அதை எதிர்கொள்வோம், நாம் அனைவரும் நம் நண்பர்களுடனான நெருக்கம் மற்றும் பாலியல் பற்றி பேச விரும்புகிறோம், ஆனால் அது மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் முன் நம்மை நடவு செய்து நம்மைத் தடுக்கிறது. ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் உங்களிடம் பல கேள்விகளைக் கேட்கலாம், ஆனால் நீங்கள் ஆலோசனைக்கு வந்தவுடன் அவை மறைந்துவிடும். ஏன் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் ஒரு வெள்ளை கோட் அணிந்த ஒருவருடன் "உங்கள் பொருட்களை" பற்றி பேசுவது, குறைந்தது சொல்வது, சங்கடமாக இருக்கிறது, உங்கள் அன்றாடத்தில் நீங்கள் எவ்வளவு மாம்போவின் ராணியாக இருந்தாலும் சரி.
இந்த தடையை உடைப்பது சில நேரங்களில் கடினம் என்பதை நாங்கள் அறிந்திருப்பதால், இந்த கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க ஸ்பானிஷ் மகளிர் மருத்துவ மற்றும் மகப்பேறியல் சங்கத்தின் உறுப்பினர் டாக்டர் ஜெரார்டோ வென்ச்சுரா செரானோ மற்றும் பாலியல் பயிற்சியாளர் மற்றும் தம்பதிகள் சிகிச்சையாளர் நரியா ஜோர்பா ஆகியோருடன் பேசியுள்ளோம். பட்டியல்? உங்களிடம் 20 கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள் உள்ளன, கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் அவற்றைப் படிப்பதை யாரும் பார்க்க மாட்டார்கள்.
1. அது ஏன் அங்கு நமைச்சல்?
சில சந்தர்ப்பங்களில், அரிப்பு உங்கள் உள்ளாடைகளின் துணி அல்லது உங்கள் சொந்த உணர்திறன் காரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் மற்றவற்றில் இது மிகவும் தீவிரமான ஒன்றாக இருக்கலாம். இந்த நமைச்சல்கள் மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற வெளியேற்றத்துடன் இருந்தால், அவை பூஞ்சைகளாக இருக்கலாம்; உங்களிடம் சிவப்பு புடைப்புகள் இருந்தால், அது ஹெர்பெஸ் ஆக இருக்கலாம். சந்தேகங்களைத் தீர்க்க, நாங்கள் எப்போதும் உங்களுக்குச் சொல்வது போல், உங்களுக்குத் தெரியும்: மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் நேரடியாக.
2. என் யோனியில் மருக்கள் உள்ளன, நான் என்ன செய்வது?
சிறிது நேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவில் ஈடுபட்டிருந்தால், உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள். அவர்கள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை என்றாலும், உங்களிடம் மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் இருப்பதை அவர்கள் குறிக்கலாம் , மேலும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க நிபுணர் பின்தொடர வேண்டும். நேரத்திற்கு முன்பே கவலைப்பட வேண்டாம் அல்லது அதைத் திருப்பிக் கொள்ளாதீர்கள், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பைச் செய்து, உங்களுக்கு சந்தேகங்களைத் தெளிவுபடுத்துங்கள்.
3. எனக்கு HPV இருந்தால், எனக்கு புற்றுநோய் வருமா?
மனித பாப்பிலோமா வைரஸில் 40 வகைகள் உள்ளன, அவை அனைத்தும் புற்றுநோய்க்கு ஒத்ததாக இல்லை. ஒவ்வொரு ஆண்டும் உங்கள் மகளிர் மருத்துவரிடம் சோதனைக்குச் சென்றால், அது கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்க வேண்டியதில்லை. வைரஸின் பரிணாமத்தை கண்காணிக்க சைட்டோலஜி அவசியம்.
4. விரிவான அந்தரங்க முடி அகற்றுதல் மோசமானதா?
