அழகு

அமேசானில் நீங்கள் காணக்கூடிய 10 அருமையான இயற்கை அழகுசாதனப் பொருட்களை நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம். நிலையான அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு நீங்கள் பதிவு செய்கிறீர்களா?

இது நம் அனைவருக்கும் நடக்கிறது, அவர்கள் பிற்பகல் 4 அல்லது 5 மணிக்கு வருவார்கள், எங்கள் வழியில் வரும் இனிமையான அனைத்தையும் நாங்கள் அழித்துவிடுவோம், ஆனால் அதைத் தவிர்க்க ஒரு வழி இருக்கிறது, நீங்கள் அதை நேசிக்கப் போகிறீர்கள்.

தனிமைப்படுத்தலின் போது உண்ணாவிரதம் வேறுபட்டதா? எளிதான மற்றும் தாங்கக்கூடிய தந்திரங்கள் உள்ளனவா? நீங்களும் அதைச் செய்யும்படி எனது எல்லா தந்திரங்களையும் நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன்.

இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் அதன் நல்ல முடிவுகளை நிரூபித்துள்ள பின்தொடர்பவர்களைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் சில நேரங்களில், எடை இழப்பு தேக்கமடைவதாகத் தெரிகிறது, அதைத் தொடங்க எந்த வழியும் இல்லை. அந்த விஷயத்தில் என்ன செய்வது என்று நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.

கடற்கரை அல்லது குளத்திற்குச் சென்றபின் இந்த ஆப்டர்ஸன் தயாரிப்புகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் மென்மையான, நீரேற்றம் மற்றும் அமைதியான சருமத்தை அனுபவிக்கவும்!

வெப்பத்துடன், நரம்புகள் இருமடங்காகின்றன, மேலும் இது நம் கால்கள் அதிகமாகக் கொடுக்கவில்லை என்பதை உணர வைக்கிறது. இந்த தந்திரங்களுடன் சோர்வடைந்த கால்களுக்கு விடைபெறுங்கள்.

இரவில் உடல் எடையை அதிகரிக்காதபடி இரவு உணவு சாப்பிடுவது எந்த நேரத்தில் நல்லது என்ற நித்திய கேள்விக்கு நாங்கள் பதிலளிக்கிறோம்.

செல்வாக்கு செலுத்துபவர் தனது கதைகளில் அவளுக்கு பிடித்த சில பயிற்சிகளைப் பகிர்ந்துள்ளார், மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், பொருள் அல்லது அதிக நேரம் தேவையில்லாமல் அவற்றை வீட்டிலேயே செய்ய நகலெடுக்க முடியும்.

கடந்த மாதங்களில் நீங்கள் குவித்த கூடுதல் கிலோவை நீங்கள் இழக்கக்கூடிய காப்ஸ்யூல்கள் ஏற்கனவே இங்கே உள்ளன, அவை உங்கள் நிழற்படத்தை மாற்ற வருகின்றன.

ஈரப்பதமூட்டும் உடல் கிரீம், மென்மையான ஆனால் வேலை செய்யும் கண் அலங்காரம் நீக்கி, ஒளிரும் தட்டு ... உங்களை மீண்டும் பாதையில் கொண்டுசெல்ல எங்களுக்கு பிடித்த தயாரிப்புகளைப் பாருங்கள், முன்னெப்போதையும் விட அழகாக இருக்கும்.

70 நாட்கள் இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு தொகுப்பாளர் தனது புதிய படத்துடன் இன்ஸ்டாகிராமில் ஆச்சரியப்படுத்தியுள்ளார், எல்சா படாக்கி போன்ற பிற பிரபலங்கள் பின்பற்றும் உணவு

வெலிடாவின் ஸ்கின் ஃபுட் கிரீம் பிரபலங்களின் விருப்பமான அழகு சாதனங்களில் ஒன்றாகும். சருமத்தை வளர்க்கிறது, முகத்தை பிரகாசமாக்குகிறது மற்றும் சருமத்தை மீண்டும் உருவாக்குகிறது.

பிரகாசம், வறட்சி, குறைபாடுகள், சுருக்கங்கள் ... உங்களுக்கு என்ன கவலை என்று சொல்லுங்கள், உங்களுக்கு சிறந்த ஃபேஸ் கிரீம் எது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.

