொரு தயாரிப்பையும் எடுத்து அதன் பார்கோடு ஸ்கேன் செய்ய வேண்டும். தயாரிப்பு ஏற்கனவே பதிவேற்றம் செய்யப்பட்டிருந்தால், அது உண்மையான உணவு, நல்ல பதப்படுத்தப்பட்ட அல்லது அதி-பதப்படுத்தப்பட்ட ஒன்று மற்றும் அதன் அனைத்து ஊட்டச்சத்து தகவல்களும் என்பதை இது உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். அது இல்லையென்றால், தயாரிப்பு, அதன் பொருட்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தகவல்களை உள்ளிடுவதன் மூலம் அதை நீங்களே பதிவேற்றலாம். இது பயன்பாட்டின் பலங்களில் ஒன்றாகும், இது ஒத்துழைப்புடன் உள்ளது.
நாங்கள் அதை விரும்புகிறோம்:
- ஒரு தயாரிப்பு அல்லது உணவு ஆரோக்கியமாக இருக்கிறதா என்று ஸ்கேன் செய்து பார்ப்பது எளிது.
- வகைப்பாடு முறையை நீங்கள் கிளிக் செய்தால், ஒரு தயாரிப்பு ஆரோக்கியமானதா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்கும் கோட்பாட்டை நீங்கள் படிக்கலாம்.
2. உங்கள் உணவைக் கண்காணிக்கவும்
நீங்கள் சாப்பிடும் உண்மையான உணவின் சதவீதத்திற்கான இலக்குகளை நிர்ணயிக்க Myrealfood உங்களை அனுமதிக்கிறது. பின்னர், தயாரிப்புகள் மற்றும் உணவுகளை ஸ்கேன் செய்வதன் மூலம் அல்லது தேடுவதன் மூலம் நீங்கள் தினமும் சாப்பிடுவதை உள்ளிடுகிறீர்கள், உங்கள் இலக்கை நீங்கள் அடைகிறீர்களா என்பதை பயன்பாடு கணக்கிடுகிறது. மேலும், உங்கள் எடை மற்றும் அளவீடுகளை நீங்கள் கண்காணிக்கலாம்.
நங்கள் விரும்புகிறோம்:
- வண்ண குறியீடு. உங்கள் உணவுப் பதிவில் பச்சை (உண்மையான உணவு), மஞ்சள் (நல்ல பதப்படுத்தப்பட்ட) அல்லது சிவப்பு (அதி-பதப்படுத்தப்பட்ட) ஆதிக்கம் செலுத்துகிறதா என்பதைப் பார்ப்பது எளிது.
நாங்கள் குறைவாக விரும்புகிறோம்:
- உணவு அல்லது தயாரிப்புகளுக்கான தேடல் எதுவும் இல்லை, அவற்றை நீங்கள் வகைகளின் மூலம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
- உண்மையான உணவுகள் இல்லை, அவற்றை அறிமுகப்படுத்த ஒரு வழியை நாங்கள் காணவில்லை, எடுத்துக்காட்டாக முட்டைக்கோஸ்.
- ஒரு நாளில் நீங்கள் சாப்பிடும் அனைத்தையும் உள்ளிடுவதற்கு முக்கியமான நிலைத்தன்மை தேவை.
3. சமூகம், சமையல் மற்றும் மன்றங்கள்
கார்லோஸ் ரியோஸின் பயன்பாடு நடைமுறையில் ரியல் ஃபுடர்களுக்கான பேஸ்புக் ஆகும். ஒரு பயனராக உங்களிடம் ஒரு சுயவிவரம் உள்ளது, நீங்கள் மற்றவர்களைப் பின்தொடரலாம் மற்றும் அவர்கள் உங்களைப் பின்தொடரலாம். வெவ்வேறு குழுக்களில் நீங்கள் விரும்புவதை நீங்கள் வெளியிடலாம்: சமையல், கேள்விகள் போன்றவை. ஆரோக்கியமான வாழ்வின் பல்வேறு அம்சங்களில் மன்றங்கள் உள்ளன.
நங்கள் விரும்புகிறோம்:
- ரியல்ஃபுடர்களுக்கு சமையல், சவால்கள் மற்றும் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள இது சரியான இடம்.
MyRealfood பற்றிய இறுதி முடிவு
எங்கள் கருத்தில், உணவு ஸ்கேன் மற்றும் சமூக வலைப்பின்னல் கூறு ஆகியவை இந்த பயன்பாட்டின் மிகவும் சுவாரஸ்யமான அம்சங்கள். இது பல வாரங்களாக சந்தையில் இருக்கும்போது, சந்தையில் உள்ள அனைத்து தயாரிப்புகளும் பட்டியலிடப்படும் என்பதில் நாங்கள் உறுதியாக உள்ளோம், மேலும் ஏதாவது ஆரோக்கியமானதா இல்லையா என்பதை நுகர்வோருக்கு தீர்மானிக்க மிகவும் எளிதாக இருக்கும். கூடுதலாக, அந்த ரியல்ஃபுடர்கள் கடைசியாக சமையல் மற்றும் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள தங்கள் சொந்த சமூக வலைப்பின்னலைக் கொண்டுள்ளனர் என்பதும் ஒரு உத்தரவாதமான வெற்றியாகும்.
