ஹோம் ஸ்பா செய்வது எப்படி

உங்களுக்குப் பிடித்த புதிய ஸ்பா: உங்கள் வீடு!

வீட்டில் ஒரு ஆறுதலான ஸ்பா அமர்வைத் தயாரிக்க இந்த நாட்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் . அது சாத்தியமற்றது என்று நினைக்காதீர்கள், உங்கள் வீடு மிகவும் சிறியது, உங்கள் குளியலறை அச fort கரியமானது அல்லது உண்மையான ஸ்பாவுக்கு தேவையான அனைத்தும் உங்களிடம் இல்லை என்று நினைக்க வேண்டாம். எங்களை நம்புங்கள்: உங்கள் தொலைபேசியை ஒதுக்கி வைத்து, கதவை மூடி, ஒளியை அணைத்து, மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி, ஒரு நல்ல புத்தகம், உங்களுக்கு பிடித்த பிளேலிஸ்ட், ஒரு கிளாஸ் ஒயின் அல்லது ஒரு தேநீர் ஆகியவற்றைக் கொண்டு நிதானமாக குளிக்கவும்.

நீங்கள் மிகவும் விரும்புவதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், ஆனால் முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த தருணத்தை உங்களுடையது. உங்கள் அழகு வழக்கத்தை முழுமையாக அனுபவிக்கவும், உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த தயாரிப்புகளை பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். துண்டிக்கப்பட்டு உங்களுக்காக ஒரு கணம் கொடுங்கள்.

இந்த கட்டுரையை எங்கள் எல்லா அன்புடனும் நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம், இதனால் வெறும் 3 படிகளில், உங்கள் வீட்டை உண்மையான நிதானமான ஸ்பாவாக மாற்ற முடியும் …

படி ஒன்று: ஃபேஷியல் ஸ்பா

உங்கள் சருமத்தை மீண்டும் மகிழ்ச்சியாக உணர, உங்கள் தினசரி முக சுகாதார பொருட்கள், ஒரு ஸ்க்ரப், ஒரு வைட்டமின் சி ஆம்பூல் மற்றும் ஒரு ஹைட்ரேட்டிங் மாஸ்க் மட்டுமே உங்களுக்கு தேவை . வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் கொண்ட ஒரு சிகிச்சை உங்களை வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் ஒரு அழகு அறைக்கு அனுப்பும் …

முதல் படி நீங்கள் வீட்டில் வைத்திருக்கும் தயாரிப்புடன் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவது (மைக்கேலர் நீர், மேக்கப் ரிமூவர் தைலம் …).
நீங்கள் பொதுவாக பயன்படுத்தும் டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதற்குப் பிறகு, அது வெளியேறும் நேரம். நீங்கள் சரக்கறை வைத்திருக்கும் தயாரிப்புகளுடன் வீட்டில் ஸ்க்ரப் செய்யலாம் அல்லது உங்கள் வழக்கமான ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
முகத்தை ஏராளமான தண்ணீரில் கழுவிய பின், முகம், கழுத்து மற்றும் டெகோலெட் முழுவதும் வைட்டமின் சி அடங்கிய ஒரு ஆம்பூல் அல்லது சீரம் தடவவும். வைட்டமின் சி ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், வயதானதைத் தடுக்கிறது மற்றும் சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது.

முகமூடி அணிவதன் முக்கியத்துவம்

ஸ்பா பதிப்பில் முக வழக்கத்தின் கடைசி படி முகமூடி, நாங்கள் அதை விரும்புகிறோம். ஈரப்பதமாக்கும் எதையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம், குறைந்தபட்சம் 15 நிமிடங்களாவது அதை விட்டுவிட வேண்டும். அந்த நேரத்தில் முன்னெப்போதையும் விட ஓய்வெடுங்கள், உங்களுக்கு பிடித்த பாடல்களை (நிதானமாக, நிச்சயமாக) போடுங்கள், அந்த நேரத்தில் எதுவும் செய்ய வேண்டாம். சில நாட்களுக்கு முன்பு ஒரு சரியான தோல் சுத்திகரிப்பு மற்றும் அதை மிகவும் பயனுள்ளதாக்குவதற்கான சாவியை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டோம், இது ஒரு உதவிக்குறிப்பாகும்: சில நிமிடங்கள் ஓய்வெடுப்பது முக்கியம், எனவே நீங்கள் மெழுகுவர்த்திகள், மென்மையான இசை அல்லது தூபத்தை விரும்பினால் , அவற்றைப் பயன்படுத்த இது ஒரு நல்ல நேரம். ஓய்வெடுக்கும்போது குளிர்ச்சியடைவதைத் தவிர்ப்பதற்கு உங்களுக்கு பெரிய துண்டுகள் மற்றும் ஒரு போர்வை தேவை, முகமூடி நடைமுறைக்கு வரும்போது என் முதுகில் வைக்க நான் விரும்பும் மின்சார வெப்பமூட்டும் பாய் என்னிடம் உள்ளது.

உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப சிறந்த முகமூடி எது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.

இரண்டாவது படி: பாடி ஸ்பா

எங்கள் முகத்தை தயார் செய்தவுடன், அது உடலின் மற்ற பகுதிகளின் திருப்பமாகும். நீங்கள் ஸ்பாவில் இருப்பதைப் போல உணர, உங்களுக்கு "உடல் துடைக்கும் தருணம்" தேவை. இங்கே நீங்கள் 10 யூரோக்களுக்கும் குறைவான பல உடல் ஸ்க்ரப்களுடன் ஒரு தேர்வு வைத்திருக்கிறீர்கள், இருப்பினும் நீங்கள் எப்போதும் வீட்டில் ஒன்றை உருவாக்கலாம். முக்கியமான விஷயம்? பயனுள்ளதாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இது சுவையாக இருக்கும் …

உங்கள் சருமத்தை ஒரு "மீட்டமை" செய்வதற்கு இந்த படி அவசியம், ஏனெனில் நீங்கள் அதை வெளியேற்றுவதன் மூலம், இறந்த செல்களை நீக்கி, தோலை ஆழமாக ஹைட்ரேட் செய்கிறீர்கள், இதனால் அதன் ஒளிர்வு மீண்டும் கிடைக்கும்.

உடல் சுய மசாஜ்

ஓய்வெடுக்கும் சிகிச்சையை முடிக்க, நீங்கள் ஸ்க்ரப் தடவி அதை துவைத்தவுடன் , நீங்கள் குளியலிலிருந்து வெளியேறும் போது சுயமாக வடிகட்டும் உடல் மசாஜ் செய்வதை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை . இது தக்கவைப்பை அகற்றவும், உடலை நச்சுத்தன்மையடையவும் உதவும்.

கால்கள்: கணுக்கால் முதல் முழங்கால் வரை மேல்நோக்கி இழுப்பதை மேற்கொள்ள மல்லியோலியை (கணுக்கால் எலும்புகளை நீட்டுவது) வட்டமாக மசாஜ் செய்வதன் மூலம் தொடங்குகிறது. இடுப்பு பகுதியை நோக்கி உள் மற்றும் வெளிப்புற மேல்நோக்கி இயக்கங்களுடன் தொடரவும். கடைசியாக, மசாஜ் செய்ய உங்கள் கால் ஒரு நாற்காலியில் உயர்த்தி, மேல்நோக்கி, பின்புறத்திலிருந்து தொடையில், பிட்டத்தில் முடிவடைந்து இந்த பகுதியில் மசாஜ் செய்யுங்கள்.
அடிவயிறு: கடிகார திசையில் மசாஜ் செய்யுங்கள் மற்றும் கொழுப்பு குவியும் பகுதி இருந்தால், ஒரு 'பிஞ்ச்' செய்யுங்கள். பக்கவாட்டு அல்லது இடுப்பு பகுதியில் (திரவம் வைத்திருத்தல் மண்டலம்) முதலில் அந்த பகுதியை கிள்ளுங்கள் மற்றும் வட்ட மசாஜ் மூலம் முடிக்கவும்.
ஆயுதங்கள்: தலைக்கு மேலே கையை உயர்த்தி, முழங்கையில் இருந்து அக்குள் மற்றும் முழங்கையில் இருந்து தோள்பட்டை வரை மசாஜ் செய்யுங்கள். மார்புக்கு அடுத்தபடியாக, அக்குள் அருகே வேலை செய்ய மறக்காமல், அக்குள் நோக்கி மேல்நோக்கி மசாஜ் செய்யுங்கள்.

மூன்றாவது படி: உங்கள் கைகளில் ஸ்பா

கடைசியாக ஆனால் குறைந்தது அது கைகளின் திருப்பம். இந்த நாட்களில் நாம் தொடர்ந்து அவற்றைக் கழுவுகிறோம், மேலும் நம் கைகளுக்கு கூடுதல் நீரேற்றம் கொடுப்பது முக்கியம். உங்கள் கைகளை முழுவதுமாக வெளியேற்றுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் (உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு நீங்கள் அதே தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம்) மற்றும் கை கிரீம் பயன்படுத்தலாம். கை முகமூடிகளை முயற்சித்தீர்களா? அவை ஈரப்பதமூட்டும், எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்புடன் செருகப்பட்ட கையுறைகள் … அவை உங்கள் கைகளை சரியானதாகவும், நீரேற்றமாகவும் அழகாகவும் தோற்றமளிக்கும். நீங்கள் முடிந்ததும், உங்கள் கைகளை நீடிப்பதற்காக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட நகங்களை நீங்கள் பெறலாம்.

இந்த ஹோம் ஸ்பா அமர்வுக்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு ஸ்பாவிலிருந்து புதியது போன்ற ஒரு முகத்தையும் உடலையும் பெறுவீர்கள்: நிதானமான, நீரேற்றம், ஊட்டச்சத்து, ஒளிரும், நிறமான …