நம்மில் பலருக்கு சில சமயங்களில் (அல்லது மீண்டும் மீண்டும்) சளி புண் ஏற்பட்டுள்ளது . இது உதட்டில் ஒரு நமைச்சலுடன் தொடங்குகிறது, ஒரு நமைச்சலுடன் தொடர்கிறது மற்றும் பிரபலமான 'பியூபா' தோன்றும். நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருந்தால், கையில் ஒரு வைரஸ் தடுப்பு கிரீம் இருக்கலாம். ஆனால் அதை குணப்படுத்த ஒரே வழி இல்லை. ஒரு சளி புண் பொதுவாக தானாகவே போய்விட்டாலும், மற்ற மிகச் சிறந்த தீர்வுகள் உள்ளன, அவை விரைவாக குணமடையச் செய்யும் மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவாது.
இது செயல்படுத்தப்பட்டவுடன் அதைத் தாக்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்வதற்கு முன், தொற்று நோய்கள் குறித்த பணிக்குழுவின் இயக்குநர்கள் குழுவின் உறுப்பினரான டாக்டர் அன்டோனியோ லாலூசா பிளாங்கோவின் கையிலிருந்து, ஸ்பானிஷ் சொசைட்டி ஆஃப் இன்டர்னல் மெடிசின் (செமி) , அது என்ன என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம் சளி புண்கள், அதற்கு என்ன காரணம் மற்றும் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால்.
சளி புண் என்றால் என்ன என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்?
சளிப் புண்கள் வலிமிகுந்த கொப்புளங்களாகத் தோன்றும், அவை பொதுவாக உதடுகளில் உருவாகின்றன மற்றும் ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸால் ஏற்படும் தொற்றுநோயிலிருந்து தோன்றும் . இந்த 'பியூபா'களில் பெரும்பாலானவை வைரஸை மீண்டும் செயல்படுத்துவதால் ஏற்படுகின்றன, இது முதல் தடவையாக நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது உடலில் இருந்து முற்றிலுமாக அகற்றப்படுவதில்லை, குறைந்த பாதுகாப்பு போன்றவற்றால். அதாவது, நீங்கள் அதைப் பிடித்தால், அது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களுடன் வாழும்.
எவருக்கும் சளி புண் வரலாம். இருப்பினும், ஒருவர் நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டிருக்கும்போது, அதாவது, நோயாளிகளின் பாதுகாப்பு எப்போதுமே சரியாக செயல்படாத நிலையில், அதிக மறுபிறப்புகளுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது, மேலும் இவை மிகவும் தீவிரமானவை. மேம்பட்ட எச்.ஐ.வி தொற்று நோயாளிகளுக்கு அல்லது உறுப்பு மாற்று நோயாளிகளுக்கு இது நிகழ்கிறது.
அதை வைத்திருப்பது தீவிரமா?
பொதுவாக, இல்லை. மேலும், இது எபிசோடாக மீண்டும் செயல்படுகிறது என்றாலும், அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் லேசானதாக மாறும். நிச்சயமாக, உங்களிடம் அது கிடைத்தவுடன், அது இன்னும் அதிகமாகச் செல்வதைத் தடுக்க அல்லது மற்றவர்களுக்கு அனுப்புவதைத் தடுக்க சில நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.
- பரவாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது மிகவும் பரவலாகவும் எளிதில் பரவக்கூடிய தொற்றுநோயாகவும் இருப்பதால், வைரஸ் செயல்படுத்தப்பட்டு நமக்கு குளிர் புண்கள் இருக்கும்போது, மற்றவர்களை முத்தமிடுவதையும், சமையலறை அல்லது கண்ணாடி, துண்டுகள் போன்ற தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பொருட்களைப் பகிர்வதையும், வாய்வழி செக்ஸ் பயிற்சி செய்வதையும் தவிர்க்க வேண்டும். .
- ஒரு சந்திப்பைச் செய்யுங்கள் … வழக்கமாக, இது ஒரு வகையான தீங்கற்றது. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் இது காய்ச்சல் அல்லது திரவத்தை விழுங்குவதில் சிரமத்துடன் இருக்கலாம். அது நடந்தால், அதை மருத்துவரிடம் அணுக வேண்டும். அதேபோல், நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுள்ள நோயாளிகளும் கூடிய விரைவில் ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ள வேண்டும், இதனால் ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சையை நிர்வகிப்பது அவசியமா என்பதை மருத்துவர் மதிப்பிட முடியும், இது பொதுவாக வைரஸ் தடுப்பு ஆகும்.