விளையாட்டுகளைச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்த, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 3 மணிநேரம் பயிற்சி செய்யத் தேவையில்லை, மாறாக அதை உங்கள் தலையால் செய்து, நாங்கள் பேசிய நிபுணர் அளித்த வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுங்கள்.

எங்கள் 12 டிடாக்ஸ் தந்திரங்கள் சுத்திகரிப்பு உணவுக்கு சிறந்த நிரப்பியாகும்: நீங்கள் எடையைக் குறைக்க விரும்பும்போது சுத்தப்படுத்தவும் நச்சுத்தன்மையுடனும் எளிய மற்றும் பயனுள்ள சைகைகள்.

எங்கள் கோடைகால கழிப்பறை பையின் அத்தியாவசியமான பொருட்களை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறோம், எங்கள் அழகு வழக்கத்தை எளிதாக்கும் மற்றும் எங்களை மிகவும் அழகாக உணரக்கூடிய தயாரிப்புகள்.

ஹார்வர்ட் மருத்துவக் கல்லூரி வெளியிட்டுள்ள ஆய்வின்படி, இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் உடல் எடையை குறைப்பதற்கும், ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் உண்ணும் மற்றும் உண்ணாவிரதம் இருந்தால் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆரஞ்சு தலாம் தோல் மற்றும் சிறந்த சிகிச்சையைத் தவிர்ப்பதற்காக 8 தந்திரங்கள் மற்றும் பயிற்சிகளுடன் உங்கள் கால்கள் மற்றும் கழுதைகளில் செல்லுலைட் குவிப்பதற்கான காரணங்களைக் கண்டறியவும்.

சரியான மழை இருக்கிறதா? அது போல் தெரிகிறது. ஷவரில் உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு கவனித்துக் கொள்ளலாம் என்பதைக் கண்டுபிடித்து இந்த தவறுகளை செய்வதை நிறுத்துங்கள்.

மதிப்புமிக்க பல்கலைக்கழகத்தின் பேராசிரியர் ஒருவர் இந்த 5 உணவுகளை அவற்றின் ஆரோக்கியமான பண்புகளுக்கு முடிந்தவரை சாப்பிட பரிந்துரைக்கிறார்.

இந்த பயிற்சி திட்டத்தின் மூலம் நீங்கள் எடை இழப்பை துரிதப்படுத்தலாம் மற்றும் சில வாரங்களில் முடிவுகளை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

கிம் கர்தாஷியன் மற்றும் பிற பிரபலங்கள் தங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் இதைப் பயன்படுத்தியதாக ஒப்புக்கொண்டதால், அது ஒரு பிரதானமாகிவிட்டது.

இந்த எக்ஸ்பிரஸ் திட்டத்தின் மூலம் நீங்கள் பதிவு நேரத்தில் வயிற்றை இழக்கலாம்: வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்தும் கொழுப்பு எரியும் உணவுகளுடன் இணைந்து வீட்டில் தட்டையான வயிற்று பயிற்சிகள்.

உடல் எடையை குறைக்கவும், பட்டினி கிடையாமல் எடை இழக்கவும், பதட்டத்தைத் தடுக்கவும் எளிதான ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள திட்டங்கள். அவர்கள் திருப்தி அடைகிறார்கள், ஓய்வெடுக்கிறார்கள், உங்களை நல்ல மனநிலையில் வைக்கிறார்கள்!

குளிர்காலத்தில் சருமத்திற்கு ஆறுதலளிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் முகத்தில் சிவத்தல் பிரச்சினைகள், சீற்றமான கால்கள் அல்லது துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகள்

நாங்கள் உங்களுக்கு சாவியைக் கொடுக்கிறோம், இதனால் வீட்டிலும் வீதியிலும் நடப்பது உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது, முன்பை விட ஃபிட்டராக இருக்க வேண்டும்.

இடுப்புச் சிற்பம் மற்றும் இடுப்புத் தளத்தை வேலை செய்யப் பயன்படும் ஹைப்போபிரசிவ் பயிற்சிகளை எவ்வாறு செய்வது என்று படிப்படியாகவும் வீடியோவிலும் நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம்.