இந்த சிக்கலுடன் நாங்கள் என்ன செய்வது என்று எங்களுக்கு ஒருபோதும் தெரியாது. சிலர் அந்த பகுதியை "இயற்கையாகவே" எடுக்க விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் வடிவங்கள் மற்றும் வண்ணங்களை அணிவதை உள்ளடக்கிய ஃபேஷன்களுடன் தைரியம் காட்டுகிறார்கள், மற்றவர்கள் ஒரு முடியைப் பார்க்க வேண்டாம் என்று விரும்புகிறார்கள். சுவைகளைப் பற்றி எதுவும் எழுதப்படவில்லை, ஆனால்… ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி பேசும்போது, அதை எவ்வாறு கையாள வேண்டும்? மகளிர் மருத்துவ வல்லுநர்கள் விரிவான முடி அகற்றலுக்கு ஆதரவாக இல்லை, ஏனெனில் இது சில தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு தடையை நீக்குகிறது. நீங்கள் இன்னும் மெழுகு செய்ய விரும்பினால், அதை முழுமையாக செய்ய வேண்டாம் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். நீங்கள் ரேஸரைப் பயன்படுத்தினால், ஷேவிங் செய்வதற்கு முன் ஜெல் தடவவும், அவசரப்பட வேண்டாம். நீங்கள் மெழுகு அதிகமாக இருந்தால், அதிகமாக இழுப்பதைத் தவிர்க்கவும். இடுப்பில் கட்டிகள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் சிறிய வெட்டுக்கள் மற்றும் வளர்ந்த முடிகள் ஒன்றாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
5. யோனி உதடுகளில் கொப்புளங்கள், நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?
அவை வழக்கமாக லேபியா மஜோரா மற்றும் மினோரா, கிளிட்டோரிஸ் மற்றும் அந்தரங்க பகுதியில் தோன்றும். கூடுதலாக, தொடும்போது அவை வலியுடன் இருக்கும். பெரும்பாலும் இந்த யோனி புண்கள் பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் தேய்த்தால் ஏற்படுகின்றன, ஆனால் சில நேரங்களில் அவை ஹெர்பெஸ் போன்ற பாலியல் பரவும் நோயின் முதல் அறிகுறியாகும். மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் வருகை உங்கள் சந்தேகங்களைத் தீர்த்து வைக்கும், இதற்கிடையில், உடலுறவைத் தவிர்க்கவும்.
6. அதிகப்படியான ஓட்டம் இருப்பது சாதாரணமா?
உங்கள் காலத்திற்கு முன்பே யோனி வெளியேற்றம் அதிகரிக்கக்கூடும். இந்த வழக்கில், இது வழக்கமாக வெளிப்படையானது அல்லது வெண்மை நிறத்தில் இருக்கும் மற்றும் துர்நாற்றம் வீசுவதில்லை. உங்கள் வெளியேற்றம் தடிமனாக மாறுவதை நீங்கள் கவனித்தால், அந்த பகுதி சிவப்பு மற்றும் நமைச்சல் கொண்டது, அதைப் புறக்கணித்து நேரடியாக உங்கள் மகளிர் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள், ஏனெனில் இது ஒரு யோனி ஈஸ்ட் தொற்றுநோயாக இருக்கலாம்.
7. யோனி காற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது?
நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளருடன் அல்லது யோகா வகுப்பில் ஒரு நெருக்கமான சூழ்நிலையில் இருக்கிறீர்கள், திடீரென்று ஒரு யோனி காற்று உங்களைத் தப்பிக்கிறது. "பூமி என்னை விழுங்குகிறது" என்ற தருணத்திற்குப் பிறகு, அவசரப்பட வேண்டாம், அது சாதாரணமானது மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் அதன் விளக்கம் உள்ளது. முதல் வழக்கில், நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்ட நிலை காரணமாக இருக்கலாம்; இரண்டாவதாக, காரணம் சில வகையான வைரஸ்-பாக்டீரியா-பூஞ்சை தொற்று காரணமாக இருக்கலாம்.
8. என் யோனியில் இருந்து ஏதோ ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறது, அது என்னவாக இருக்கும்?
இது கருப்பை அல்லது யோனியின் பற்றின்மை காரணமாக இருக்கலாம், இது கருப்பை அல்லது யோனி புரோலப்ஸ் என அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இடுப்பு மாடி மிகவும் பலவீனமாக இருக்கும்போது இந்த சிக்கல் பொதுவாக ஏற்படுகிறது. இது நிகழாமல் தடுக்க, நிபுணர்கள் இந்த பகுதியை குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சிகளால் வலுப்படுத்தவும், உடல் எடையைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளவும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
9. யோனி ஹெர்பெஸ் என்றால் என்ன?
