செக்ஸ். இன்றைய இடுகையில் அதைப் பற்றி பேசப் போகிறோம், ஆனால் அதை வெளிப்படையாக செய்வோம். எனவே, வெட்கக்கேடானது, விலகுங்கள். நம் நண்பர்கள் மற்றும் அறிமுகமானவர்களிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க நம்மில் பலர் இன்னும் தயங்குகிறோம் என்பது உண்மைதான், எனவே இதை ஒரு மருத்துவர் அலுவலகத்தில் செய்வதை கற்பனை செய்து பாருங்கள் …
ஏனென்றால், ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஒரு "கிசுகிசு" உள்ளது, மேலும் எல்லாவற்றையும் நாம் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறோம், நாங்கள் ஸ்பானிஷ் மகளிர் மருத்துவ மற்றும் மகப்பேறியல் சங்கத்தின் உறுப்பினர் டாக்டர் ஜெரார்டோ வென்ச்சுரா செரானோ மற்றும் பாலியல் பயிற்சியாளர் மற்றும் தம்பதிகள் சிகிச்சையாளரான நரியா ஜோர்பா ஆகியோருடன் பேசியுள்ளோம். நாம் அனைவரும் மனதில் வைத்திருக்கும் ஆனால் நாம் கேட்கத் துணியாத கேள்விகளுக்கு ஒருமுறை மற்றும் அனைவருக்கும் பதிலளிக்கவும்.
1. நான் ஏன் செக்ஸ் விரும்பவில்லை?
இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, பெண்கள் மத்தியில் அடிக்கடி நிகழும் பாலியல் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். மன அழுத்தம், சில வகையான மருந்துகள் அல்லது கூட்டாளருடன் தொடர்பு இல்லாதது ஆகியவை பாலியல் பசியின்மைக்கு பின்னால் இருக்கலாம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். அதைக் கவனிக்காதீர்கள், சிக்கலை எதிர்கொண்டு திருப்திகரமான தீர்வைக் காணுங்கள்.
2. எனவே, நான் "பிங்க் வயக்ரா" எடுக்க வேண்டுமா?
நாங்கள் உங்களுக்குச் சொன்னது போல, பாலியல் ஆசை இல்லாததன் பெரும்பகுதி உளவியல் பிரச்சினைகள், அதாவது உறவு பிரச்சினைகள், மன அழுத்தம், கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் பரிபூரண ஆளுமை, பாலியல் ஏகபோகம் போன்றவற்றுடன் தொடர்புடையது. எனவே, பெரும்பாலான நேரங்களில் மருந்துகளை உட்கொள்வதை விட உளவியல் சிகிச்சை செய்வது நல்லது. "பிங்க் வயக்ரா" என்பது கடுமையான பாலியல் செயலிழப்பால் ஆசை இல்லாத பெண்களில் மட்டுமே குறிக்கப்படுகிறது.
3. என் லிபிடோ கூரை வழியாக இருக்கிறது, இது சாதாரணமா?
ஆம், நிச்சயமாக, வாழ்த்துக்கள்! ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் எண்டோகிரைனாலஜி அண்ட் மெட்டபாலிசத்தின் ஒரு ஆய்வின்படி, எங்கள் ஆசை ஹார்மோன்களின் விஷயம் மட்டுமல்ல. இரத்தத்தில் நம்மிடம் இருக்கும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், நம்மோடு நல்லவராக இருப்பது நம் பாதுகாப்பை அதிகரிக்கிறது, மேலும் உடலுறவை அதிகமாக அனுபவிக்க வைக்கிறது. எனவே நீங்கள் அழகாகவும், கவர்ச்சியாகவும், உங்கள் மீது நம்பிக்கையுடனும் இருந்தால், உங்கள் ஆண்மை வழக்கத்தை விட அதிகமாக இருக்கும்.
4. கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான சிறந்த நிலை எது?
கர்ப்பமாக இருக்க உதவும் சில நிலைகள் உள்ளன என்பதை உறுதிப்படுத்தும் பல "கோட்பாடுகள்" (அறிவியல் அடிப்படையில் இல்லாமல், நிச்சயமாக) உள்ளன. அது அப்படி இல்லை. நீங்கள் ஒரு நாய், மிஷனரி, அல்லது ஒரு சம்சால்ட் மூலம் சோமர்சால்ட் செய்தாலும், நீங்கள் விரைவில் கர்ப்பமாக மாட்டீர்கள். டாக்டர் ஜெரார்டோ செரானோ "எந்தவொரு தோரணையும் கர்ப்பமாக இருப்பது நல்லது" என்று உறுதியளிக்கிறார், மற்றொன்றை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது, உங்கள் அதிகபட்ச கருவுறுதல் நாட்களைப் பற்றி தெளிவாக இருங்கள், அங்கிருந்து உங்கள் கூட்டாளருடன் பணிபுரியுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நீங்கள் முழுமையாக அனுபவிக்கிறீர்கள். மீதமுள்ளவை முட்டாள்தனமான கட்டுக்கதைகள்.
