நீரிழப்பு சருமம் மற்றும் வறண்ட சருமம் பெரும்பாலும் ஒத்ததாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் ஒன்றுக்கும் மற்ற மாநிலத்திற்கும் என்ன காரணம் என்பது வேறுபட்டது. சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கில் தண்ணீர் இல்லாதபோது நாம் நீரிழப்பு சருமத்தை எதிர்கொள்கிறோம், இருப்பினும், வறண்ட சருமத்தில் லிப்பிட்கள் (கொழுப்பு) இல்லாதது. வறண்ட சருமத்தில், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு குறைகிறது, இது லிப்பிட் லேயரால் (சருமத்தின் ஆழமான மட்டத்தில்) வழங்கப்படும் பாதுகாப்பு அல்லது தடை விளைவை சேதப்படுத்தும்.
நீரிழப்பு தோல் என்றால் என்ன?
நீரிழப்பு என்ற சொல் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் (நீர் பற்றாக்குறை) செல்லும் சருமத்தை குறிக்கிறது. அதாவது, சிறப்பு சூழ்நிலைகளில், கலவை அல்லது எண்ணெய் சருமத்தின் கீழ் கூட நீரிழப்பு சருமத்தின் அறிகுறிகளை யாரும் கவனிக்க முடியும் .
லிப்பிட்களின் இழப்புக்கு பதிலாக, இந்த சருமத்தின் தன்மை என்னவென்றால் , நீர் மட்டங்களில் ஒரு துளி . நீரிழப்பு சருமத்தின் முக்கிய குணாதிசயங்களில் ஒன்று, அது இறுக்கமாகவும், கரடுமுரடாகவும், மென்மையும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையும் இல்லாதது, இது மெல்லியதாகவும் சிறிய வெளிப்பாட்டுக் கோடுகள் அல்லது சிறிய குறுக்கு சுருக்கங்கள் மூக்கிலிருந்து கன்னம் வரை செல்லும் பகுதியில் தோன்றக்கூடும் என்பதும் ஆகும்.
எனக்கு ஏன் நீரிழப்பு தோல் இருக்கிறது?
ஏனென்றால் , வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றங்கள் (பருவகால மாற்றங்களின் போது இது மிகவும் பொதுவானது), மன அழுத்தம், சூரியனுக்கு நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவது மற்றும் பாதுகாப்பு இல்லாமல், ஏர் கண்டிஷனிங் மூலம் வெளிப்படுவது அல்லது தோலின் பாதுகாப்பு கவசத்தை சேதப்படுத்தியது மிகவும் சக்திவாய்ந்த வெப்ப அமைப்புகள் அல்லது நல்ல தூக்கமின்மை.
உங்கள் அழகு சடங்கில், தோலின் வெளிப்புற அடுக்கை சேதப்படுத்தும் ஏதாவது ஒன்றை நீங்கள் செய்து கொண்டிருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, ஆக்கிரமிப்பு தயாரிப்புகளுடன் கூடிய அவ்வப்போது தோல்கள் உங்கள் சருமத்தின் நீரேற்றம் அளவை பாதிக்கலாம்.
நீரிழப்பு சருமத்திற்கு நான் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க முடியும்?
உங்கள் சருமம் தாகமாக இருப்பதையும், தண்ணீர் இல்லாததையும் நீங்கள் கவனித்தால், தோல்கள் அல்லது உரித்தல் ஆகியவற்றை இடமளிக்க முயற்சி செய்து, அவற்றை மிகவும் மென்மையான தயாரிப்புகள், இயற்கை தோற்றம் மற்றும் மிகச் சிறந்த நுண் துகள்களுடன் செய்யுங்கள்.
உங்கள் கழிப்பறை பையில் நீங்கள் தவறவிட முடியாது:
- கொலாஜன் மற்றும் / அல்லது ஹைலூரோனிக் அமிலத்தைக் கொண்ட சீரம் . பிந்தையது ஒரு மூலக்கூறு ஆகும், இது இயற்கையாகவே சருமத்தில் காணப்படுகிறது மற்றும் அதில் தண்ணீரை சரிசெய்யும் திறன் உள்ளது, நீரேற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.
- ஆழமான நீரேற்றம் கிரீம்கள். ஈரப்பதமூட்டும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைப் பராமரிக்கவும், தடையின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்தவும் சருமத்தின் ஹைட்ரிக் அளவை பராமரிக்க உதவுகின்றன. மிகவும் பயனுள்ளவை: ஹைலூரோனிக் அமிலம், கொலாஜன், செராமைடுகள், பெட்ரோலியம் ஜெல்லி, கிளிசரின், சர்பிடால் மற்றும் யூரியா.