இது ஒரு பால்வினை நோய், எனவே, நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளரை பாதிக்கலாம். நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது, உடலுறவு கொள்ள வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது அறிகுறிகளைக் காட்டாதபோது, ஆணுறை தொற்று அபாயத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவும், ஆனால் அது தவறானது அல்ல.
10. நான் ஏன் தலைகீழ் முலைக்காம்புகளை வைத்திருக்கிறேன்?
ஒரு பெண்கள் 10% முலைக்காம்புகளை பிறந்த திரும்பப் பெற்றுக்கொண்டனர் வேண்டும். இது உங்கள் வழக்கு அல்ல, அவர்கள் உள்ளே நுழைவதை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் ஒரு பரிசோதனைக்கு மருத்துவரிடம் செல்வது நல்லது. சில நேரங்களில், இது முலையழற்சி காரணமாக இருக்கலாம் , ஆனால் மற்றவர்களில் குற்றவாளி மார்பகத்தில் ஒரு கட்டியாக இருக்கலாம், இது கடந்து செல்ல விடாமல் இருப்பதற்கு ஒரு காரணம்.
முலைக்காம்பு வடிவத்தை மாற்றுகிறது அல்லது இயல்பை விட அதிக உணர்திறன் கொண்டது என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கவும்
11. தாங் அணிவதால் எனக்கு தொற்று ஏற்படுமா?
நாம் அனைவரும் கவர்ச்சியாக உணர விரும்புகிறோம், ஆனால் நம் ஆரோக்கியத்தை ஆபத்தில் ஆழ்த்தினால் எல்லாம் நடக்காது. சில வல்லுநர்கள் கூறுகையில், சரம் தாங், மேலும் நகர்த்துவதன் மூலம், ஆசனவாயிலிருந்து வரும் பாக்டீரியாக்கள் யோனியை எளிதில் அடையச் செய்கிறது. கூடுதலாக, தேய்ப்பதும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் அச om கரியத்தை கவனிக்க ஆரம்பித்தால், மாதிரியை மாற்றவும். உன்னதமான சதை நிற பாட்டி உள்ளாடைகளுக்கு மாற நாங்கள் இப்போது சொல்லவில்லை, ஆனால் ஒரே நேரத்தில் கவர்ச்சியாகவும் வசதியாகவும் உணரக்கூடிய ஒரு மாதிரியை நீங்கள் காணலாம்.
12. எனக்கு சிறுநீர் கசிவு உள்ளது, நான் என்ன செய்ய முடியும்?
தீர்வுகளின் வரம்பு மிகவும் விரிவானது மற்றும் உங்கள் இடுப்புத் தளத்தை ஹைப்போபிரசிவ் பயிற்சிகள் அல்லது சீன பந்துகளுடன் பயிற்சியளிப்பதில் இருந்து, எடுத்துக்காட்டாக, நிபுணரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்டால் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு வரை இருக்கலாம். உங்களுக்கு இந்த சிக்கல் இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள், இழப்புகளுக்கு பேட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு உங்களை ராஜினாமா செய்ய வேண்டாம். உலகில் இது நிகழும் ஒரே பெண் நீங்கள் அல்ல, எனவே அதிகமாக இருக்க வேண்டாம். அதற்கு ஒரு தீர்வு இருக்கிறது!
13. சோம்பேறி கருப்பைகள் இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன?
உங்கள் கருப்பையில் ஒன்று முட்டைகளை உற்பத்தி செய்யவில்லை என்பது இதன் பொருள். சோம்பேறி கருப்பைகள் மூலம் நீங்கள் கர்ப்பமாகலாம் , இருப்பினும் ஒரு பெண்ணின் கருப்பையின் இயல்பான செயல்பாட்டைக் காட்டிலும் இது உங்களுக்கு அதிகமாக செலவாகும். நீங்கள் எந்த சிகிச்சையைப் பின்பற்றலாம் என்பதை உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் உங்களுக்குச் சொல்வார்.
14. காலங்கள் இல்லாமல் எனக்கு ஏன் யோனி இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது?