5. உடலுறவுக்குப் பிறகும் தங்கியிருப்பது கர்ப்பத்தை எளிதாக்குகிறதா?
சில நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இது விந்தணுக்கள் முட்டைகளுக்கு வருவதை ஆதரிக்கக்கூடும், ஆனால் அதை நிரூபிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. எப்படியிருந்தாலும், இது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஒன்று அல்ல, நீங்கள் அதை முயற்சி செய்ய விரும்பினால், அதைச் செய்வதில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை.
6. உடலுறவுக்குப் பிறகு எனக்கு ஏன் சிஸ்டிடிஸ் வருகிறது?
80% சிறுநீர் தொற்று உடலுறவுக்குப் பிறகு தோன்றும். இதன் அறிகுறிகள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் முதல் குளியலறையில் செல்ல வேண்டிய அவசியம், உடலுறவின் போது வலி கூட இருக்கும். அவற்றைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி என்னவென்றால், ஏராளமான தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், உடலுறவுக்குப் பிறகு குளியலறையில் செல்லுங்கள் , உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுரை கூறினால், வருடத்திற்கு குறைந்தது 3-4 மாதங்களாவது கிரான்பெர்ரி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
7. நீங்கள் ஹெர்பெஸ் உடன் உடலுறவு கொள்ள முடியுமா?
யோனி ஹெர்பெஸ் ஒரு பால்வினை நோய். இது செயலில் இருக்கும்போது உடலுறவு கொள்ள வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அறிகுறிகள் இல்லாதபோது, நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்க ஆணுறை ஒன்றைப் பயன்படுத்துங்கள், இருப்பினும் இது தவறானது அல்ல, ஏனெனில் வால்வாவின் பகுதிகள் மறைக்கப்படவில்லை.
8. நான் எவ்வாறு அதிகமாக உயவூட்டுவது?
கருத்தடை மாத்திரைகளின் பயன்பாடு, மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம் அல்லது உற்சாகமின்மை ஆகியவை உயவு இல்லாததை விளக்க முக்கியமாகும். நீங்கள் போதுமான மசகு எண்ணெய் இல்லாத காரணத்தை ஆராய்ந்து அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்று சிந்தியுங்கள். கூடுதலாக, மசகு எண்ணெய் உங்களுக்கு உதவலாம் மற்றும் உங்கள் பாலியல் உறவுகளில் ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாக இருக்க முடியும்.
9. சிறந்த யோனி மசகு எண்ணெய் எது?
ஒரு மசகு எண்ணெய் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அது தண்ணீரை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் அதில் சுவைகள் இல்லை என்பது சிறந்தது என்பதை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். சுவை மசகு எண்ணெய் ஒவ்வாமை மற்றும் தொற்றுநோய்களை ஊக்குவிக்கிறது. மிகவும் இயற்கையானது சிறந்தது.
10. எனக்கு ஏன் வீங்கிய கிளிட்டோரிஸ் இருக்கிறது?
சில பெண்கள், தீவிர உடலுறவு அல்லது சுயஇன்பம் செய்தபின், அவர்களின் பெண்குறிமூலம் எவ்வாறு வீங்குகிறது என்பதைக் கவனியுங்கள். இந்த உணர்வு அடுத்த நாள் வரை நீடிக்கும் மற்றும் அந்த பகுதியில் ஏற்படும் இரத்தம் குவிவதால் ஏற்படுகிறது. கொள்கையளவில், நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது.
11. கருத்தடை செய்வது இருமல் பயனுள்ளதா?
முற்றிலும் இல்லை. யோனி கழுவுதல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது ஒரு கருத்தடை முறை அல்ல, மேலும் இது பால்வினை நோய்களைத் தடுக்காது. இந்த தீர்வின் மூலம் நீங்கள் அடையக்கூடிய ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் யோனி தாவரங்களை சமநிலையற்றதாக்குவதும், தொற்றுநோயைக் கட்டுப்படுத்த கூடுதல் விருப்பங்கள் இருப்பதும், நீங்கள் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தாவிட்டால் நிச்சயமாக கர்ப்பமாக இருப்பதும் ஆகும்.