- வெப்ப நீர் ஸ்ப்ரே . அவை புத்துணர்ச்சியை அளிக்கின்றன மற்றும் சருமத்தில் ஆறுதலின் உணர்வை மீட்டெடுக்கின்றன. வெப்பம் அல்லது ஏர் கண்டிஷனிங் காரணமாக சூழல்கள் மிகவும் வறண்டு இருக்கும்போது அவை சிறந்தவை.
சில பழக்கங்களை மறுபரிசீலனை செய்வது புண்படுத்தாது. நாங்கள் எப்போதும் பரிந்துரைக்கும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரை நீங்கள் ஏற்கனவே குடிக்கிறீர்களா? வெள்ளரி, கீரை, வெண்ணெய் அல்லது தர்பூசணி போன்ற நீரில் நிறைந்த உட்செலுத்துதல்கள் மற்றும் உணவுகள் உங்கள் சருமத்தில் நீரேற்றம் சமநிலையை பராமரிக்க உதவும். தனியாகவும் குலுக்கலுடனும் அவை சுவையாக இருக்கும்.
ட்ரிக் கிளாரா
அதை உணராமல் குடிப்பது
ஐசட் டீ என்பது தாகத்தைத் தணிக்கவும், உங்கள் உடலுக்கும் சருமத்திற்கும் தேவையான தண்ணீரை வழங்கவும் ஒரு நல்ல சூத்திரமாகும்.
வறண்ட தோல் என்றால் என்ன?
வறண்ட சருமம் ஒரு மரபணு முன்கணிப்புடன் தொடர்புடையது, இது சருமத்தில் செபாசியஸ் (கொழுப்பு) சுரப்பு குறைகிறது. அந்த சருமம் அல்லது கொழுப்பு - அதிகப்படியான அதன் பிரகாசம் காரணமாக எரிச்சலூட்டும் - இது சருமத்தின் நெகிழ்வுத்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் காற்று ஈரப்பதம் குறைவாக இருக்கும்போது தோல் மட்டத்தில் நீராவியை கட்டுப்படுத்துகிறது. எனவே, நீரிழப்பு சருமத்தைப் போல நாம் ஒரு தற்காலிக சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ளவில்லை.
உலர்ந்த சருமம், இது கடினமானதாக இருப்பதால், நிலையான இறுக்கம், சுறுசுறுப்பு மற்றும் பொதுவாக அரிப்பு ஆகியவற்றுடன் அங்கீகரிக்கப்படுகிறது , இது அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ் அல்லது சொரியாஸிஸ், மரபணு தோல் கோளாறுகள் போன்ற சில நோய்களுடன் தொடர்புடையது.
வறண்ட சருமத்தை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது?
இதை "குணப்படுத்த" முடியாது, ஆனால் இது உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தி, சருமத்தின் பாதுகாப்பு தடையை மீண்டும் நிறுவ முயற்சிக்கும். இது மாற்றப்பட்டால், ஒவ்வாமை, எரிச்சல் அல்லது மாசுபடுத்திகள் சருமத்தை எளிதில் ஊடுருவி சேதப்படுத்தும்.
- முக சுத்தப்படுத்தலில். சோப்புகளைத் தவிர்த்து, எண்ணெய் சார்ந்த மேக்கப் ரிமூவரைப் பயன்படுத்துங்கள், இது சுத்தம் செய்யும் போது, உங்கள் சருமத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தை வழங்க உதவும்.
- முக எண்ணெய்கள், உங்கள் சிறந்த நண்பர்கள். உங்கள் மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது வயதான எதிர்ப்பு கிரீம் முன் பயன்படுத்தப்படும் தாவரவியல் எண்ணெய்கள், உங்கள் சருமத்திற்குத் தேவையான லிப்பிட்களை மீட்டெடுக்க உங்கள் சிறந்த கூட்டாளிகள். ரோஸ்ஷிப் அல்லது ஆர்கனும் வயதான எதிர்ப்பு.
- செறிவூட்டப்பட்ட இரவு கிரீம். உங்கள் நைட் கிரீம் குறிப்பாக ஊட்டமளிக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தோல் அதன் பழுதுபார்க்கும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் போது இது ஓய்வு நேரத்தில் இருக்கும்.
- நியூட்ரிகோஸ்மெடிக்ஸ் மூலம் உங்களுக்கு உதவுங்கள். வறண்ட சருமத்தை வளர்ப்பதற்கு ஒமேகா -3 அமிலங்கள் நிறைந்த உணவு நிரப்பியும் ஒரு நல்ல உதவியாகும். மாலை ப்ரிம்ரோஸ் அல்லது போரேஜ் எண்ணெய் முத்துக்களை முயற்சிக்கவும். தினமும் அவற்றை எடுத்துக் கொண்டால், இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு ஒரு தெளிவான முடிவை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
வறண்ட சருமத்திற்கான இந்த மற்றும் பிற நல்ல பழக்கங்கள், தினசரி மற்றும் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் தோற்றத்தையும் கணிசமாக மேம்படுத்தும்.