தேயிலை மர எண்ணெய் அழகுசாதனப் பொருட்களில் மிகவும் விரும்பப்படும் பொருட்களில் ஒன்றாக மாறிவிட்டது. நீங்கள் அதை எங்கே காணலாம் என்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.

ஒரு பிகினி ஆபரேஷன் அவ்வளவு சுலபமாக இருந்ததில்லை ... இந்த ஃபுட்ஸ்ப்ரிங் தயாரிப்புகள் மூலம் நாம் மிகுந்த மற்றும் வருத்தமின்றி சாப்பிடலாம் மற்றும் கோடையில் அந்த கிலோவை இழக்கலாம். மேலும், இயற்கையாகவே மற்றும் உணவை மாற்றாமல் நாம் மிகவும் விரும்புவது!

தோல் வயதானதைத் தடுக்கவும், வறட்சியை எதிர்த்துப் போராடவும் மாதுளை எண்ணெய் சிறந்த நட்பு நாடு. எப்படி என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? தொடர்ந்து படிக்க!

இந்த சக்திவாய்ந்த இயற்கை சொத்து அதன் எண்ணற்ற பண்புகளுடன் அழகு சாதன உலகில் புரட்சியை ஏற்படுத்தி வருகிறது. இது பல நன்மைகளை வழங்குகிறது, இது ஏற்கனவே சிறந்த அழகு சாதனங்களின் சூத்திரங்களில் ஒரு முக்கிய இடத்தை உருவாக்கியுள்ளது.

ஓட் தவிடு, கொன்ஜாக், கோய் பெர்ரி ... டுகான் உணவுகளின் பண்புகளை நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்கிறோம்.

சந்தையில் மிக அழகான ஒப்பனை மற்றும் ஒப்பனை தயாரிப்புகளை நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம். கூடுதலாக, அவை வேலை செய்கின்றன, அவை மலிவானவை.

நீங்கள் எடை இழக்க விரும்பினால் பதிவிறக்கம் செய்ய வேண்டிய இலவச எடை இழப்பு உணவுகளுடன் கூடிய புதிய பயன்பாடுகள் இவை. குறிப்பு எடுக்க!

விறுவிறுப்பான நடைபயிற்சி என்பது உடல் எடையை குறைக்க உதவும் ஒரு சிறந்த உடற்பயிற்சி ஆகும். உங்கள் இலக்கை அடைய 6 வார எளிதான திட்டத்தை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம்.

இந்த புரட்சிகர மசாஜ் நுட்பம் கொழுப்பை திரட்டுகிறது, செல்லுலைட்டைக் குறைக்கிறது மற்றும் உறுதியான மற்றும் வடிவ பிட்டங்களை அடைகிறது.

உணர்திறன் வாய்ந்த தோல், அடோபிக் தோல் ... நீங்கள் வினைபுரியும் எதையும் நீங்கள் சோர்வடையச் செய்கிறீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன். இந்த உதவிக்குறிப்புகளை உங்கள் நாளுக்கு நாள் பயன்படுத்த கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.

இயங்கும் திறம்பட ஆனால் வேகமாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருக்கிறது. உடலைக் குரல் கொடுப்பதற்கும் மனதை விடுவிப்பதற்கும் அதன் சக்திக்காக வீட்டிலேயே செய்ய கயிறு சரியான பயிற்சி

தனிமைப்படுத்தலின் போது குறைக்கப்பட்ட உடல் செயல்பாடுகளுக்கு ஈடுசெய்ய நிபுணர்கள் வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர். இப்போது ... மிகவும் கவனமாக இருங்கள்! நீங்கள் ஒழுங்காக பயிற்சியளிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் தேவையற்ற காயத்தால் பாதிக்கப்படுவதில்லை.

காலப்போக்கில் மார்பு விழுவது இயல்பு. இந்த உறுதியான மசாஜ் மூலம், படிப்படியாக விளக்கப்பட்டால், நீங்கள் அதை அதிக நேரம் நிமிர்ந்து வைத்திருக்க முடியும் மற்றும் சாத்தியமான எந்த கட்டியையும் கண்டறிய முடியும்.