12. தலைகீழ் கியர் பாதுகாப்பானதா?
மற்றொரு கிளாசிக். இந்த "கருத்தடை" யை கண்டுபிடித்தவர் என்ன வரப்போகிறார் என்று தெரியவில்லை. தலைகீழானது பாதுகாப்பானது அல்ல, ஏனெனில் இது கர்ப்பத்தைத் தடுக்காது அல்லது பாலியல் பரவும் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்காது. விந்து வெளியேறுவதற்கு முன்பு, மனிதன் உயவுதலை ஊக்குவிப்பதற்கும், வளமானதாக இருக்க ஏற்ற சூழ்நிலைகளில் விந்து வெளியே வருவதற்கும் முன்கூட்டியே எனப்படுவதை சுரக்கிறது. ஆனால் அந்த திரவத்தில் ஏற்கனவே விந்து இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தாவிட்டால் நீங்கள் கர்ப்பமாகலாம்.
13. யோனி வளையம் தொந்தரவு செய்கிறதா?
இந்த கருத்தடை முறையைப் பயன்படுத்தும் பெரும்பாலான தம்பதிகள் அதன் இருப்பைக் கவனிக்கவில்லை, ஆனால் அது உங்கள் விஷயமல்ல என்றால், கருத்தடை முறையை மாற்றி உங்களுக்கு மிகவும் வசதியான மற்றொரு ஒன்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. நீங்கள் ஒருபோதும் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், உடலுறவுக்கு முன் அதை கழற்றிவிட்டு, பின்னர் அதை மீண்டும் வைக்கவும், ஏனென்றால் அது இனி பாதுகாப்பாக இல்லை.
14. சீன பந்துகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லதா?
பலர் நம்புவதற்கு மாறாக, இந்த பந்துகள் பயன்படுத்தும்போது நேரடியாக பாலியல் இன்பத்தை அளிக்காது, ஆனால் இடுப்பு தசைகளின் தொனியையும் யோனியின் உயவூட்டலையும் மேம்படுத்த உதவுகின்றன, இதன் விளைவாக நெருக்கமான உறவுகள் மேம்படுகின்றன. அவற்றை முயற்சித்துப் பாருங்கள், நீங்கள் எவ்வளவு குறைவாக உணர்கிறீர்கள் மற்றும் செக்ஸ் அற்புதமாக மாறும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
15. யோனி அறுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன?
இந்த நெருக்கமான அறுவை சிகிச்சை யோனிக்கு புத்துயிர் அளிப்பதற்கும், லேபியாவின் அளவைக் குறைப்பதற்கும் அல்லது பாலியல் இன்பத்தை அதிகரிப்பதற்கும் குறிக்கப்படுகிறது. "இந்த தலையீடுகள் ஒரு நபரின் உடலைப் பற்றி நன்றாக உணர உதவும்" என்று நரியா ஜோர்பா கூறுகிறார், "பாலியல் அனுபவத்தை அனுபவிக்க நாம் தூண்ட வேண்டிய பாலியல் உறுப்பு எங்கள் தலை என்றாலும்."
16. யோனியின் அளவு முக்கியமா?
நாம் தூண்டப்படாதபோது, நமது யோனியின் அளவு 6 முதல் 8 சென்டிமீட்டர் வரை இருக்கும். நாம் உற்சாகமாக இருக்கும்போது அது 12 வரை செல்லும். உங்கள் உடலுறவின் போது உங்களுக்கு வலி ஏற்பட்டால், உங்கள் யோனி சிறியது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் போதுமான அளவு உற்சாகமடையவில்லை, எனவே, அது சரியாக அகலப்படுத்தப்படவில்லை. இது மிகவும் வழக்கமானதாகத் தோன்றினாலும், முதற்கட்டங்களுடன் சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள், நீங்கள் மிகவும் உற்சாகமாகவும் மசகுத்தன்மையுடனும் இருக்கிறீர்கள், செக்ஸ் சிறப்பாக இருக்கும், மேலும் அதை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.
17. பெண் விந்து வெளியேறுவதா?
ஆம், நாமும் விந்து வெளியேறலாம். புணர்ச்சியின் தருணத்தில், சில பெண்கள் சிறுநீர்ப்பையிலிருந்து ஒரு உந்துசக்தி திரவத்தை வெளியேற்றுகிறார்கள், அது ஒரு பெரிய அலை இன்பத்துடன் இருக்கும். இருப்பினும், மற்ற பெண்கள் சிறுநீர் கழிக்க விரும்புவதாக தவறாக நினைத்ததற்காக அதை அடக்குகிறார்கள்.