சளி புண்களை குணப்படுத்தத் தவறாத வைத்தியம்
முதல் முறையாக இது தோன்றும் போது, அறிகுறிகளை லேசாகவும், நோய்த்தொற்றின் கால அளவைக் குறைக்கவும் வாய்வழி வைரஸ் தடுப்பு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. மறுபிறவிகளில், அவை மிகவும் பருமனாக இல்லாவிட்டால், அது தேவையில்லை, ஆனால் முதல் அறிகுறிகளை (உணர்திறன், அரிப்பு மற்றும் எரியும்) கவனித்தவுடன் நீங்கள் விரைவாக செயல்பட வேண்டும்.
கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு கிருமி நாசினிகள் சோப்புடன் கழுவுவதன் மூலமும், பரவாமல் தடுக்க அதைத் தொடாமல் இருப்பதன் மூலமும் அந்த பகுதியை மிகவும் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.
- ஆன்டிவைரல் கிரீம் . அசைக்ளோவிர் என்பது மிகவும் பிரபலமான செயலில் உள்ள பொருள். அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தவுடன் (அப்பகுதியில் உணர்திறன், அரிப்பு மற்றும் எரியும்) அதைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களிடம் இது மற்ற அத்தியாயங்களிலிருந்து இல்லையென்றால் அல்லது அது உங்களுக்கு முதல் தடவையாக இருந்தால், அதை நீங்கள் மருந்தகத்தில் கேட்கலாம், ஏனெனில் இது ஒரு மேலதிக மேற்பூச்சு மருந்து.
- செயற்கை தேன் மெழுகு (புரோபோலிஸ்) . ஒரு களிம்பு வடிவத்தில் மற்றும் ஆரம்ப மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்தினால் வெடிப்பின் காலத்தை குறைக்கலாம்.
- பூண்டு. இது சில நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கக்கூடிய ஒரு பொருளான அல்லிசினில் நிறைந்துள்ளது. குளிர்ந்த புண்களால் ஏற்படும் புண்களில் நொறுக்கப்பட்ட மூல பூண்டைப் பயன்படுத்துவதே ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம்.
- லைசின் . இது ஒரு அமினோ அமிலமாகும், இது வாய்வழி சப்ளிமெண்ட் மற்றும் கிரீம் இரண்டிலும் வலி மற்றும் அரிப்புகளை போக்க உதவுகிறது.
- ஆல்கஹால் . கொப்புளம் தோன்றும்போது, ஒரு பருத்தி பந்துடன் சிறிது ஆல்கஹால் தடவவும். இது உலர்ந்து விரைவாக குணமடைய உதவும்.
- திட்டுகள் . அவை தொற்றுநோய்க்கு எதிராக செயல்படும் சிறப்பு பிளாஸ்டர்கள் மற்றும் வலியைக் குறைக்க கொப்புளத்திற்கு விண்ணப்பிக்கலாம்.
- பனி அல்லது குளிர் அமுக்குகிறது . இது புண்களுடன் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவும். நீங்கள் பனியைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது காயத்தின் மீது குளிர்ந்த, ஈரமான சுருக்கத்தை வைக்கலாம், ஏனெனில் இது சிவப்பைக் குறைக்கவும், ஸ்கேப்களை அகற்றவும், குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது.
- வலி நிவாரணி மருந்துகள் . இது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால் அல்லது அது நிறைய வலிக்கிறது என்றால், அறிகுறிகளைப் போக்க பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணியைப் பயன்படுத்தலாம்.
சளி புண்கள்: அதை எவ்வாறு தடுப்பது
முதல் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தவுடன் அதைத் தாக்குவது முக்கியம் என்பது போல, அவற்றின் தோற்றத்தைத் தடுக்க முயற்சிப்பதும் அவசியம். இது உங்கள் மறுபிறப்பு அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
- ஒரு நல்ல சன்ஸ்கிரீன். சில சந்தர்ப்பங்களில், சூரிய ஒளியானது வைரஸை மீண்டும் செயல்படுத்துவதைத் தூண்டும் என்று காணப்படுகிறது, எனவே சன்ஸ்கிரீனை ஒரு முற்காப்பு மருந்தாகப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும் (அது ஏற்படுவதற்கு முன்பு அதைத் தடுக்க).
- நல்ல பாதுகாப்பு . எந்தவொரு நுண்ணுயிரிகளையும் சமாளிக்க நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நன்கு தயாராக இருப்பது தொற்றுநோயைத் தவிர்க்கவும் மறுபிறப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, உங்கள் பாதுகாப்புகளை 'மேலே' வைத்திருக்க ஒரு நல்ல உணவு அவசியம், ஆனால் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீண்டகால மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பதற்கும் அவசியம்.
