உங்கள் தலைவலி தீவிரமாக இருக்கிறதா?

உங்கள் தலைவலியை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்

இந்த எளிய சோதனையைச் செய்ய, நாங்கள் உங்களிடம் கேட்கும் கேள்விகளுக்கு நீங்கள் ஆம் என்று சொல்லும் நேரங்களை மட்டுமே எண்ண வேண்டும். உங்களுக்கு தலைவலி இருக்கும்போது நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய முடிவுகள் மற்றும் பிற அம்சங்கள் உங்களுக்கு இருக்கும்.

தீவிரம்

உங்களுக்கு திடீர் மற்றும் மோசமான தலைவலி இருக்கிறதா?

ஆம்
இல்லை

தூக்கமின்மை

உங்கள் தலைவலி இரவில் உங்களை எழுப்புகிறதா அல்லது நன்றாக தூங்க அனுமதிக்கவில்லையா?

ஆம்
இல்லை

மயக்கம்

தலைவலி ஏற்பட்ட பிறகு நீங்கள் எப்போதாவது வெளியேறிவிட்டீர்களா?

ஆம்
இல்லை

இடம்

உங்களிடம் இது இருக்கும்போது, உங்கள் கன்னத்தில் இருந்து உங்கள் மார்பு வரை நிறைய வலியை உணர்கிறீர்களா?

ஆம்
இல்லை

காட்சி தொந்தரவுகள்

உங்கள் தலைவலியின் போது, உங்கள் கண்கள் சிவந்து, விளக்குகளைப் பார்க்கும்போது ஹாலோஸைப் பார்க்கிறீர்களா?

ஆம்
இல்லை

மயக்கம்

உங்கள் தலை வலிக்கும்போது திடீரென்று தூங்குகிறீர்களா?

ஆம்
இல்லை

இயக்க சிரமங்கள்

உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கத்தை நன்றாக நகர்த்துவது உங்களுக்கு கடினமா?

ஆம்
இல்லை

உறுதியற்ற தன்மை

நீங்கள் கீழே குனிந்து தலையை உயர்த்தும்போது உறுதியற்ற தன்மை அல்லது அழுத்தத்தை கவனிக்கிறீர்களா?

ஆம்
இல்லை

குழப்பங்கள்

தலைவலி இருக்கும்போது உங்களுக்கு வலிப்பு ஏற்பட்டதா?

ஆம்
இல்லை

முடிவுகளின் பகுப்பாய்வு

ஏதேனும் கேள்விகளுக்கு நீங்கள் ஆம் என்று பதிலளித்திருந்தால் (நீங்கள் தவறாமல் ஒற்றைத் தலைவலி நோயால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால் காட்சித் தொந்தரவுகள் மற்றும் மயக்கம் பற்றிய கேள்விகளைத் தவிர), எந்தவொரு கடுமையான சிக்கல்களையும் நிராகரிக்க அவசர அறை அல்லது மருத்துவமனைக்குச் செல்வது புண்படுத்தாது. சிவப்புக் கொடி போதும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.
மறுபுறம், நீங்கள் எல்லோரிடமும் இல்லை என்று கூறியிருந்தால், உங்கள் தலைவலி பதற்றமாக இருக்கலாம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அல்லது தைராய்டு போன்ற சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய குறைவான தீவிர காரணங்களால் இருக்கலாம். சந்தேகங்களைத் தீர்க்க அதைப் பாருங்கள்.

உங்களுக்கு தலைவலி இருக்கும்போது அதைப் பற்றி உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து தகவல்களும் மனதில் கொள்ள வேண்டிய பிற விஷயங்கள் இங்கே.

நீங்கள் பார்த்தபடி, உங்களுக்கு தலைவலி ஏற்பட்டவுடன் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க அறிவுறுத்தும் பல்வேறு காரணிகளும் சூழ்நிலைகளும் உள்ளன. ஆனால் நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கும் பிற சூழ்நிலைகள் உள்ளன.

கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய அம்சங்கள்

வெடிக்கும் வலி. உங்களைச் சோதித்தபின், மிக திடீர் அல்லது வெடிக்கும் தலைவலி இருப்பது ஏதோ தவறு என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
மேலும் மோசமாக. சமீபத்தில் தலைவலியால் அவதிப்படுவது ஆனால் பெருகிய முறையில் தீவிரமான மற்றும் அடிக்கடி ஏற்படும் அறிகுறியாகும்.
வாந்தியுடன். ஒற்றைத் தலைவலி தவிர (இது அவதிப்படுபவர்களுக்கு குமட்டலை ஏற்படுத்தும்) தவிர, தலைவலி வெளிப்படையான காரணங்கள் இல்லாமல் வாந்தியை உள்ளடக்குகிறது என்பது ஆலோசனைக்கு மற்றொரு காரணமாக இருக்கலாம்.
உணர்வு இழப்பு. தலைவலி உங்கள் நனவின் அளவை மாற்றட்டும்.
கவனம் இல்லாமல். காய்ச்சல் மற்றும் எந்த கவனமும் இல்லாமல் ஒரு தலைவலி: சுவாச அல்லது சிறுநீர் தொற்று இல்லை என்று.
வலிப்புத்தாக்கங்கள் வலிப்புத்தாக்கத்துடன் ஒரு தலைவலி.

தலைவலி என்ன நோய்களை மறைக்கக்கூடும், ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் தலைவலி மிகவும் தீவிரமான ஒன்று என்பதைக் குறிக்கும் அனைத்து அறிகுறிகளையும் தவறவிடாதீர்கள்.