காலங்களுக்கு இடையில் அல்லது மாதவிடாய் நின்ற பிறகு இரத்தப்போக்கு மிகவும் மாறுபட்ட காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்: ஃபைப்ராய்டுகள் முதல் உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், ஒரு கட்டி வரை. பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்வதும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பை செய்து அவருடன் இந்த சூழ்நிலையைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.
15. கழிப்பறை காகிதம் அல்லது ஈரமான துடைப்பான்கள்?
தொற்றுநோய்களைத் தவிர்க்க, நல்ல நெருக்கமான சுகாதாரத்தைப் பேணுவது அவசியம். நீங்கள் டாய்லெட் பேப்பர் அல்லது துடைப்பான்களுக்கு இடையே தேர்வு செய்ய வேண்டுமானால், பிந்தையது ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம். அவை எச்சங்களை விடாது, அவை மென்மையாகவும், ஈரமாகவும், சுத்தமாகவும் இருக்கும். நிச்சயமாக, அவற்றை எப்போதும் காகிதத்தைப் போல முன்னும் பின்னும் பயன்படுத்தவும், அவை முடிந்தவரை நடுநிலையானவை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
16. நான் நிறைய சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும், இது சாதாரணமா?
நீங்கள் சிஸ்டிடிஸால் பாதிக்கப்படலாம் . உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், ஏனென்றால் இதற்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக மிகவும் எரிச்சலூட்டும். குறைவான பொதுவான சந்தர்ப்பங்களில், இது ஒரு அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை காரணமாகவும் இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைப் பெற சிறுநீரக மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும். மறுபுறம், இது குறிப்பிட்ட ஒன்று என்றால் நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
17. டம்பன் என்னை ஏன் தொந்தரவு செய்கிறது?
நீங்கள் அதை முதன்முதலில் பயன்படுத்தியது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? அதைப் போடுவது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை அந்த முதல் நாளிலிருந்தே நீங்கள் உணர்ந்தீர்கள். நீங்கள் பயிற்சி செய்யத் தொடங்கும் போது எவ்வளவு மோசமானது! இது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் அதை சரியாக வைக்கவில்லை. உங்கள் நிலை அல்லது டம்பனை நேரடியாக மாற்றவும்.
தற்போதைய ஓட்டத்திற்கு உறிஞ்சாத ஒரு டம்பானை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்
18. நீங்கள் யோனியை எவ்வாறு சுத்தம் செய்கிறீர்கள்?
நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை கழுவ வேண்டும், கடற்பாசிகள் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் யோனியின் pH ஐ மதிக்கும் ஒரு சோப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும். வெறுமனே, நீங்கள் இந்த பகுதிக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சோப்பைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். உங்கள் யோனி தாவரங்களை மாற்றியமைக்கக் கூடியதால், சுத்தம் செய்ய வேண்டாம். கழிப்பறை காகிதத்தைப் போலவே, உங்களை முன்னும் பின்னும் துடைக்க எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
19. எனது காலம் ஏன் துர்நாற்றம் வீசுகிறது?
வாசனை மாறிவிட்டது மற்றும் மிகவும் தீவிரமானது என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் உங்கள் காலகட்டத்தின் முடிவில் ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது ஒரு பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா தொற்று இருக்கலாம். இந்த வாசனை அரிப்பு, குளியலறையில் செல்லும்போது கொட்டுதல் போன்ற பிற அச om கரியங்களுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.
20. நிறைய முடி இருப்பது சாதாரணமா?
வழக்கமாக நம்மை தலைக்கு இட்டுச்செல்லும் மற்றொரு பிரச்சினை என்னவென்றால், சில நேரங்களில், அதிகப்படியான கூந்தல் ஒரு அழகியல் சிக்கலை விட அதிகமாக மறைக்கக்கூடும். இது ஹிர்சுட்டிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது ஆண் ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான காரணமாகும், அவை இருக்கக்கூடாது என்று பகுதிகளில் முடிகள் தோன்றும். இது உங்கள் வழக்கு என்று நீங்கள் நினைத்தால், தீர்வுக்காக உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.
பாலியல் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் 17 கேள்விகளுக்கான பதிலை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், இந்த இடுகையை தவறவிடாதீர்கள்.
